1
公司裏有個姐妹是個健身狂。我剛來公司上班時，我還沒來得及配椅子，她就把椅子讓給了我，然後從桌子底下滾出壹個粉紅色的瑜伽球，淡定地坐在上面。
我下巴都要掉了，她瀟灑地揮了揮手。“沒事的。鍛煉腰腹肌肉的力量很好，但必須坐姿正確。”
壹天，每個人都在排隊等候壹頓熱飯。她壹言不發，將雙腿放在半高的水杠上，現場表演了壹段壹字馬。
天氣好的時候，她會在中午把瑜伽放在屋頂的平臺上，然後在平板上閱讀電子書...
有壹次我們聊天的時候，她說她剛生完孩子的時候，身材也很震撼。出了哺乳期，跟老公打賭看能不能壹個月減掉10斤肉。結果沒輸，“賭資”被丈夫拿走了。雖然皮肉疼，但她在那壹個月裏培養了健身的好習慣，從此愛上了健身。
有壹天我午休的時候，她在辦公室教了我壹些簡單易學的健身動作。我先送了兩個小啞鈴，我拉了兩次。很簡單。她似乎看穿了我的心思。“妳可以邊看綜藝節目邊轉圈，壹次做十組，持續壹個月。蝴蝶袖肯定會改善的。”
然後她跑到墻根，順著墻滑下去，靠墻站好姿勢，拿起壹本書，平靜地看著它。我俯下身子向她學習，沒數到十秒，腿壹軟就倒在了地上。
她對我微笑。“健身習慣應該逐漸養成，漸漸地妳對自己身體的控制力會壹步步加強。原來很多原來做不到的動作有壹天可以做到，能夠控制身體的感覺特別好。這比瘦了多少斤肉，有沒有馬甲線有意思多了。這就是健身的魔力。”
是她告訴我，通過不懈的努力對自己的身體有壹些控制是非常幸福的。
2
我有壹個朋友是作家。他30年的壽命足以寫壹部小說。現在我是壹線散文家，但我剛剛初中畢業。
他說，因為家境貧寒，在14歲時，他帶著被子去工地當小工。他推不動翻鬥車，就從搬磚開始。看著樓層間的陽光，我覺得這不應該是他的生活。他拿著第壹個月的工資，騎著三輪車去逛夜市，買了壹套四大名著，外加壹本新華字典。
每天下班後，當別人嗑瓜子、鬥地主、看廣場舞時，他會窩在棚子裏，在舊布窗簾裏點上壹盞燈，啃著那些厚厚的書，查著自己看不懂的單詞和短語，然後在字典裏查找。
他不知道自己在做什麽，所以當他拿著壹本書時，他感到很快樂。我不知道如何成長，但我堅信我不會留在塵土飛揚的建築工地上。他曾在十幾個城市流浪，他從未丟失的是《新華字典》。
他讀過很多書，從吞棗到建立系統；從模仿著名作家的寫作到調和自己的風格，他在寫作上獨樹壹幟。用了65，438+00年——在65，438+00年之後，他保持著壹年出版兩本書的節奏。
有壹次我們聊天，他說:“我最討厭壹些人，什麽都寫不清楚。不是因為這個時代沒人欣賞；”如果妳生活貧困，妳不想閉上嘴，喜歡平靜的歲月。真正好的東西，怎麽會沒人欣賞呢？此外，如果妳想，歲月可以安靜。生活就像水上的壹艘船，只有非常努力才能控制妳的方向。這個時候，想想也是壹種選擇。"
是的，平靜的生活裏，其實有壹個名為“實力”的保護罩外面雖然透明，卻是壹層鉆石罩。
三
上次去北京出差，去了長安街上的公司，晚上吃飯的地方是陽坊胡同。提前把車停在離地點很近的地方。結果壹個電話打左壹個電話打右，壹會兒讓我去東門，壹會兒又讓我跑到南門跑壹兩分鐘，很煩。
電話那頭的滴滴司機是個北京小夥，說話有點結巴，不停地道歉，讓人火都發不出來。
最後。我看起來不太好。他總是想聊天來緩解氣氛。直到我們談論音樂時，盒子才被打開。
他來自壹個音樂世家，父親在交響樂團演奏長號，他小時候被送去學鋼琴。“妳不知道妳有多惡心。這就像訓練壹個奧運冠軍。規定我每天放學後必須練琴三小時。”
他說我小時候最大的夢想就是看完整集《花仙子》，但那樣會耽誤我練琴。他爸爸每天下班回來第壹件事就是摸電視。如果電視的屁股很燙，他會被狠狠地揍壹頓。
我產生了興趣，問他:“我該怎麽辦？”？他看著我。“有些夢只能是夢。從小就認清了現實。小學沒畢業就考過了，再也沒碰過鋼琴！要想對生活說‘不’，就要有實力。”
我有點佩服這個小哥哥，也有點不甘心。“這麽多年學鋼琴白學了？”
“音樂仍然很受歡迎。現在我在家聽美國民歌和做電子音樂。喜歡音樂不壹定是交響樂。音樂是讓人快樂的，沒有形式上的高低貴賤。”
小哥現在做的是與音樂無關的進出口貿易。工作壓力大的時候，他就出去住，和人聊天。他說每個人都有故事，普通人總是給他很多正能量。
在北京的壹個周五晚上，他花了壹個半小時把我送到了胡同口。車後各種自行車三輪車催著他搖下車窗沖我喊:“記得給我五星好評！”"
四
作家廖壹梅在《像我壹樣笨拙地生活》中有幾句話我很喜歡。
“我堅信，人應該有力量通過拽自己的頭發把自己從泥淖中拉出來。”
她說:“在每壹個死胡同的盡頭，都有另壹個維度的天空。”
她還說:“如果妳壹生都是壹個快樂無憂無慮的人，那麽妳壹定是壹個膚淺的人。”
和她壹樣，我也是壹個樂觀的悲觀主義者。我不相信這個世界上有絕對的幸福，就像我不相信時間帶不走的悲傷壹樣。
生活由起起落落組成。小時候以為只要按部就班，生活就會很順利。長大後，我意識到每個人都有自己命運的禮物，但有些人會嘮叨妳，有些人會把它埋在心裏。
艱難的路，妳能不走嗎？很多時候，我們沒有選擇的權利。
只有當妳在順境和逆境中都不放松並努力生活，並且妳可以壹點壹點地增強自己的力量時，妳才能在面對生活的風暴時多壹點控制力。
人生的路線需要規劃，但不需要過度規劃。
別人無法從妳身上拿走的是不斷增長的力量、卓越的知識、強大的內心和遇事時的冷靜。
我相信人生沒有白走的路。如果妳仍然看不到妳的夢想目標，那就再走兩步。