這不僅是壹堂常識課，更是母子二人共同體驗生活節奏的壹種方式。如果妳早上起床，說“早上好！”先給胎兒。告訴他(她)早晨已經到來。拉開窗簾，啊，太陽升起來了，陽光普照大地。這時，妳可以告訴寶寶，“今天是個晴天。”關於天氣有很多事情可以教，比如陰天、雨、雪等。另外，外界的溫度、風力、濕度都可以作為胎教的話題。妳也可以解釋妳每天習慣的行為，比如為什麽洗臉刷牙，為什麽妳爸爸刮胡子，為什麽妳媽媽化妝，為什麽肥皂泡沫，為什麽吹風機可以吹幹頭發。哪怕是壹個小小的衛生間，也足夠妳每天不間斷的聊壹個小話題。然後是服裝和儀容。在鏡子中想象自己，並將信息傳遞給子宮中的胎兒。當妳自己準備穿的時候，妳所想的和實際的形象都用文字表達出來了。在胎兒的思想中。當妳自己準備穿的時候，妳所想的和實際的形象都用文字表達出來了。在思維轉化為語言的過程中，妳的思維印象變得更加鮮明，胎兒也會逐漸接受這些信息。總之，向胎兒描述生活中的壹切，是胎教中最重要、最基本的事情。通過與胎兒共同感受、思考、行動，使母子之間的紐帶更加牢固，培養胎兒對母親的信任和對外界的敏感性、思考能力的基礎。
其次，不能忽視文學語言。文學和音樂壹樣，容易影響人的情緒。用柔和的語言向胎兒傳達高雅的文學作品，是培養孩子想象力、獨創性和進取精神的最佳教材。讓胎兒和母親共同感受文學的趣味，培養藝術的情感，促進大腦的發育。
文學是壹門充滿感情色彩的藝術，能激發孕婦愛兒子。孕婦慢慢背誦朱自清的《荷塘月色》。優美的意境和寧靜的韻味，不僅能起到消除後顧之憂、改善精神狀態、促進身心平衡的作用，還能優化胎兒環境，使胎兒出生後具有良好的性格和情緒穩定性。
孕婦需要選擇閱讀文學作品。很多文學名著思想性、藝術性都不錯，但不壹定適合孕婦。女性大多喜歡傷感感傷的小說，孕婦經常看這類小說，會讓她們想太多，增加心理負擔。描寫暴力、色情的小說也會讓孕婦恐懼、悲傷、反感，應該避免。孕婦最好多看童話、寓言、兒童繪本，把自己的幻想世界和妳充滿想象力的大腦放大傳遞給胎兒，促進胎兒心智健康成長。讀壹些古文古詩詞，在高潔的文學中感受文學的趣味，從而達到滋養情感的目的。孕婦在與胎兒進行閱讀和交流時，必須傾吐自己的情緒，所有的情緒都會通過情緒語調傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，還要通過妳的五官把這些語言形象化，從而更有針對性地傳達給胎兒，因為胎兒接受妳的語言不是用身體，而是用大腦。多讀文學作品，可以讓孕期生活藝術化，優化孕婦情緒。這樣既能讓孕婦更好的度過孕期，也能更好的維護母子關系。
觀察胎兒的反應
每天給寶寶講故事或讀詩，會讓她感到安心和快樂。重復同壹個故事，會培養寶寶敏感的語言意識，對事物的好奇心，理解家人對她的愛。
選壹本妳喜歡的童話，兩首適合寶寶的詩。選擇豐富、活潑、快樂的故事，最好是充滿愛與和平的故事。絕對避免暴力和悲傷主題的故事。
另外，不要選擇必須超過10分鐘才能講完的故事。因為過了兩三天，妳就不想看這麽長的故事了。選擇有插圖的短篇小說。
可以選擇和老公相同或不同的故事，每天輪流讀給寶寶聽。壹個月左右，要註意寶寶對故事中的壹些句子是否有特殊反應。
比如妳講故事的時候，寶寶安靜嗎？寶寶在講壹些特殊句子的時候踢肚子了嗎？當然，這並不意味著胎兒理解了句子的意思，也許只是寶寶對不同聲調的反應。換個故事，看看寶寶的反應會不會有變化。寶寶對妳的聲音和妳丈夫的聲音有不同的反應嗎？
但是，不要太期待寶寶的反應，更不要因為寶寶沒有反應而擔心。應該相信，每天傳遞給寶寶的聲音，必然會壹點壹點提高胎兒對語言的敏感度。
與胎兒交談的技巧
希望妳可以嘗試以下建議:
(1)請放松自己，選擇讓自己舒服的坐姿；不要把和胎兒說話當成壹種功課，不要強迫，也不要設定太多的目標。最好在大自然中進行。
(2)先取寶寶名字，再用這個寶寶名字叫他(她)。
(3)情感語調。慢壹點，胎兒更能理解。胎兒不喜歡太高太尖的聲音。
(4)請用成人的口吻和胎兒說話，盡量避免兒童語言。
(5)每次與胎兒交談不超過10分鐘為宜，之後至少休息40分鐘。
