首先妳需要知道專升本院校英語單詞的範圍，不是讓妳再學幾千個單詞。在高中英語3500個單詞的基礎上，增加400個增量單詞，是高中英語的延伸。
但是考試難度大於高中英語。只有NMET英語的分數在110以上，才能保證專科生英語考試能通過。所以高考英語考試不是說簡單背單詞就能考好的，而是需要壹步壹步來評分。
步驟1就是從高中開始背3500個單詞。在專科生英語考試中，來自高中的3500單詞比例超過95%。高考增量詞400個，但比例不大。
背3500個單詞，就能學會NMET 145的學霸廖蔚蔚發明的“睡眠記憶法”。妳可能在高中錯過了這種學習方法，背單詞可能會比較困難。進入大學後，如果妳有足夠的時間實施這種方法，就可以彌補這些話。
該方法在廖蔚蔚官網免費發布，分為4000字的文字版和9個重點視頻。可以免費自學。如果妳掌握了“背四遍”和“機關槍讀單詞”，妳就有很大的機會在每天短短壹個小時內記住100個單詞。詞表可以直接打印睡眠記憶法的支持詞表，也是免費的公益詞表。打印17張紙，雙面34頁，不用自己整理。
背完單詞，我們的高考模擬卷分數壹般在80~110之間。如果我們做高考模擬卷，分數壹般會在及格線以下徘徊。
這個時候要繼續背短語和固定用法，因為高考英語和高考是壹樣的，要考短語。與3500字相關的短語出現在高考範圍內的比例約為95%。
短語和詞組可以在“高中英語考點15000”中背誦，單詞範圍更廣的四級考試中短語和固定用法的命中率可以達到95%左右。每年都會出壹份命中率分析報告，這樣專科生英語考試的範圍就可以覆蓋了。
在記憶規劃上，建議這72頁的材料，每天背壹頁，兩個月才能背完。然後每天復習兩頁，壹個月壹輪，專科生英語考試前至少復習兩輪。
短語、詞組和固定用法，如果能記住20%以上，基本上就能相對穩定地通過考試了。不過我建議妳盡量掌握50%以上，這樣高考成功後，我們就能繼續順利、持之以恒地通過四六級和考研英語考試。他們的知識點都是互相包含的，只是增量詞的範圍更大。
短語和固定用法比較熟練，復習兩頁短語的時間不到半小時。這個時候，我們每天堅持半小時復習兩頁短語，同時找出大學升級的英語單詞的單詞本，用白紙蓋住單詞的中文部分，看英語說中文，把找不到的單詞做上標記。
妳大概可以找到400多個增量單詞，用睡眠記憶法每天背100個單詞，四天完成，然後每天復習200個單詞幾輪，差不多壹周就能背下來。