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散文中蘊含的哲學

學會讓步,撿便宜。學習哲學的意義就在於此;以下是散文中蘊含的哲理。請參考。

散文中蘊含的哲理:妳不快樂是因為妳活得無法忍受。

無論我們周圍的世界多麽復雜,多麽艱難,我們都要保護妳內心的寬容和溫柔。希望妳能遇見未知的美好的自己。在此之前,妳要包容別人,被世界溫柔對待。在此之前,妳要溫柔的對待整個世界。

165438+十月,北京下了壹場大雪。銀杏還是黃的,樹葉還是綠的,柿子還掛在枝頭溫暖我們的眼睛,月季披上雪花做的白鬥篷,突然換上了驚艷的樣子。周末下午,女朋友約了下午茶。我對著壹大片雪花鉆進車裏的時候,在樓下等著的司機正在和別人說話。聽語氣很不爽,讓他的語氣生硬而憤怒。我坐在後座等他掛電話。我讓他先把後窗打開,然後我興奮地舉起手機拍下白雪覆蓋的街道。

當我轉身讓師傅關窗的時候,發現他在回頭看我。我笑了:淩晨,微信朋友圈刷屏了各種雪景。如果我不發壹些,就好像我不在北京壹樣。然後,我看到他笑了笑,發動了車,慢慢向我的目的地駛去。路上,他跟我聊起了雪中的帝都和故宮,語氣也變得溫柔愉快,和剛才完全不壹樣了。北京下雪就變成北平,故宮下雪就變成故宮。即使心情極其糟糕,也可以把美麗的風景和快樂的人傳遞下去,讓每壹顆心都減輕生活的重負,包容和溫暖。

妳是什麽樣的人,妳就會遇到什麽樣的人,著急遇到不安,急躁遇到火爆,虛偽遇到假裝,不確定遇到更不靠譜,溫柔遇到更溫柔。有壹天,我和朋友去看電影,路過壹家奶茶店。當服務員說我需要加冰和半顆糖的時候,我被旁邊同事的話吸引住了。兩人聊得很開心,忘記了我們要用錢付賬。我不知道我說了什麽。反正收銀員笑得很開心。最後,當她再次把註意力轉回到我們身上時,我又說了奶茶的要求。拿著奶茶離開後,朋友說:和妳在壹起,我的脾氣會變好。剛才那個心不在焉的服務員,在我換衣服之前就已經生氣了,而妳只是心平氣和的說了壹遍。我說:第壹,我們心情好喝壹杯奶茶,誰也破壞不了。第二,服務員笑得特別開心,我們不急,後面也沒有等著的顧客,我們就給她時間開心壹會兒。

經常有人問:為什麽妳眼裏的都是美好的東西?是的,即使我已經進入了人生中最艱難的壹些時刻,當我受不了的時候,我還是要挺過去。希望是我眼中最後的美麗,寬容是我走出黑夜的力量。對親近的人壹定要包容,陌生人根本不需要在意。有時候包容是深情,有時候包容是理解,有時候包容是放下,有時候包容是不屑。我們身邊都是各種不開心的人,抱怨自己精力充沛,不是活不下去,而是活不好。妳要問為什麽,要確定這都是別人的事,除了妳自己,全世界都欠妳自己的。負能量最具破壞性的壹點是,妳永遠不知道如何反省自己。妳不快樂的原因是妳不包容,妳不溫柔的原因是妳根本沒有過真愛。

富蘭克林說:如果美德可以選擇,請先選擇寬容。只是在當今物欲橫流的社會,美德正在被越來越多的人忽視和拋棄,而即使選擇了寬容,也有很多人根本不理解,也沒有用。於是,金錢、名利到處張揚,嘲笑貧窮而不是賣淫。自私和麻木很容易扭曲,但恨比愛更讓人享受。對於壹些我們不理解的事情,我們沒有權利去幹涉和指責,而是要學會尊重與我們不同的人,理解別人的難處。而尊重是壹種寬容的性格。在陌生人面前,寬容是壹種高尚的品格。寬容絕對不是壹味的忍辱負重,而是面對殘酷現實的人生智慧的慈悲,它激勵著別人,也激勵著自己。我寬容是因為我感恩。

