從發音或想法上在圖像和要記憶的單詞或事物之間建立某種聯系。例如，三個字母DOC可以表示月亮的盈虧，D代表上弦月，O代表滿月，C代表殘月。在實際應用階段，視覺記憶法可分為:圖像轉換、圖像連接、圖像標樁和圖像整理。
1，圖像轉換。
妳看到的所有材料，如單詞、數字和英語單詞，都轉化為具體的圖像以供記憶。例如，壹個單詞“石榴”只看到單詞而沒有任何圖像。如果妳發揮想象力，在腦海中想象出壹個生動具體的石榴形象，妳就可以開始展示妳的圖像記憶了。否則，如果沒有圖像，圖像存儲器將不會被使用。
2.圖像連接。
讓原本相互獨立的圖像通過想象相互作用、相互聯系。
3.圖像定位。
通過固定樁來記憶更復雜的材料。這就需要在內存對象之外引入壹些內存工具來幫助記憶。這些記憶工具被稱為堆，常用的堆類型包括:數字堆、地點堆、體堆、字符堆、字母堆、句子堆等等。
4.圖像整理。
將原始混亂的圖像按照壹定的順序或邏輯組織成壹系列更好記憶的圖片。圖像排序的目的是以更好的順序或邏輯記住轉換後的圖像。圖形記憶法是壹種需要很長時間訓練的方法，但它可以使人記憶深刻。