然後這裏的另壹個學生會問我，我應該如何背單詞？有的同學說，我背了單詞又忘了。我怎樣才能徹底記住它們？問第二個問題的學生，我通常是這樣回答他們的:我可以通過壹遍又壹遍地重復來徹底記住它。換句話說，如果我想永遠記住這個單詞，我必須經常復習它或在我們的日常生活中頻繁使用它，這樣我們的大腦就會形成壹個無形的肌肉記憶。
我想在這裏向妳提及更多。要想學好英語，必須多練多學，單詞是第壹步，這是壹個長期積累的過程。那麽，如何背單詞才算高效呢？艾賓浩斯遺忘曲線記憶法是我壹直在記憶單詞的有效方法，我將與您分享:
壹、復習點的確定（根據艾賓浩斯記憶曲線）:
第壹個記憶周期:5分鐘；第二個記憶周期:30分鐘；第三個記憶周期:12小時；第四個記憶周期:1天；第五個記憶周期:2天；第六個記憶周期:4天；第七個記憶周期:7天；第八個記憶周期:15天。
二、背誦法:
1.第壹次背單詞需要記住的:單詞的外觀，單詞的中文解釋，單詞的記憶方法。
2.每張清單的具體背誦過程（每張清單12頁，每頁10字）:
背誦壹頁後（約5分鐘），立即返回該頁的第壹個單詞並開始復習（約幾十秒鐘）；按照上面的方法背1 ~ 6頁（30分鐘左右），回到1頁開始復習（兩三分鐘）；用和上面壹樣的方法背7 ~ 12頁，壹個列表結束；相當於每個榜單分為12個小單元，每個小單元都有自己的評審體系；每六個小單元組成壹個大單元，兩個大單元各自成為壹個復習系統。背壹個單子總要花壹個小時左右。
3.審查流程:
復習方法:掩蓋中文定義，盡力回憶單詞的意思。多次記不住的單詞可以標記並記住。
查看壹個列表只需不到20分鐘。
最好在中午前背誦當天的清單，並在大約12小時後（最好在睡覺前）復習當天背誦的清單。
在1、2、4、7和15天後，分別復習當天記憶的列表。
4.註意事項:
每天連續背誦2個清單，完成復習任務。
復習永遠比記憶新單詞更重要。高頻率地反復復習、復習、再復習是必要的。