心理演講1親愛的老師同學們，
五月，百花盛開，春意盎然，溫暖的春風向我們走來。妳聞到她了嗎？早上起床，走在去上課的路上。妳會閉上眼睛享受春風溫柔的撫摸嗎？妳有沒有停下來聞聞花香？妳會伸出手去感受陽光從手心到心口的溫暖嗎？在這個美好的季節，我們迎來了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節。“5.25”表示“我愛我”。“我愛我”的意思是，只有愛自己，別人才能更好的愛妳，所以要珍惜生命，就要從內心開始。“我愛我”需要從心開始。只有美麗的心靈才能感受到生活的無言之美。只有自尊自愛的人，才能分享、接受、付出愛和友情，才能以良好的心態面對生活。在成長的過程中，我們都經歷過憂郁，孤獨的寒夜，沮喪的委屈，失望的期望，揮之不去的回憶...人生有太多不能承受之重。
同學們，妳們愛自己嗎？人生最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有盡頭，但生命不息；生活可以輕松，但生活要嚴肅；目標可以壹個壹個實現，但自我實現是無止境的。人首先要愛自己，愛自己是愛壹切的開始。只有愛自己，才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕傲，未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，但人生的迷茫，成長的煩惱，失敗的痛苦，始終困擾著我們。關註自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調節能力，是我們走向成熟，承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康節到來之際，我們向全體同學倡導這樣的生活理念:珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧的心靈，和諧的校園，和諧的社會。用年輕的心去感受生命的活力，心靈的寧靜，人際交往的和諧，人間真情的溫暖，身心健康的快樂，美好的人生！
當冰雪覆蓋的時候，我們需要火來取暖；當黑夜無邊，我們需要壹點星光來照亮；當未來岌岌可危時，我們需要壹次精神洗禮。傾聽內心，生活才會有進步的支撐，妳我才會有內心的聲音。所以，朋友們，在人生的旅途中，不能有迷茫、困惑和苦惱。當妳煩惱迷茫時，請敞開心扉，讓朋友分擔妳的煩惱；當妳的同學難過的時候，請伸出妳的友誼之手，在我們的心靈之間架起壹座橋梁，讓我們互相幫助，互相交流，營造壹個溫暖友好的心理氛圍！妳也要學會主動尋求心理幫助。當妳因為某件事而情緒低落、心煩意亂、無法釋懷，當妳的人生道路上出現令人心碎的事件時，請不要退縮，不要猶豫，勇敢地走進心理咨詢室。心理咨詢老師會真心問候妳，用愛安慰妳，幫妳驅除心中的烏雲，用傘撐起心中的壹片晴空！來吧，朋友們，讓我們壹起來營造理解、包容、接納、互助的氛圍。在這種氛圍中，我們可以融化掉壹切心理上的煩惱，驅散壹切精神上的陰影，以健康的心態迎接清晨的陽光！
5.25見面吧，愛自己，愛所有人，讓陽光帶著我們的心遠航。
西寧三中新新社區心理咨詢實驗中心
5月20日
說到心理學，在我很小的時候，我有很多疑問。為什麽壹個人會因為心理上承受不了某件事而選擇自殺？為什麽壹些心理上的想法會驅動我們的行動？壹個人的內心可以有多強大？
妳有沒有發現自己在壹些事情上總是出乎意料的成功？其實妳天生就有很強的動力！那就是心理實力。有人說是心理作用，但我相信是心理力量的表現。什麽是心理實力？為此我不得不說說我的女神鳳姐！說起鳳姐，妳可能會說，這個醜B，不要臉又刻薄，是家裏辟邪的頭號人物！但妳能面對網友的無恥謾罵，逆風而上，越來越壞嗎？這就是西鳳的實力！每個人心中都有壹個強大的自己，渴望被別人重視！但妳真的了解自己的心理自我嗎？很多朋友都跟我說過，有很多想做卻沒有決心的事情，比如每天晨練跑步。能不能堅決下床？也可能是慣性，但我覺得是妳的心被妳的思維迷惑了。妳知不知道妳的小心理宇宙還沒有爆發，爆發需要火源？生活中的每件事都有可能影響妳，並可能引發妳的欲望和渴望！
正如我在高中時壹樣，我現在仍然為此感到驕傲！高壹的時候成績倒數，每次回家都不好意思跟父母提成績。成績不好，老師不重視妳，家長也不給妳好臉色看！如果妳是我，妳會看到壹切都壹樣。是的，我有環境對我的影響，我改變了我的想法。沒有人想成為最差的。但是缺少了什麽呢？“行動力”。我試圖學習尼采的“堅強意誌”，接受陳安之的“成功理論”。結果沒什麽效果，反而覺得很迷茫！