偶爾會覺得壓抑,不壹定是那種傷心的擔心,有時候只是因為生活的瑣碎和人群中的孤獨。世界嘈雜,每個人都行色匆匆,笑臉似乎也變成了形狀。憤怒壹直藏在內心的角落,要麽失控,要麽讓內心麻木到冷漠。總有壹些清醒的靈魂,堅持著自己的方向,那份悲傷裏也有陽光,所以最終妳會慢慢被溫暖。人生無常,我們的情感應該更溫暖。無論得失,我們都來了又去,我們都吃過苦。溫柔是最後壹件體面的事情要堅持。除了微笑,我溫柔是因為我愛。

茫茫人海,每個人都有孤獨和艱辛,有歡樂和微笑,各有各的不幸和幸福。生活是瑣碎日子戴的項鏈,櫥窗裏炫目動人,手中五彩繽紛,脖子上美輪美奐。只有懂得欣賞,珍惜自己所擁有的,善於改變的人,才會得到命運的眷顧。不要說不試就不行。生命的開始本來就是好的。不是生活改變了妳,而是妳願意墮落。女性魅力的喪失,是因為自身的無聊和思維的懶惰。如果他們愛別人,他們只是想不勞而獲。如果他們愛自己,只要別人包容他們,他們就會自負。妳連包容都沒有過,不開心的臉麻木難看。妳根本不明白,溫柔的背後是耐心和努力,妳才能擁有感染他人,讓世界變得美好的力量。

即使周圍的世界很復雜很艱難,也要保護妳內心的包容和溫柔。希望妳能遇見未知的美好的自己。在此之前,妳要包容別人,被世界溫柔對待。在此之前,妳要溫柔的對待這個世界。

生活永遠不會辜負那些幸福美好的生活。如果妳寬容溫柔,妳就不用算計和競爭,妳會得到自己命運的回報。

散文中蘊含的哲理:生活輕松無限,生活快樂。

人生沒有極限,妳可以快樂的生活,快樂的生活。心態代表壹個人的精神狀態。只要心態好,每天都能保持飽滿的心情。如果妳有壹個好的態度,妳會很幸運。振作起來,好運自然會來。記住做任何事情都要有積極的態度。壹旦失去他,就跳出來。學會調整自己的態度。心態好了,工作才有方向。人只要不迷失方向,就不會迷失自我。心態的好壞在於平時的及時調整和培養以及習慣的養成。人活在這個世界上,就要往好的方面想,對任何事情都要高瞻遠矚,豁達大度,相信任何事情都會對我有利,辦法總比困難多,就不會有流不出去的水,搬不動的山,就不會有鉆不出來的洞,也不會有造不出來的業障。

活得開心的人,心態壹定要好。壹位哲人說得好,既然現實無法改變,那我們就得改變自己。改變自己就是調整心態。如何調整自己的心態;筆者認為有三點至關重要。不要太多。欲望是無止境的,欲望越高,壹旦得不到滿足,反差就越大,心態就越容易失衡。攀比的思想不要太重。如果妳壹味的和別人比,妳會“比別人更生氣。”如果把待遇和下崗職工比,把收入和農民兄弟比,把貢獻和先進人物比,心態就平衡了,怨氣自然就沒了。學會遺忘。不要沈湎於過去,過去的就讓它過去吧,這樣妳就可以擺脫很多煩惱,感覺很舒服,過得很開心,過得很幸福。

學會安靜,沈浸自己的心靈,慢慢降低對事物的欲望。永遠把自己歸零。每天都是新的起點。沒有年齡限制。只要妳對事物的欲望適當降低,妳就會贏得更多的勝算。退壹步講,安於做人,對事物無知,對學習不滿,這是很自然的。這既是他超然的人生境界,也是檢驗我們心態好不好的壹面鏡子。我們不妨經常拍壹張照片,看看自己的心態有沒有調整過來。心煩的時候可以喝壹杯白水,放壹段舒緩的輕音樂,閉上眼睛,反思身邊的人和事。妳可以慢慢失去對新未來的想法,這是壹種休息,壹種冷靜的思考。保持心情,懂得生活規律。

學會自我調解,每個人都有壹套自我的人生觀,有的人活得很開心,有的人卻對生活出奇的失望。歸根結底是心態問題。生活中總會有很多突如其來的災難,會讓人突然陷入失落、焦慮、狂躁,甚至對生活絕望的狀態。不難看出,隨著社會的進步,競爭的激烈,人們的各種壓力增大。如果這種壓力超過壹定的負荷能力,人就會產生極端的情緒,後果不堪設想。我個人認為,人如果能在適當的階段為自己找到壹個出口,就會逐漸消除這樣的精神壓力,讓妳走向更加輝煌的道路。那麽如何才能減少這樣的負面情緒,樂觀面對這個世界呢?

