基本介紹
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
中文名:鐘山
綽號:元二、寶箱堂、袁劍、上七海。
屬於經絡:任脈
功能:益上焦、寬胸膈、降氣通絡。
出:靈樞經。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
01，名稱解釋
腘指窩，中指的中心。因為此穴在玉堂下胸腔的中間，兩乳之間，又因為心臟的中間是心臟的外圍，它生活在胸膜中，因此被命名為心臟的中間。
02.處理
寒者可用留針或艾灸補之，熱者可用瀉針、排氣或水針補之。
03、定位
前正中線，平第四肋間，兩乳頭連線中點。
04、解剖學
胸骨上有胸（乳）內動靜脈的前穿支；布有第四肋間神經前皮支的內側支。
05、主治
哮喘、膈肌窒息、胸痛、缺乳、心悸、心煩和咳嗽。
==============================
高級解析
鐘山穴是人體穴位的名稱，大致位於人體的“前中線”，即兩個乳頭之間連線的中點。
鐘山穴主治:胸痛、腹痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、肥胖、消瘦、呃逆、乳腺炎、溢乳、咳喘等。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
羊肉的氣味，如~嗅、~味、腥~，發音為“山”。
這個字也讀作“丹”，意思是:1，啟示。|| ?2、在胸中:~在（a .中醫指胸的中心，心包所在的地方；b穴位名稱，位於前胸正中）。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
《丹》穴位名稱分析
--（shān），山羊的氣味或羊腹部的藥膏，這意味著穴位的氣血溫暖後變得幹燥。在，而外在的絕對，指的是點。鐘山的中間名意味著任脈的氣在這裏吸收熱量並擴展和分散。這個點的實質是來自中庭點的天空中的潮濕空氣。達到這壹點後，它被進壹步吸收，以溫暖，膨脹和分散並轉變為溫暖和幹燥的空氣。比如羊肉有刺鼻的氣味，因此得名。
名稱解釋（參考古籍）
這壹點最早見於《靈樞·根結》:“厥陰根於大墩，系於於穎，絡於鐘山。”
根據《簡明中醫詞典》，鐘山的註釋有以下四種含義:①洞穴的名稱；②指胸腔內的“心包”，③特指“心包”；④指胸部。鐘山位於心臟的外圍，代表心臟工作，生活在胸膜中。此穴位於胸部，兩乳之間，心包所在之處，故名。
==============================
實際應用
定位取穴
《阿經》雲:“玉堂下壹寸六分，直在兩乳之間，任脈氣散發，舉之而取之。”這壹理論基本上為歷代針灸經典所模仿。現在人們在臨床上結合男女的解剖結構，使這個穴位的定位和選擇更加準確和實用。它的定位方法是:在胸部，當前正中線上，平第四肋間隙，兩乳頭連線的中點。取穴:仰臥位，男方取胸骨正中線兩乳頭連線交點處；女性固定在胸骨中線第四肋間。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
放松並保持耐心（重點！)
鐘山穴是收集心包經的穴位（心包經中的氣聚集的地方），是會合氣的穴位（宗氣會合的地方），是任脈、足太陰經、足少陰經、手太陽經和手少陽經的交叉點，可以理氣活血、通絡、寬胸理氣、止咳平喘。現代醫學研究也證實，刺激此穴可調節神經功能、松弛平滑肌、擴張冠狀血管和消化道管腔直徑等。醫學教育網可以有效治療各種“氣”疾病，包括呼吸系統、循環系統和消化系統疾病，如哮喘、胸悶、心悸、心煩和心絞痛。
說起鐘山角這個角色，我真的印象深刻。我以前的鄰居是個脾氣特別暴躁的老人。有壹次，他因為生氣突然心如刀割，壹時找不到速效救心丸。看到他呼吸越來越快，他急中生智，於是我用力按壓他的鐘山穴位。大約壹兩分鐘後，他慢慢恢復了過來，經過短暫的休息後，他和以往壹樣正常。後來，在我接觸的大量病例中，我發現按壓鐘山穴位也可以緩解患者的抑郁情緒。我想這就是“寬胸理氣”在這壹點上的效果。
許多人在醫院的這個穴位針灸和按摩後感覺氣體在腹部流動，胸部舒適放松，有些人可以聽到腸鳴聲。事實上，您可以通過自己按壓它來獲得順暢您的氣的效果。我建議妳每天按摩這個穴位100次，大約需要2 ~ 3分鐘的時間來收集和整理它，這樣妳就可以達到《普濟》中所說的:“幸福來自幸福。”揉搓時請註意:將手指並攏，然後用手指順時針以環形方式輕輕揉搓或從上往下揉搓，千萬不要從下往上推！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
針灸方法
揉法:先順時針按壓手掌大拇指或大魚際，再逆時針按壓20次，重復10次。
揉法:拇指或手掌魚際自上而下按壓5-10分鐘。
推法:兩掌從鐘山點向兩側沿胸肋向側腰推，約20次。
溫灸:可用扶陽罐進行溫灸，每次約3-5分鐘。適用於寒證或產後缺乳患者。利用罐內磁場和紅外線刺激穴位，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺平喘、放松精神的作用。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
穴位功效
武俠小說中經常描述高手壹揮手觸碰對手的鐘山穴，輕者不能動彈，重者立即斃命。雖然這只是小說家的想象，但鐘山點確實是人類保健的壹個重要點。？
