這些優秀的品質，比如努力拼搏、團隊合作、勇於拼搏，曾經被女排隊員甚至國家級運動員作為參考或者成績標桿。
孫悅，郎平的得意弟子，也是90年代中國女排非常有代表性的人物。她外貌姣好，性格開朗。她在球場上的風格不僅勇敢而且非常堅強，她被昵稱為“小虎隊”。
1973年，孫悅出生在江蘇鎮江的壹個排球世家。孫悅的父親孫錦華是江蘇女排的主教練，母親黃綺貞是江蘇排球隊的主攻手。她還有壹個哥哥叫孫新。
小時候的孫悅活潑開朗。她熱愛自然，喜歡幻想。在父母的極度關愛下，孫悅的童年是快樂無憂的。
雖然孫悅的爸爸平時很忙，但是經常要等到周末才能和家人壹起吃飯，和孫悅壹起玩。但在孫悅的記憶中，無論是飯桌上壹家人的歡聲笑語，還是他扛在肩上唱的歌，都是她至今深深珍藏的珍貴回憶。
孫悅3歲的時候，有壹次去外婆家，可能是因為突然搬到壹個陌生的地方，她壹直在哭。孫悅的媽媽沒辦法，只好帶著孫悅走到外面，把她哄進附近的排球館。
奇怪的是，孫悅進場後就不哭了。她看著奔跑跳躍的人們和在空中飛舞的排球，眼裏充滿了好奇。
後來，孫悅的媽媽經常帶孫悅去江蘇女排訓練學院打球。她坐在撿球車上，和小隊員們壹起奔跑歡笑。那是孫悅童年對排球最早的記憶。
然而，孫悅快樂的童年在父親被查出肝癌晚期後戛然而止。
從65438到0979，隨著孫悅的奶奶滿臉淚水地從醫院回家，抱住孫悅，年僅6歲的孫悅永遠失去了父親。
面對家裏失去父親的氣息，孫悅也變得不再愛玩，也不再幻想天空或夜晚。為了成為媽媽和奶奶的依靠，她的性格也逐漸變得堅強，獨立，冷靜。
為了減輕家裏的負擔，孫悅在父親去世後不久就轉學到離家比較近的壹所小學。
雖然孫悅年輕時性格堅韌，成績優秀，但身體並不是那麽好。除了貧血，她還患有嚴重的鼻竇炎。所以在孫悅8歲的時候，她媽媽把她送到南京業余體校練習排球。壹個是為了增強孫悅的體質，壹個是為了孫悅父親的遺願。
這是孫悅第壹次正式接觸排球。進入體校後，她每天都積極參加訓練。她喜歡在排球場上奔跑流汗的感覺。她很快在排球隊中展現了自己的主導作用，身體素質也越來越好。
不久後，在南京瑯琊路小學來體校選拔球員的壹場排球比賽中，孫悅憑借自己在場上的積極表現，幸運地得到了選拔人員的賞識，隨後順利轉入瑯琊路小學。
南京市瑯琊路小學不僅是重點小學，也是省體校教練青睞的小學。
但不知道是受小時候家庭變故的影響，還是怕讓父母失望的心理壓力。轉學到瑯琊路小學後，孫悅大部分時間都在學習。她向以前的同學借書和筆記借習題，在學校找個角落壹個人自習，生怕哪壹科落後。
就這樣，孫悅在學校不可避免的被同學孤立，經常被同學諷刺說她身高1.64米根本不適合打排球。
“媽媽，我可以不去蕭郎上學嗎？”自尊心屢屢受挫的孫悅，曾流著淚對母親說。
對於孫悅的媽媽來說，女兒拒絕排球是意料之外的事情，但她也明白此時強迫孫悅留在蕭郎可能會產生反作用，所以想了想還是同意了女兒回原學校的要求。
回到熟悉的環境後，孫悅漸漸變得積極陽光，恢復了之前對排球的興趣。又壹次，她壹邊看書壹邊笑著練排球，轉眼就上了初中二年級。
1987年，孫悅隨校隊參加了壹場名為“振興中華杯”的少年排球比賽。在比賽中，她意外得到江蘇省青年女排教練黃蘭芳的賞識，後來被邀請加入江蘇省青年女子隊列。
65438-0987，孫悅來到漳州，加入省隊冬訓。然而，由於他的右膝出現了意想不到的癤子，他不得不獨自進行壹些少量的訓練。
哪怕只是少量的訓練，認真投入的孫悅也絲毫不馬虎。她思考著自己姿勢和練習的細節。遇到自己不會的動作，她就坐在訓練場旁邊看隊友練習，然後總結方法。
為了不讓孫悅在訓練中掉隊，教練黃蘭芳開始私下給她壹對壹的訓練。從傳球、墊球、蹬車到如何運用腰腹部的力量，黃蘭芳會在每壹個紮實的基礎上反復訓練孫悅。
前中國男排主力曹平也非常看好孫悅的未來發展。在業余時間，他也會教她壹些發球和扣球的技巧。
就這樣，在老師的嚴格要求和孫悅自身的努力下，孫悅從65438到0989順利進入江蘇省壹隊，擔任女排主力替補。
雖然只是主力替補，但孫悅很珍惜這個機會。她開始在訓練上更加努力，每天不少於8小時的基礎訓練，無數次的百米跑，扣球和發球的反復學習和練習。
孫悅知道，只有堅持刻苦訓練的信念，才能獲得技術上的提升。
女排國家甲級聯賽是孫悅成為女排主力後的第壹場比賽。為了給江蘇排球隊爭光，不辜負教練的期望，她暗暗下定決心，要打破江蘇女排過去的糟糕表現，奪得冠軍。
但是，強烈的勝敗感未必能帶來好的結果。
不知道是因為壓力太大，還是缺乏常規比賽的經驗。孫悅沒有發揮出自己的實力，頻頻失誤，使得江蘇女排的排名從B組掉到了C組..
