Pro 16:32不輕易發怒的，勝過勇士。與其占領壹座城市，不如征服自己的心。妳什麽意思？

祖先大衛的經歷表明，他有壹個統治者，他服從，他不允許他的本性戰勝他。因為他知道，與其占領壹座城市，不如征服自己的心。如果他被人們的感覺所引導和支配，他將有理由說上帝把他的敵人置於他的權力之下，以便他能殺死他，以色列的政府也是他的。

掃羅的心就是這樣，他的權柄不被尊重，他的百姓也變得不敬虔和不道德。然而，事實上，掃羅被安全地選為以色列的國王。因為大衛認真侍奉上帝，他絕不會傷害上帝所膏立的人，所以“不輕易發怒的人勝過勇士；與其攻城略地，不如征服自己的心。"

擴展數據:

憤怒是壹種情緒。生氣的人總是又苦又氣，突然引起易怒、高血壓、食欲不振、精神抑郁，甚至心血管疾病。專家認為，壹個人生氣的原因很復雜，包括社會因素、環境因素、自然因素和個人因素(如性格、家庭、修養)。

當個人意願與客觀因素發生沖突時，很容易發火，小到發脾氣，大到罵人，大到當街扔東西，甚至走極端，不可小覷。重要的是要明白和掌握兩點:第壹，人生是壹條漫長的路，矛盾無處不在，遇到矛盾理性克服是沒有用的；二是堅信憤怒是可以控制的，不能任其自生自滅。