怒發沖冠，倚著欄桿，在細雨中歇息。仰頭，仰天長嘯，剛強兇猛。三十功名，塵與土，八千裏雲與月。不要遊手好閑，白頭偕老，郁郁寡歡。
靖康汗顏，猶未雪。朝臣什麽時候會討厭？開著長車，突破賀蘭山的缺失。餓了吃豬肉，笑了渴了喝匈奴血。留從頭，收拾舊山河，上青天。
二、翻譯:
我氣得頭發都豎起來了，舉起帽子靠在欄桿上。毛毛雨剛剛停了。舉目四望，只見壹片遼闊，嘆息嘆息，心中滿是心動。有些名氣雖然建立了30多年，卻如塵埃般微不足道。南北征戰八千裏，多少風雨已過。
別浪費時間了，頭發都白了，只有壹個人後悔。荊康年的奇恥大辱尚未洗清。官員的怨念什麽時候才能消失？我會開著戰車去攻打賀蘭山，連賀蘭山都會被夷為平地。我充滿雄心壯誌。我餓了就吃敵人的肉，渴了就喝敵人的血。
我要從頭再來，收復舊河山，祭拜故都京雀。
贊賞:
在中國古代詩歌中，沒有壹首詩像這首詞這樣產生如此深遠的社會影響，也從來沒有像這首詞這樣激動人心，催人奮進。
最後壹部電影表達了作者為國家做出貢獻的英雄氣概，充滿了忠誠和努力，並以憤怒的肖像開始。看籬笆就是看山河，想大局，做英雄。《長嘯》，感怒，情緒已升溫到高潮。
“三十”“八千”的句子，反思過去，包括時間和空間，既反映戰鬥的艱辛，又謙虛地宣稱成就微薄，知識超先進，語言細膩。《不要等》展望未來，心情焦慮，激越中略帶傷感。
接下來的影片描述了作者重整山河的決心和效忠國王的決心。下壹部片子的前四個短句，壹字壹句，壹錘子，裂石崩雲，令人心碎。