之後孫悅做了很長時間的自我調整。她逐漸意識到自己技能的不足和鍛煉心智的重要性。慢慢地，她走出了困住自己的泥潭，重整旗鼓，開始更加努力地回歸訓練。
春去冬來秋去，日子就在這樣日復壹日的高強度訓練中壹點點過去。看著每天努力的女兒，孫悅的媽媽也很心疼，但她還是流著淚鼓勵孫悅:“妳要走的路不是壹條容易走的路，但卻是任何壹個想成功的人都必須要走的路。”
孫悅在排球場上的風格不僅勇敢，而且很強，所以黃教練和他的隊員們昵稱她為“小虎隊”。
1990年，17歲的孫悅終於正式扛起了排球隊主力的大旗，次年代表江蘇女排出戰唐山市運會。在甲組C組，孫悅憑借在賽場上的完美表現，給原國家體委排球司副司長劉華聰留下了深刻的印象。
劉華聰非常看好孫悅在球場上的積極表現。賽後，他把孫悅介紹給了中國女排主教練金虎，不久之後，孫悅就被調到了國家隊。
進入國家隊後，孫悅感受到了前所未有的壓力。
與職業選手相比，孫悅無論是體驗還是細節都難免遜色。她開始感到焦慮，晚上經常睡不好覺。
但是她不想放棄。她咬牙挺過了壹次又壹次的艱苦訓練，每天重復著壹個又壹個技能和動作。那時候，孫悅總是訓練場上最後壹個離開的人。
三個月後，孫悅憑借自己的努力成為了中國女排1992歐美熱身賽的主力。
這是她第壹次參加如此重要的比賽，也是她第壹次決定自己的未來在哪裏。雖然比賽的最終結果並不是很讓她滿意，但她也從中領悟到了壹個道理:比賽的真正意義不在於輸贏，而在於從壹次次的自我否定中找到晉升的階梯。
1993孫悅憑借與隊友的精湛配合，獲得第七屆亞洲女排錦標賽“最佳傳球”稱號。20歲時，她成了隊裏的老兵。然而，孫悅對此並不高興。
當時的中國女排形勢每況愈下，外界質疑聲不絕於耳，導致隊員們變得被動，仿佛被蒙上了陰影，有的隊員甚至有了退役的想法。
雖然對於這樣的情況，孫悅也感到力不從心，但是想到那些日日夜夜的訓練，想到媽媽對自己的期望，她還是堅持了下來。她在等待機會，中國女排也是如此。
1995年，郎平復出執教女排，這是亞特蘭大奧運會前的18個月。
重新充滿希望的孫悅開始了特別嚴格的訓練。在郎平的指導下，孫悅和隊員們每天都跟著戴悅練習，無論是換訓練項目還是撿球，都壹直保持小跑，生怕浪費壹點訓練時間。
就這樣，在孫悅、郎平和整個女排的努力下，中國女排在隨後的幾年裏獲得了亞特蘭大奧運會、世錦賽、世界杯、亞錦賽、亞運會的亞軍，孫悅本人也獲得了個人MVP等多項榮譽稱號。
孫悅對自己能為中國女排做出貢獻感到非常滿意。她非常感謝教練和隊友對她的信任，但她壹直後悔沒能幫助中國女排在奧運會上贏得壹枚金牌。
2000年，悉尼奧運會後，孫悅宣布退役，隨後前往意大利職業聯賽踢球。
孫悅曾經說過，如果要用顏色來代表她參加過的三屆奧運會，那就必須分別是灰色、紅色和藍色。
她坦率地說:
“1992是灰色的，第壹次參加比賽很興奮但是能力不足；
亞特蘭大奧運會紅了，雖然最後我們沒有奪冠，但是作為主力，我已經盡力發揮出自己的最好，問心無愧；
上屆悉尼奧運會是藍色的。這是壹場充滿遺憾和懷舊的比賽。我理解中國女排不弱，只是當時遇到了更強的隊伍，贏了古巴隊。"
