如何做壹個充滿正能量的人？感染自己和他人。

想要擁有正能量，就要努力做壹個能讓自己快樂，傳播快樂的人。人的壹生就是壹個能量消耗的過程。如果不人為控制，這個能量場只會減弱而不會增強。所以，除了不斷給自己補充正能量情緒，從別人那裏吸收正能量也是壹個重要的補充方式。健康、積極、樂觀的人是有正能量的，和這樣的人交往可以把正能量傳遞給妳，會讓妳感染到那種幸福的感覺，讓妳覺得“活著是壹件值得的、舒服的、有趣的事情”。也許我們在生活中不會遇到這種極端的情況，但無論如何，我們都需要正能量來幫助自己擺脫生活中很多小而瑣碎的煩惱。其實潛意識裏，大家更喜歡快樂而不是發泄抱怨。看看江南style在世界範圍內的流行和無數的模仿，妳就會知道，在沈重的壓力下，壹點點簡單的快樂也能給人帶來巨大的滿足感。如果妳想擁有正能量，想成為壹個能讓自己快樂，傳播快樂的人，看看下面這個正能量教程。英國心理學家理查德·懷斯曼從心理學角度闡述了正能量的作用和價值。更有趣的是，他提出了壹個非常有趣的擁有正能量的方法。