第壹步:拔出表冠，停止手表所有指針，進入“調整時間”狀態。此時把時間調整到六點整。這樣做是為了避免在壹周後調整日期時損壞日期模塊。
第二步:將表冠推回“調整日期和星期”的狀態。此時手表的指針開始正常轉動，可以忽略。
第三步，調整日期和星期。妳應該把妳的手表調整到手表日期的前壹天。比如今天是29號星期五。如果妳現在調整手表，那麽把星期調整到星期四，日期調整到28日。