情商（EQ）通常指情緒商數，是近年來心理學家提出的與智商相對應的概念。從簡單的層面定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解和表達自我的能力。
情商的具體內容
能夠正確認識自己，知道自己的優點和缺點，知道自己的優點和缺點，知道自己的體重，知道自己的性格特點，知道自己是什麽樣的人。了解自己目前的狀態和情況，了解自己的愛好，知道自己真正需要的是什麽。
“知己知彼！”古希臘偉大的哲學家蘇格拉底把這句話作為自己的座右銘。由此可見這句話有多重要！