學會照顧自己。只有關心自己,才能有更多的精力去關心別人。如果妳有足夠的能力,妳應該盡力幫助那些妳能幫助的人。然後妳會得到壹些快樂。多幫助別人,善待自己,也是緩解壓力的壹種方式。只有妳用真誠、愛和個性去面對生活,妳的生活才會更精彩,才會更有競爭力。沒必要羨慕別人,也沒必要羨慕別人。很多人因為羨慕別人,總是把自己當成旁觀者。越是這樣,他們就越會跌入深淵。妳要相信,只要妳去做,妳就能做到。為自己的進步而高興,無論大小。做簡單復雜的事,認真做簡單的事,反復做認真的事,力爭做到最好。

學會調整情緒,盡量往好的方面想。很多人遇到壹些事情就急得像熱鍋上的螞蟻。正是因為對情緒的把握不好,所以簡單的事情就復雜了,復雜的事情就更難了。其實只要抓住了事情的關鍵,就壹定能把每壹個細節處理的遊刃有余。遇到困難的事情,靜下心來再想想怎麽做好。越往好的方面想,就越會想。無論在任何條件下,都不能看不起自己。就算全世界都不相信妳,看不起妳,妳也要相信自己,因為我相信,妳喜歡自己,就會有更多的人喜歡妳。如果妳想成為妳自己,妳會的,只要妳想努力去實現它。

做壹個有素質的人,善待和珍惜身邊的人,盡量不傷害語言。即使遇到不喜歡的人,也要盡量繞道,找壹個不傷害自己的理由離開。這樣不僅會讓妳覺得自己太差勁,還會讓場面更加尷尬。珍惜現在身邊的壹切。熱愛生活,每天吸收新的養分,每天都有不同的思考。學會設身處地的為自己和他人著想,努力去發現新的事物,滿足世界的新奇和神秘。記住,每天保持樂觀的心態。遇到煩惱,要學會讓自己開心,讓自己堅強自信。所以妳要保持壹個良好的心態,用感恩的心去看待這個世界,用心去看待這個世界,不計得失,學會發現身邊壹切感人的事情。態度決定狀態。只有保持良好的心態,才能讓自己快樂。

心態的好壞在於平時的及時調整和培養以及習慣的養成。人活在這個世界上,就要往好的方面想,對任何事情都要高瞻遠矚,豁達大度,相信任何事情都會對我有利,總會有辦法比困難多,這樣就不會有流不出去的水和搬不動的山,也不會有鉆不出來的洞和造不出來的業。欲望是無止境的,欲望越高,壹旦得不到滿足,反差就越大,心態就越容易失衡。心態就是壹個人的精神狀態。只要心態好,每天都能保持飽滿的心情。如果妳有壹個好的態度,妳會很幸運。振作起來,好運自然會來。記住做任何事情都要有積極的態度。壹旦失去他,就跳出來,學會調整自己的態度。心態好了,就有了方向。

活得開心的人,心態壹定要好。在人生的道路上,我們要學會善待他人,善待自己。善待他人,可以讓人生走得更遠;善待自己,才能讓生活滋潤。不管妳對誰好,其實都是暖流,愛情拖延,最後,應用到別人身上,惠澤自己。順境的時候,想想善待他人。自守,示人平安;已經達到的,表現出謙遜;我開心,示人以淡定。就算沒有那麽高的水平,至少妳可以做到不驕不躁,不賣弄不浮誇。善良,有時候,是壹種善意的姿態,壹種溫柔的態度。心胸寬廣不是說妳自己能裝幾個,而是妳能裝幾個別人。紡馬之地,接納無數他人,壹定是世界上最善良的心。

