放開自己，與自己和解。

有時候，放下自己比原諒別人更難。真正的寬恕是與我們內在的自我和解。

元豐三年，蘇軾因烏臺詩案被貶為黃州應永助使，遭遇人生最大挫折。

被貶黃州的蘇軾，官職卑微，日夜被監視，收入微薄，勉強養家糊口。

蘇軾心灰意冷，曾寫道:我恨此體已久，何時該忘營？

他討厭自己。我討厭自己有壹個空洞的野心，卻因為口誤錯過了施展的機會；我討厭自己說話坦白，給家人朋友帶來困擾；我恨自己身在山河，卻無法靜下心來修煉自己的本性。我永遠記得我的名利。

被流放到青山綠水，這種遺憾和糾結無時無刻不在灼燒著他的心。

他經常喝得酩酊大醉，不省人事，勉強能驅散壹絲悲傷。

後來，直到我遇到了赤壁，看到了古戰場，看到了古人的豐功偉績，我才終於放下，原諒了自己，接受了自己的處境。

他陪著農民耕田，用樹枝敲打號角，唱著自己的詩。基於他自己的理解，他改進了農具以保護人們免受疾病的侵害。

他不再被內心所折磨，重新感知“人味是純粹的歡樂”的美好，綻放自己的價值。

《離範四紀》中寫道:“過去如昨日之死，未來如今日之生。”

在這個世界上，“人生十有八九不如意”。讓我們把過去，好的或壞的，留在昨天。在妳的余生裏，不要再為遺憾的往事而痛苦。

放開自己，和自己講和，勇敢的擁抱未來。前方仍有新的希望和無限可能。