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如何利用休息時間?

發泄[?0?3bri?0?4?0?3kt] vt。

驅散;發泄(情緒)

例如:1。其分手對象多是他們的親密小夥伴,所以不應該把和諧當回事。

他們的發泄對象大多是自己的密友,不應該把他們當成同性戀。

2.但是,我卻找不到更舒服的方式來發泄因為妳的不辭而別而帶來的憤怒。

但是,我找不到更合適的方式來發泄妳不辭而別所帶來的憤怒。

3.緩解壓力的方法:回家後先大聲咆哮5分鐘要把心裏的抱怨發泄出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘,過後,妳會覺得心李殊服多了。

緩解壓力的方法:回家後大聲喊叫5分鐘發泄怨氣;然後坐在沙發上靜靜地聽輕音樂15分鐘,然後妳會覺得舒服很多。

4.當嫉妒的人遇到挫折和困難時,最關鍵的是要樹立信心,不要利用嫉妒人們來發泄自己,而要檢查自己不足的地方,這樣妳才能吸取教訓在今後的工作中,創新出優異的成績。

當嫉妒的人遇到挫折和困難時,最重要的是樹立信心。不要通過嫉妒別人來發泄,而是要檢查自己的不足,這樣才能在以後的工作中吸取教訓,創造優異的成績。