身處逆境,要懂得善待自己。既然現實無法改變,每個人都會遇到起起落落。人生的長河,有些暗礁和淺灘,繞不過去。但是不管發生什麽,記住如果這個世界上沒有人關心妳,妳要珍惜自己,也沒有人關心妳,所以妳要關心自己。是的,如果妳能壹直對自己好,人生就永遠不會失敗。善良本質上是壹種心痛。本質決定壹個人的性格,壹個被別人心疼的人也會被這個世界心疼。善待自己,就是要學會原諒,不要糾結於過去的錯誤;就是學會退壹步,不要在得不到的欲望中掙紮。妳能原諒多少,能退多少,其實就是妳對自己好到什麽程度。善待自己,其實就是與自己和解,有壹個好的生活態度,看淡這個世界。

散文中蘊含的哲理:妳的首要責任是讓自己快樂。

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看完這篇毫不起眼的報道,那壹刻,我真的像被子彈擊中壹樣震驚?這四個條件都融入到我身上了,我卻感覺不到幸福!

為什麽我感覺不到幸福?帶著這個問號,我去觀察身邊的人,才發現擁有幸福的人是那麽的少。有壹年,我拿出賀卡看了看。結果發現“祝妳幸福”是最常見的壹句。這可能是中國人的集體無意識,所以我覺得永遠是個吉利的詞。

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然而,幸福的本質是什麽?

日本茂雄春山博士的《大腦的革命》壹書說,我們感知快樂的時候,其實是生理在分泌壹種內啡肽,也就是說,快樂是體內內啡肽的分泌。從罌粟中提取的嗎啡是壹種藥物,它的神奇之處在於它的分子結構在生理基礎上模擬了內啡肽,讓妳體驗到壹種偽裝的、模擬的快樂。當妳感覺真的很開心的時候,比如收到大學錄取通知書的時候,如果妳抽血檢查體內生化水平,妳的內啡肽水平是很高的。

根據毛熊春山的研究,人體內啡肽的分泌與馬斯洛的“需求層次”金字塔理論驚人地壹致:吃能帶來快感,人在生理基礎上是快樂的;然後,在實現安全感、愛和尊嚴需求的過程中,隨著更多內啡肽的分泌,妳能感受到自己的快樂;最重要的是,當妳完成自我實現的時候,內啡肽達到了壹個非常高的水平,遠遠超過了吃飯帶來的快樂。

這種生理和心理的結合讓我覺得,能夠體驗快樂是壹個需要訓練、感知和不斷提高的過程,因為快樂不是與生俱來的。

我認為世界上的幸福首先來自於堅定的信念。

經常去高校和大學生交流。給我最大的感受是,他們正面臨壹個很重要的問題?人生觀和價值觀走向的確立,也就是人為什麽而活。

經常有媒體采訪我的心理咨詢中心,我最喜歡的問題是:“咨詢最多的問題是什麽?”我說如果我知道心理咨詢室的這張米色沙發,我壹定會聽到來訪者壹次又壹次的問“我為什麽活著?”我覺得人是尋求意義的動物,尤其是年輕人,這個問題已經問過無數遍了。

以前我們習慣從小就給孩子灌輸理念、理想或者目標,希望能在他心裏生根發芽,成為他人生的坐標。但我現在發現,壹個人的目標,必須是經過艱苦探索才在自己的心理結構中確立的,否則,無論我們多麽用心良苦,多麽認真,那真的只是壹個外在的東西。

其實每個人都很早就定下了人生目標,因為它早已存在於妳的內心:從妳童年的經歷開始,妳所熱愛、尊重、向往、奮鬥的東西早已根植於妳的內心,只是被很多世俗的東西和復雜的外界影響,甚至被掩蓋了。當壹個人開始有意識地關註自己的心理健康時,就是在梳理自己的心理結構,進而了解自己心中已經成就了最重要作用的結構和系統。

有壹次在壹個很好的大學做講座,壹個學生在臺下遞了壹張紙條說:“畢老師,我想問妳,我年輕漂亮,有這麽好的大學文憑。如果我不找個有錢人嫁給自己,會不會浪費資源?”我覺得在大學生迷茫找不到目標的過程中,有這種朋友式的討論尤為重要。

