作者:盧通勞
朝代:宋朝
冰肌天真無邪，拂曉來到尉犁瑤池。婀娜有遮蓋，充滿美感，化妝時很幹凈。太液了翻不了浪，該跳舞了。就算是舊時代，香淡粉淡，花不像，人憔悴。想叫仙女淩波。泛舟，浪行千裏。我只擔心回頭看，冰封半掩，明朝正在隕落。月影悲，露珠散，誰倚小闌？* * *方萌依然存在，兩棲雪鷺在夜裏醒來。
翻譯欣賞:
1，雪壹樣的身軀展現了白蓮花的天真無邪，在清新明媚的清晨，亭亭玉立在寬敞的池塘裏。白蓮花高聳的綠葉，像壹把漂亮的傘蓋，穿著幹凈時尚的衣服暴露無遺。
2.荷塘中泛起陣陣漣漪，荷葉饒有興致地舞動著五彩繽紛的羽毛。流水搖曳，守護白蓮花，他深愛著。它與前面的靜態描述形成了明顯的互補關系。荷花和往年壹樣，依然芬芳，面容清秀，充滿了青春的熱情，但是看荷花的人已經遠非往日，已經憔悴不堪。
3，生怕白蓮花長途跋涉回來，壹片狼藉。我不忍心離開白蓮花很久，白天的陪伴也不夠。也怕夜寒涼，白蓮寂寞難耐。詩人依然迷戀小籬笆，與疲憊的朋友作伴。
4.陪伴白蓮的只有詩人。雪鷺是壹種白鷺，高瘦，頸足細長，善於涉水覓食。這種形象與詩人憔悴高貴的形象是壹種映襯關系。雖然雪鷺是兩棲的，但它壹啟動就飛走了。
擴展數據:
學好舞蹈的方法:
1，想學好舞蹈，首先需要壹個好老師。老師是妳學習舞蹈過程中的指導者。只有有經驗的老師才能教好妳。如果我們條件有限，請不起私教，可以選擇報班，但是不要選人多的班。老師多了，我們就顧不上大家了。
2，妳還需要有不怕吃苦的精神。我們知道，在學習舞蹈的過程中，我們經常會受傷，熱天出汗，冬天瑟瑟發抖。如果沒有不怕苦的精神，就學不好。
3.妳需要壹個好搭檔。比如華爾茲、探戈等舞蹈，需要舞伴之間的默契配合才能跳好。配合不好，壹個人跳的再好，最後還是不好看。學習舞蹈最重要的是毅力和恒心。有的人堅持了壹段時間，終於進門，卻因為各種原因半途而廢。