後來發現，心理強大的秘訣之壹，就是理智與情感、心靈與靈魂的和諧。真正理解外部世界是什麽控制和奴役了我們的自我，從我們的心理中清理出來。我們要和這些東西做鬥爭，了解控制我們心理的規律，理性看待物質，擺脫被壞習慣盲目操縱的命運！
心理演講第三篇親愛的老師同學們:
在這個青春激情的五月，我們迎來了天津市中小學生心理健康日。今天是5月25日，“5？取諧音“我愛我”，25旨在讓中小學生在關註學業和身體健康的同時，也學會關註自己的心理健康，迎接未來的挑戰。
同學們，妳們愛自己嗎？人生最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。因為愛自己是愛壹切的開始。只有愛自己，才能愛別人，愛集體，愛生活。
作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，但人生的迷茫，成長的煩惱，失敗的痛苦，始終困擾著我們。關註自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調節能力，是我們走向成熟，承擔社會責任的前提和基礎。因此，在心理健康日到來之際，我們向全體學生倡導這樣壹種生活理念:珍愛自己，關愛他人，感受快樂，幫助他們成長！
為此，我向全體學生提議:
壹、學習心理保健知識——閱讀心理保健書籍，參加心理健康活動，增強自我調節、自我控制的能力。
二、多交流——綠色的校園，青蔥的歲月，和老師、家長、同學說說話，分擔痛苦，分享快樂，不管是眼淚還是微笑，讓我們並肩而行。
三、更註重心靈——在人生旅途中，我們需要不斷審視自己，塑造和諧的心靈，才能擁有美好的心情，淡泊個人名利，主動關心他人，積極回報社會，微笑面對風雨人生。
第四，勇敢尋求心理幫助——當妳遇到困難的時候，勇敢敞開心扉，讓心理咨詢的燦爛陽光照亮妳的內心，幫妳撥雲見日，迎接新的壹天。
聽壹首好歌，讀壹本好書，讓優美的旋律，清新的文字，深入我們的內心，凈化我們的心靈。
同學們，讓我們的內心更加寬容，更加感動，更加堅強，讓我們對生活充滿信心和尊重，讓我們超越仿徨，拋開煩惱，正視失敗；讓心堅如磐石，矢誌不渝；讓心堅韌如索，不屈不撓；讓心靈純凈如水晶，洗凈汙穢；讓內心像火焰壹樣強大，點燃生命！
心理演講第四篇親愛的同學們:
妳知道什麽是健康嗎？健康不僅是身體健康，也是心理健康和道德健康。那麽什麽是心理健康呢？
心理健康就是能夠正確認識自己，與人友好相處，成功時不驕傲，失敗時不氣餒，敢於與困難作鬥爭，熱愛生活，熱愛自然，熱愛學習，不向困難低頭，追求成功。這是壹個心理健康的人。
也許，聽起來妳會覺得太深奧了！那我們來聽壹個孩子的故事吧！釘子的故事:壹個男孩脾氣不好，他的父親給了他壹袋釘子。並告訴他，每當他發脾氣的時候，就會在後院的籬笆上釘壹顆釘子。
第壹天，男孩釘了37顆釘子。慢慢地，每天釘下來的釘子數量減少了。他發現控制自己的脾氣比釘那些釘子容易。終於有壹天，男孩再也不會失去耐心，發脾氣了。他把這件事告訴了父親，父親告訴他，從現在開始，只要能控制住自己的脾氣，就拔掉壹根釘子。
壹天壹天過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於拔掉了所有的釘子。父親拉著他的手來到後院，說:妳做得很好，我的好孩子。但是看看那些柵欄上的洞。這些柵欄永遠不會被修復。妳生氣的時候說的話會像這些釘子壹樣留下疤痕。如果妳用刀捅了人，不管妳說多少次對不起，那個傷口都會永遠存在。言語的痛苦和真實的痛苦壹樣難以忍受。
人往往會因為壹些放不下的堅持而彼此傷害到永遠。如果我們都能從自己做起，開始寬容的對待別人，相信妳(妳)會收到很多意想不到的效果...幫助別人打開壹扇窗，就是讓自己看到壹片更完整的天空。
那麽請仔細聽壹個心理健康的小學生應該有的行為。
第壹，心理健康的孩子應該是什麽樣的？
(1)活潑開朗，喜歡和朋友壹起玩，熱愛學習和勞動，有自己的愛好和興趣。學生中有這樣的孩子嗎？讓我們都選擇壹些孩子。)
⑵能與家人、老師、同學建立良好的人際關系，真誠、謙虛、公平、大度地對待所有人。特別是同學們本著“包容、理解、尊重”的精神退壹步，不計較瑣事，看重和諧。學生中有這樣的孩子嗎？讓我們都選擇壹些孩子。)
(3)能夠正確認識自己，了解自己，努力開發自己的身心潛能。我不會因為羨慕別人而去指責別人，不會嫉妒甚至有攻擊性，不會被社會不健康的現象所誘惑。學生中有這樣的孩子嗎？讓我們都選擇壹些孩子。)
(4)思想要有條理，行為要壹致，註意力要集中，學習要有壹定的毅力，能正確面對挫折。並且有良好的心理承受能力，能適應環境變化，樂於接受新事物。而我不會因為壹點小挫折就放棄前進的步伐，我會從我敢跌倒的地方爬起來。