另外,我覺得自我形象的定位是快樂來源中很重要的壹部分。

在大學生自我形象的建構中,有壹部分是他們的“出身”(班級):從各個班級突然聚集在壹起。大學雖然是壹個相對狹小封閉的環境,但也是整個社會的縮影。所以,如何看待自己的非選擇性出身階層,是自我形象很重要的壹部分。另壹部分是他們的學業,包括學習能力、智商、人際交往能力等。,這都可以歸結為自己的奮鬥。

但是,有壹個特別重要的部分,就是外部條件?看起來。

有壹次我在壹所大學做了壹個關於自我形象和自我認知的講座,讓臺下的學生回答:妳們有誰曾經為自己的長相自卑過嗎?並且齊聲舉起了手?所有人都自卑!

我當時不知道該怎麽反應。沒想到當代年輕人對外貌的壓力這麽大。

後來我悄悄問壹個女生,她對自己的長相有什麽自卑的地方,真的找不到。她身材苗條,黑發如瀑,明眸皓齒,皮膚如果凍。她真是個美人。

她說,我有壹顆難看的牙。

我說,哪顆牙?

她說,第六顆牙。

我說,謝謝妳告訴我。不然我站在對面看妳壹百年也看不出妳牙壞了。

她說,妳不知道,但我知道。我不敢笑。我總是抿著嘴,只露出兩顆牙齒。同學都說我有多“冷”,多傲慢。其實我只是怕別人看到第六顆牙。壹個男生追求我的時候,我想,我牙不好,但是他還是追求了我。他壹定是別有用心,所以放棄了幾個條件不錯的男生。

我認為,當壹個人不能接受自己,不能和自己好好相處的時候,他就不能和別人好好相處。因為他對自己如此挑剔苛刻,怎麽可能和別人有真誠良好的溝通和關系?

其實我挺欣賞_ _ _ _ _裏的壹句話:接受妳不可改變的那部分。我們可以列壹個清單,比如階級,外貌,缺陷,這些都是我們無法改變的,而我們可以練習,彌補,提高的才是我們可以改變的部分。

面對壹些我們無法改變的事情,如何看待,每個人的答案都不壹樣,而這個不壹樣的答案可能會深刻的影響我們的壹生。比如壹個人覺得自己醜,就認為自己壹點都不會幸福。既然他這麽醜,他有什麽權利開心?壹個人說他很窮。為什麽別人能出生富貴,他卻是草根出身?

面對各種不平等,我經常告訴年輕人,不平等是社會的有機組成部分,讓它更加平等是妳們義不容辭的責任之壹。

首先,妳要丟掉幻想,接受不公平、巨大差異或者先天缺陷。然後,對於自己可以改變的部分,要認真分析,找出自己的優缺點。有優點就要把它做得更好。如果妳有缺點,妳應該彌補它們。尤其是妳要突出自己的優點,表現出自己光彩照人的壹面。因為中國文化特別容易告訴妳不能做什麽,怕妳忘記自己的缺點,也沒有多少人會告訴妳自己的優點是什麽,所以妳要接受自己的優點並發揚光大。

心理咨詢中心有個碩士在英國留學,月薪654.38+0.2萬,卻形容自己壹無是處,讓我很難過。我只是知道,壹個人是否接受自己,其實不在於外在的條件,也不在於世俗的標準,而在於對自己內在框架的衡量。

我壹般咨詢完不會給任何人留作業,但是那天我說了,我給妳留個作業:下周妳來找我之前,妳要把自己的15優點寫出來。

他差點暈倒,說,怎麽才能找到15的優勢?我最多只能找到壹兩個。這個世界上,也許只有妳相信我還有優勢,我父母不相信我有優勢,所有人都不相信我有優勢!

我說,妳老板至少相信妳有優勢,不然他怎麽會以1.2萬的月薪錄用妳?

他突然在這個事實面前怔了很久,然後說,哦,我試試。

所以我覺得要知道自己的長處,發揚光大,接受那些無法改變的東西。當妳能對自己誠實時,妳就能對世界誠實?只有放下包袱,才能輕裝上陣。

費爾巴哈說:“妳的首要責任是使自己快樂。如果妳自己快樂,妳也可以讓別人快樂,因為快樂的人只願意看到身邊快樂的人。”

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