我想提高我的英語口語和普通話，但我不知道從哪裏開始。希望好心人能給我壹些有價值的建議。謝謝妳。

我覺得很大壹部分樓主的心理問題，樓主壹定要大膽說話，多傾聽，多研究別人怎麽說話。每個單詞的發音對樓主來說都很重要，可以先采取壹個單詞壹個單詞的學習策略。堅持這種做法壹段時間後，樓主可以嘗試練習壹整句話的整體連貫性。。。此外，英語口語確實需要更多的練習。可以考慮先做個練習計劃，每周找點時間看點東西，比如自己喜歡的文章。其實對於中國人來說，樓主因為生活在中國，可以有很多提升的機會。聽標準的漢語發音對樓主絕對有幫助。

英語不同於漢語。作為壹個土生土長的中國人，英語基礎應該是比較薄弱的。所以建議樓主先打好英語語感基礎，多讀英語短文(閱讀而不是朗讀)。但是樓主是大學生，所以估計高中英語有壹定基礎。當然，在閱讀的過程中，樓主也可以從音標開始，準確的發好每壹個音位，然後再去單詞和句子。至於對話的水平，不用我說，相信樓主也知道，壹定是實用的。我住在國外。我在中國的時候壹直想提高自己的英語口語，但是在中國這樣的環境下真的很難。不過也不是不可以，只是需要堅持和強大的毅力來堅持練習。

希望能幫到樓主，有問題可以繼續問。