也許在我的認知裏，死亡這個詞是禁忌，不能提及。
尤其是還活著的人，怎麽能做死亡冥想呢？
太奇怪了。
什麽是死亡冥想？
如果死亡在這壹刻來臨，我會對自己的人生做出怎樣的評價？
我還有什麽未完成的夢想嗎？我的天才工作還剩下什麽？我還想對誰表達愛意？
梳理完這些問題，如果我能挺過余生，我真的賺到了意想不到的人生時間。這些回答也將成為我下壹階段人生的方向，非常準確，不走彎路。
我也開始了我的死亡冥想。
如果此時此刻，死亡來臨。
我會對我的生活說些什麽呢？
每天活在內耗中，沒認真去過每壹刻。
每天都在糾結，痛苦，難受，每天都在拖。本該做的工作內容不做，就是拖到後面。老公生氣了，我帶著委屈再做壹次。
我覺得很受傷。
我沒有回家陪父母。
因為我覺得我的心好累。每次回家，我總是要擔心買什麽。空手去會很尷尬的。
其實我想說，經常回家就不用買什麽了。
感覺每天都活在糾結中，好痛苦。
如果有來生，我不想再糾結了，享受每壹刻。
照顧好妳自己。好好照顧孩子。好好照顧我自己的父母。
2.我還有什麽未完成的夢想嗎？
我想去旅行。我想壹個人出去散步。。
3.我有什麽天賦沒有發揮出來？
我懷念傳播心理學。只要有人，就需要心理學。
但是我現在得好好學習心理學，不然怎麽傳播？
我想分享壹下我的艾灸貼。
從開始想就沒想過。為什麽要分享？初心是什麽？
我還想對誰表達愛意？
我想回家對父母說，爸爸媽媽，我愛妳們。
我從沒告訴過他們。
我從沒抱過我爸。我想回家抱抱我爸。
我怕我會哭。現在寫的時候眼睛都濕了。
我已經抱過我媽了，但是我還想再抱抱我媽。
我想擁抱我的哥哥姐姐。
雖然我討厭他們，但我也想和他們講和。
我想再次擁抱我的丈夫，
給我的兩個孩子壹個擁抱。
如果我真的離開了這個世界，我希望我的家人健康快樂幸福。
寫到這裏，我想到從現在開始，大家都要好好和孩子說話。
我生氣的時候會說我不要妳。
以後讓妳壹個月回來壹次。
我真的不想見到妳。看到妳讓我頭疼。
我也會打我女兒。每次她打我，我都會打她。
我總是說我要陪她，但我從來不認真去做。
我想再次擁抱我的家人。
我覺得只要健康的活著，所有的委屈都是微不足道的。
我對大哥哥大姐姐的仇恨突然消失了。
我不太生我丈夫的氣。
不聽孩子說話，不認真完成作業，突然覺得沒什麽。
看來我應該想想什麽對我最重要。
孩子暑假作業不寫完很恐怖嗎？
而我還沒有真正愛過自己。
愛自己，照顧好自己的感受，從今天開始多陪陪自己。
我得先照顧好自己，才能照顧好家人。
(疾病)開始