鐘山穴位於胸部兩乳頭連線的中點，平於第四肋間隙。鐘山具有寬胸理氣、活血通絡、清肺平喘、寧心安神的功效。
《黃帝內經》認為“氣必入中體”，這意味著身體的中部可以調節全身的氣運動。此外，鐘山是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經和手少陽三焦經的交匯點，也是宗族精神的聚集地。有阻邪氣、升正氣的功效。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
經絡:任脈指足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會擊打心包經來收穴。被擊中後，內氣彌漫，心慌神誌不清。
操作:有揉法和推法兩種方法。用中指指端揉約50 ~ 100次。用雙手和拇指從腘【dàn】的中點推出。
鐘山穴主治:胸痛、腹痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、肥胖、消瘦、呃逆、乳腺炎、溢乳、咳喘等。該穴位是人體任脈上的次級穴位之壹，該穴位對該部位的治療方法有:穴位按摩胸部健美。
取穴方法:鐘山穴位於胸部後正中線上，平於第四肋骨與兩乳頭連線的中點之間。
解剖:在胸骨上；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有第四肋間神經前皮支的內側支。
主治:咳嗽、氣喘、咳痰及膿血、胸痹心痛、心悸、心煩、產後缺乳、打嗝及宮縮。
人體穴位配伍:曲池、合谷（瀉法）治療急性乳腺炎；內關、三陰交、巨闕、新平、足三裏治療冠心病急性心肌梗死:配中脘、氣海治嘔吐惡心；用天突治療哮喘；產後缺乳用黃芪、合谷、三陰交、芍澤、艾灸治療。用舒菲、豐隆、內關治療咳嗽、痰多、氣喘；厥陰俞與內關治療心悸、心煩、心痛。
針刺方法:平針0.3 ~ 0.5寸；艾灸可以接受。
註:心包經的募穴，八會穴的氣會。別名:圓兒穴、唐雄穴、上氣海穴、袁劍穴。
穴位含義:任脈之氣在此吸收溫暖，擴張分散。
氣血特點:氣血物質是天上的溫燥之氣。
運行規律:涼爽潮濕的水蒸氣從天空的下部流入此洞穴，並吸收和溫暖下降的天空的上部。
作用:采集心包經氣血。
治法:寒則補灸，溫則瀉針下氣。
==============================
附錄請正確讀出發音。
“鐘山穴”的“山”讀作【丹】，又讀作“丹”。（第四聲）
“穴”這個字只有壹個讀音:音【xué】，讀作“穴”。（第二聲）
“針灸”的“艾灸”讀作“jiǔ”和“九”。第三種聲音
“巨闕、神闕”中的“闕”字第壹次發音；《宮闕》中“闕”的第四聲。詳情請查百度詞典。此外，“巨闕”和“神闕”都是穴位名稱。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
巴，讀作“樹”。這個詞的意思是:人體上的穴位，如“穴~、肺~、胃~”
“穴位”的省名【穴位；精確點】。比如“腎胖、胃胖”，現在常被縮寫為“Yu”【shù】。
& lt“蜀”字是從肉到魚的。“肉”指的是身體和肌肉。“於”的意思是“捷徑”“肉”和“於”合起來表示“身體內部的捷徑和通道”。捷徑或通道有壹個入口，那就是“洞”。因此，“巴【shù】”和“穴”常被稱為“巴【shù】穴【Xué】”；精確點】。如“腎【shù】”和“胃【shù】”。（現在常用“余”字代替）
【“余”字是多音字，也讀作“余”，但在現代漢語中很少使用。具體意思請查閱百度詞典！]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
穴位詳解
“四聲”是指臟腑經絡之氣註入體表的地方，也是針灸、推拿等療法的主要操作場所。又稱穴和穴。
腧穴學是研究腧穴的定位特點、主治及基本理論的學科。它是針灸學的壹門基礎課程，在本專業中占有非常重要的地位。腧穴的形態結構和針刺效應的現代研究豐富了腧穴的內容。
穴位是人體的特殊部位，氣血在這裏輸入和輸出臟腑和經絡。“輸”的意思是“輸”或簡稱“輸”。“洞穴”的意思是縫隙。《黃帝內經》也稱之為“節”“會”“氣兜”“氣府”。《針灸A-B經》中稱之為“穴”；《太平盛輝方》稱“穴位”；同仁腧穴的針灸圖解壹般稱為“腧穴”；“神酒經綸”被稱為“穴位”。《蘇文氣符論》解釋說穴位是“由脈氣引起的”；《靈樞·九針十二源流》說“空中出入巡遊非骨肉”。說明穴位不是體表孤立的點，而是與深層組織器官密切相關的特殊部位。“溝通”是雙向的。從內到外，反映著痛苦；從外到內，接受刺激，預防疾病。從這個意義上說，穴位是疾病的反應點，也是治療的刺激點。
==============================
附言
以上段落均取自百度（百度百科+百度詞典），經我手整理排版，最後成了這樣。
它的內容雖然復雜，但也相當詳細，而且由淺入深，循循善誘，簡單有序，類別各異。因此，有興趣鉆研的人可以閱讀整篇文章，沒有興趣鉆研的人只需采納其精華即可。~^_^
==============================
圖片參考
①前部
②前、後、側全身穴位概覽【超高清】
③足部內臟圖【中文版】
④足底內臟對應圖【英文版】
⑤上身正面腧穴概況【文字不清】
==============================