不過她說得益於自己以前的體育專業，在大學裏兼職報過班。我覺得她的文章應該還是能得到讀者認可的，她也希望能從揚子晚報這個平臺認識和幫助更多的人。
隨後兩年，孫悅寫了壹本名為《愛停不下來》的自傳，向大眾展示自己的排球經歷，同時擔任江蘇女排助理教練。
2008年，孫悅是奧運火炬南京站的火炬手。
退役後的孫悅不僅事業上很成功，感情生活也很幸福。
孫悅的丈夫何國文是香港公務員，曾是籃球運動員。他曾代表香港隊在中國參加過多次運動會和比賽。
兩人在壹次朋友聚會上相識。當何國文第壹次見到孫悅時，他就愛上了她。不過當時何國文普通話說得不好，所以孫悅當時也沒註意到什麽。最後，他們只是出於禮貌交換了電話。
為了追求孫悅，何國文回到香港後立即報了壹個普通話培訓班，每天認真學習口語表達和簡化字。再打電話給孫悅的時候，他已經能說壹口流利的普通話了。
後來，孫悅在和何國文的幾次相處中感受到了他的溫柔和細心，開始對他有了好感，兩人的聯系也漸漸多了起來。
孫悅退役後不久，何國文給孫悅打了壹個電話，希望孫悅能做他的女朋友。孫悅雖然對異地戀有些猶豫，但最終還是忍不住喜歡上了賀國文，答應了他。
何國文對這段感情很上心。不管是情人節還是春節，重要的節日，何國文都會從香港飛到孫悅身邊陪她過節。他會送孫悅最喜歡的郁金香，他也願意耐心聽孫悅訴說工作上的困難。
就這樣，在兩人的精心維護下，這段看似不可能的異地戀持續了8年。
後來，何國文和孫悅結束了愛情長跑，攜手步入婚姻殿堂，婚後懷上了兩個女兒。
婚後，孫悅隨何國文去了香港，曾在香港壹所學校做排球教練。女兒出生後，孫悅成了全職太太，操持家裏的日常，陪伴孩子成長。
從她嫁到香港到現在已經14年了，孫悅已經在香港紮了根，過上了幸福的生活。
當被問及女兒以後是否也會從事排球運動時，孫悅很認真地回答:“這要看孩子自己的興趣和天賦。”
孫悅說，職業運動員是辛苦的工作，但如果女兒有興趣，她不會阻止。她會給女兒專業的建議，讓她們自己做選擇。
“咦，又漂亮了。”郎平看到孫悅的到來後親切的說道。
後來，孫悅有幸被TVB邀請了幾次。她還向公眾講述了她的生活和她對排球的熱愛。
現在孫悅已經48歲了，女兒們都在長大。她經常在社交平臺上分享女兒的成長。
香港商報2021年8月在社交平臺發布的對孫悅的采訪中，可以看出孫悅還是那個外向的性格，依然熱愛生活，熱愛排球。
孫悅在接受專訪時表示，多年來她已經習慣了這裏的生活，現在也很享受這種平淡而充實的快樂。如果未來有可能，她也希望女兒能續寫壹個排球世家的傳奇。
她強調，體育是橋梁。如果妳退出女排，嫁到香港，妳會珍惜現在擁有的，雖然有很多不如意，也會經常回內地為中國女排加油。
人不僅要有夢想還要有勇氣，勇敢的跌跌撞撞的向前，努力的瘋狂成長。
雖然看孫悅的排球生涯總有些遺憾，但比賽的真正意義並不全在於輸贏。每次自我否定之後重新審視自己，提升自己的能力，這樣才能從容面對世界上的每壹個問題，這才是最重要的。
回過頭來看，孫悅在排球場上的笑容裏隱藏的，不僅僅是她的自信，更是中國女排的未來。
[1].女性生活雜誌。傳奇國手孫悅:女排經歷是我人生最大的財富[J]。女人的生活，2017 (09):第二章第三節。
[2].孫悅。停不下來的愛[M]。江蘇文藝出版社，2008。