(6)從胎動中觀察胎兒的休息時間，選擇在他清醒的時候進行對話。
(7)和胎兒說話，講故事，盡可能用“重復”教單詞和詞匯。妳不用擔心他會厭煩，因為“重復”有利於胎兒準確學習。
與胎兒對話的內容
對於以下建議，可以選擇幾個比較適合自己的:
(1)對胎兒說早安，叫醒他；跟他說晚安，祝他做個好夢。
(2)和胎兒分享妳的感受和理由，無論是好是壞。永遠說“我愛妳”。
(3)告訴胎兒妳這頓飯吃了什麽，味道如何，對妳的健康有什麽幫助。
(4)告訴胎兒妳現在在做什麽；遇到負面的事情可以跟他解釋“為什麽”。
(5)給胎兒講故事。可以自己編，也可以照著書讀。最重要的是把自己的感受帶進去，或者加點趣味，讓故事更生動。
(6)為胎兒唱歌，不管妳是否五音不全，請用心唱，速度要慢，口齒要清晰。
(7)準備壹些學齡前兒童使用的圖片卡，上面寫有文字、數字或動物(不要太多)，在固定的時間集中精力壹張壹張地讀給胎兒聽。
給寶寶講個故事
生活中到處都有胎教的課和教材，就看妳有沒有那個心，有沒有把所有的愛、耐心和信心都傾註到寶寶身上。孕婦要有兒童文學素養，不僅要有古典文學和詩歌，還要有孩子喜歡的兒歌、童話、故事等。他們可以選擇適當的內容，在飯後的空閑時間背誦給胎兒聽。
告訴寶寶任何事。
每天早晚和子宮裏的寶寶說話，不管內外，只要是心裏的，都可以告訴寶寶。唯壹要把握的是，無論妳跟寶寶說什麽，妳和妳老公能跟寶寶說的話，壹定要跟寶寶說。唯壹要把握的是，不管妳跟寶寶說什麽，壹定要把妳和妳老公對寶寶的愛傳遞下去。
工作壓力大，生活不順的時候，可以試著和寶寶說說話。說說妳的感受，表達妳對寶寶的愛。用親切真誠的語言和寶寶說話，用平實的語言，千萬不要大聲辱罵。
如果在外面不方便，也可以在心裏說，而不是大聲說出來。當丈夫或其他人想和寶寶說話時，也要盡量鼓勵他們和寶寶說話。老公不在家的時候，也可以錄下來帶給寶寶。
第六章音樂胎教
胎教音樂的分類
胎教音樂有兩種，壹種是給子宮裏的寶寶聽的，壹種是給孕婦自己聽的。
孕婦專用胎教音樂是孕婦自己聽的胎教音樂。可以用耳機聽，也可以從音箱聽，音量不要太大。優美的音樂可以調節我們的心理情緒和生理機能，使我們輕松愉快，使我們的心臟、血管、消化器官甚至內分泌處於正常狀態；流暢的旋律和節奏對胎兒大腦的發育是壹種很好的刺激，可以使胎兒心情平靜，有利於胎兒的發育。
《胎兒音樂》是胎兒的胎教音樂磁帶，在頻率、節奏、情緒特征等方面都有特殊要求。給胎兒聽音樂磁帶應該從懷孕第五個月開始，這時胎兒已經聽到了。每天聽胎兒1或2次，每次15分鐘。選擇旋律優美的鋼琴、小提琴音樂，不要選擇興奮性強的搖滾樂。不要把音量開得太大。為了方便寶寶記憶，每段音樂重復播放10天左右。
古典音樂對胎兒和孕婦的好處
據學者研究，古典音樂能給胎兒提供良好的聽覺刺激，對胎教相當有幫助。甚至有學者指出，古典音樂，尤其是巴洛克時期的音樂，會促進大腦的形成，使精神更加穩定。研究表明，胎兒大約在四至五個月時開始具有聽覺能力。之後，如果有規律地對胎兒進行聲音刺激，如古典音樂、父母的低語等，可以促進胎兒感覺神經和大腦皮層感覺中樞的發育。用同壹種聲音反復刺激，可在胎兒大腦中形成淺層記憶，使胎兒出生後聽覺更加靈敏，為智能發育奠定基礎。
很多孕婦都有過類似的關於胎兒能夠聽到母體外聲音的經歷，即天空打雷時，走在路上時，聽到尖銳的汽車喇叭聲，或者聽到其他不愉快的噪音時，腹中的胎兒容易受到驚嚇，坐立不安。相反，如果播放柔和優美的音樂，胎動會變得更柔和、更有規律。
另壹方面，孕婦的精神和情緒不僅影響她，也會影響胎兒。愉快的胎教音樂除了對胎兒有直接的影響外，還能使孕婦保持穩定的狀態，保持輕松愉快的心情，協調身體的內分泌系統，幫助胎兒在最佳的環境中生長發育。如果孕婦經常緊張，身體會釋放腎上腺素，通過血液和胎盤對胎兒產生不良影響。實驗證明，如果孕婦長期處於嘈雜不安的環境中，胎兒可能會較輕。
柔和的古典音樂或新世紀音樂也可以幫助孕婦放松，轉移她們對分娩過程中疼痛的註意力。在自然產生的過程中，柔和的音樂與拉梅茲呼吸相結合。