1.下載並安裝“好壓力”壓縮軟件。（好壓力官方最新下載地址）
2.查看文件是否被壓縮。如果它沒有首先被壓縮。
3.右鍵單擊要壓縮的文件/文件夾，然後單擊“添加到XXX.zip”。
4.二次壓縮:右鍵單擊要壓縮的文件/文件夾，然後單擊“添加到壓縮文件”。
5.在“壓縮文件”對話框中，選擇“7Z”作為壓縮文件格式，選擇“最佳”作為壓縮方法，然後單擊“確定”。
附:7z是壹種主流且高效的壓縮格式，具有非常高的壓縮比。在計算機科學中，7z是壹種可以通過各種壓縮算法壓縮的文件格式。