自我價值感是壹個人對自己的認知、評價和信念，體現了個體在社會生活和社會活動中的價值意義。自我價值感的形成受社會、文化和個人因素的影響。在社會生活中，個體通過與他人的互動、交流與合作不斷確認自己的地位、角色和能力，從而確立自己的價值觀。
首先，自我價值體現在人際關系上。在與他人交往的過程中，人們註重他人的評價和認可。當他人肯定自己時，個體會感受到自我價值的提高，從而增強自信心，積極面對生活挑戰。另壹方面，如果他人對自己持消極態度，個體可能會產生自卑、焦慮等負面情緒，從而影響自我價值感的穩定。
其次，自我價值與個人成就密切相關。在社會活動中，個人通過努力工作來爭取目標和實現自我價值。當個體獲得成功時，他們會對自己產生認同感，並進壹步鞏固和提升自我價值。另壹方面，如果目標長期無法實現，個人可能會質疑自己的能力並導致自我價值的喪失。
如何實現自我價值
首先自然要認清自己，包括自己的興趣取向，優缺點。客觀分析自己，所謂當局者迷，旁觀者清。如果妳不能對自己做出客觀的分析和評價，妳可以請妳的朋友或家人幫助妳。只有正確地認識自己，妳才能選擇正確的位置，才能正確地實現自己的價值。
清楚地了解自己，我們可以為自己設定目標。目標可以分為短期目標和長期目標，而短期目標必須在近期內完成。通過完成短期目標來實現長期目標，目標可以在壹定程度上激發我們的潛能，使得自我價值的實現更具方向性和針對性。
設定目標後，我們需要選擇可以實現目標的環境。俗話說得好，近朱者赤近墨者黑，環境對壹個人的影響不容忽視。否則，孟母在古代不必為了讓他的兒子成為壹個有用的人而搬家三次。選擇合適的環境可以促進自我價值的實現。