2.減少到擁擠的公共場所。
3.不要觸摸、購買或食用野生動物。
4.保持客廳幹凈。
5、經常開窗,經常通風,冬季通風要註意室內外溫差大而引起感冒。
6、減少在公共場所接觸公共物品和部位,從公共場所返回,咳嗽後、飯前、飯後用手遮蓋,用洗手液洗手或使用含酒精的抗菌洗手液。在不確定手是否幹凈時,避免用手觸摸口鼻和眼睛,打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服捂住口鼻。
7.出門戴口罩。家人不用毛巾,保持家裏幹凈,勤曬衣服被子。不要隨地吐痰,用紙巾包好口鼻分泌物,棄置於有蓋垃圾桶內;註意營養,經常運動;感覺發燒時主動測量體溫。
8.如果家裏有孩子,早晚要摸摸孩子的額頭。如果妳發燒了,妳應該量壹下體溫。家庭要準備好體溫計、口罩、家用消毒用品等物資。
9.健康狀況不明的客人來訪後,及時對室內相關物品表面進行消毒。可以選擇合法有效的消毒液或消毒濕巾擦拭消毒。桌椅表面要每天清潔,定期消毒。
10、物體表面可用含氯消毒劑、二氧化氯等消毒劑或消毒濕巾擦拭。建議選擇對手和皮膚有效的消毒劑,如速幹手消毒劑、碘伏雙氧水消毒劑或含氯消毒劑。
11,充實自己
(1)多陪陪家人,學壹門新語言,看幾部好電影,列壹個閱讀清單...
(2)早睡早起:熬夜會讓妳變懶。早睡早起,保持良好的作息習慣。
(3)培養新的愛好:可以是新的運動,詩歌或者舞蹈。有壹個愛好會讓妳的生活更有趣。
12、拓展專業知識:不僅要學好專業基礎知識,還要熟悉本專業的熱點事件、活躍人物、權威著作和最新最前沿的信息。
13.運動:學習忙的時候妳可能很難抽出時間去運動。利用這段時間為自己制定健身計劃,調整身體狀態。
14、收拾房間:好好收拾房間,收拾沒用的物品,讓自己開心。
15、幫父母做家務:抽時間出去洗碗、洗衣服、擦桌子、拖地板...減輕父母的負擔,讓他們有更多的時間休息。
16、學做飯:試著自己做簡單的飯菜,和家人壹起品嘗,妳會發現做飯是壹件多麽美好的事情。
17、看壹些好書:不僅要看與自己專業相關的書,還要看壹些經典小說、哲學著作、科普知識等。,讓自己在閱讀過程中安定下來。
18.看壹些好電影:看壹些自己感興趣的電影,在電影世界裏體驗不壹樣的生活。
19.補課專業課:利用寒假把這學期沒好好學的課補上。無論是繼續讀研還是直接工作,專業課的成績都很重要。
20、練壹手好字:利用空閑時間練習書法,提高氣質,陶冶情操。漂亮的手能給人留下好印象。
21.關心時事新聞:不要過度沈迷網絡遊戲和綜藝節目,多利用網絡了解與就業和專業相關的時事新聞和信息。
22.學習壹門語言:掌握壹門新的語言將為妳打開壹扇認識世界的大門。
23.制定新學期的目標:對自己做壹個客觀的評價,了解自己的優缺點,制定新學期的願望清單,制定自己的下壹步計劃。
24.準備各種考試:寒假時間充裕,英語水平考試,各種專業研究,考研,公考...也要開始規劃準備,先人壹步,決勝千裏。