5]同時，心理健康的小學生要有良好的心情，活潑開朗，能夠保持愉快的心態，遇事冷靜，謹慎，同情殘疾人，痛恨壞人。
壹個看起來很好的蘋果，如果裏面有蟲子，用不了多久蘋果就會爛掉，但是如果我們的孩子心理不健康，他們什麽都不會在意，會壹直不開心，看什麽都不順眼。
二、根據調查，我們通常把孩子在學習過程中的不健康心理歸納為幾個方面:
(1)懶惰
不願意做作業，不願意工作…
(2)自制力差
我在課堂上控制不住自己。老師不註意的時候總想和同桌說話。我甚至看到別的同學有壹個好東西，明知道不能亂拿別人的東西，但還是忍不住把搭檔的東西放進口袋裏…
(3)逃學和厭學
這些小學生主要是缺乏學習興趣，學習難度大，導致長期跟不上進度，缺乏迎頭趕上的勇氣和毅力，老師沒有及時給予鼓勵，挫傷了學生的學習積極性。所以，他們要麽上課東張西望，走神；或者偷偷看動畫書或者在下面玩玩具；或者上課打瞌睡；或者幹脆逃學，逃學。
(4)人際交往問題
如果沒有正常的交流，孩子的依戀感得不到滿足，內心的苦悶得不到發泄和消除，會影響正常的人際交往和心理需求，對小學生的心理健康有害。目前大部分小學生都是獨生子女，家裏接觸的大多是成年人。在這種不協調的交往中，孩子往往生活在“以自我為中心”的“繁榮”中，所以學生普遍具有任性、固執、依賴的特點。導致小學生不能也不會與人正常交往。在和別人的接觸中，往往有太多的恐懼和太多的防範心理，結果就是封閉自己。這種以失敗告終的交往也會在小學生與他人的交往中遷移淡化，加劇人際交往的焦慮。
願同學們每天都有好心情！相信自己:我能行！
心理演講第五篇親愛的老師同學們:
五月，百花盛開，春意盎然，溫暖的春風向我們走來。妳聞到她了嗎？早上起床，走在去上課的路上。妳會閉上眼睛享受春風溫柔的撫摸嗎？妳有沒有停下來聞聞花香？妳會伸出手去感受陽光從手心到心口的溫暖嗎？在這個美好的季節，我們迎來了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節。
“5.25”表示“我愛我”。“我愛我”的意思是，只有愛自己，別人才能更好的愛妳，所以要珍惜生命，就要從內心開始。“我愛我”需要從心開始。只有美麗的心靈才能感受到生活的無言之美。只有自尊自愛的人，才能分享、接受、付出愛和友情，才能以良好的心態面對生活。在成長的過程中，我們都經歷過憂郁，孤獨的寒夜，沮喪的委屈，失望的期望，揮之不去的回憶...人生有太多不能承受之重。同學們，妳們愛自己嗎？人生最大的財富是自己，最大的事業是如何經營自己。人生雖有盡頭，但生命不息；生活可以輕松，但生活要嚴肅；目標可以壹個壹個實現，但自我實現是無止境的。人首先要愛自己，愛自己是愛壹切的開始。只有愛自己，才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕傲，未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任，但人生的迷茫，成長的煩惱，失敗的痛苦，始終困擾著我們。關註自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調節能力，是我們走向成熟，承擔社會責任的前提和基礎。因此，值此心理健康節之際，我們向全體同學倡導這樣的生活理念:珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧的心靈、校園和社會。用年輕的心去感受生命的活力，心靈的寧靜，人際交往的和諧，人間真情的溫暖，身心健康的快樂，美好的人生！
當冰雪覆蓋的時候，我們需要火來取暖；當黑夜無邊，我們需要壹點星光來照亮；當未來岌岌可危時，我們需要壹次精神洗禮。傾聽內心，生活才會有進步的支撐，妳我才會有內心的聲音。所以，朋友們，在人生的旅途中，不能有迷茫、困惑和苦惱。當妳煩惱迷茫時，請敞開心扉，讓朋友分擔妳的煩惱；當妳的同學難過的時候，請伸出妳的友誼之手，在我們的心靈之間架起壹座橋梁，讓我們互相幫助，互相交流，營造壹個溫暖友好的心理氛圍！妳也要學會主動尋求心理幫助。當妳因為某件事而情緒低落、心煩意亂、無法釋懷，當妳的人生道路上出現令人心碎的事件時，請不要退縮，不要猶豫，勇敢地走進心理咨詢室。心理咨詢老師會真心問候妳，用愛安慰妳，幫妳驅除心中的烏雲，用傘撐起心中的壹片晴空！來吧，朋友們，讓我們壹起來營造理解、包容、接納、互助的氛圍。在這種氛圍中，我們可以融化掉壹切心理上的煩惱，驅散壹切精神上的陰影，以健康的心態迎接清晨的陽光！
5.25見面吧，愛自己，愛所有人，讓陽光帶著我們的心遠航。