2.打開新文檔，點擊頁面布局調整頁邊距，這樣可以最大限度地節省紙張。
3.單擊插入形狀和線條，然後插入四條線。通過截圖功能測得兩條線之間的距離約為13。第三行可以加粗。
4.選擇四行，右鍵單擊組合，然後復制並粘貼，直到覆蓋整個頁面。在這壹頁的底部有壹點多余的空間來放壹段勵誌名言。
5.接下來，我們可以使用PS制作個性化封面。妳也可以在網上找到妳喜歡的圖片。
6.打印制作好的封面和四行三格。妳可以在網格上打印更多的點。我打了50張紙，妳可以雙面打。
7.找壹本比A4紙稍大的舊日歷，留下兩張硬紙板，打四個孔。我的打孔機相對較大，難以操作。有壹個小打孔機可以沿著日歷的原始眼打孔。
8.用拆下的鋼絲固定。封面可以粘貼在硬紙板上。