？“如果妳能每天晚上抽出兩個小時來看書、學習功課、參加壹些有意義的討論或發表演講，那麽妳會發現妳的生活正在發生質的變化。如果能堅持幾年這個習慣，成功就觸手可及了。”
？這本書是我十年前看到的，也已經無形中深入我的骨髓，就是要抽出兩個小時來看書，這也是我壹直努力的方向。
每天早上四點，我起床。洗完之後，我從4: 30到6: 30開始看書。我用心感受讀書帶來的精神啟迪和思維的拓展。有時候我覺得很困，累得在沙發上起不來。有時我的閱讀時間過得很快。現在我渴望用這兩個小時完全吸收我現在需要的東西，而不是坐在那裏浪費時間來滿足我的虛榮心。
？六點半到七點半，我開始給孩子做早餐。平時時間太緊。我會把豐盛的早餐換成牛奶面包，所以我還是希望活在當下，每天做媽媽應該為孩子做的事情。
？從7: 30到8: 30，我已經來到學校操場，開始慢跑5公裏。這是我的鍛煉時間。主要目的是減肥，消耗多余的能量，讓自己少生病，皮膚好。因為這些動力，我堅持了很久，希望能繼續。
8: 30-10: 30是我學習心理學課程和寫作練習的時間。我很珍惜這兩個小時，因為這期間幹擾比較多，所以盡量去安靜的地方完成學習。
？10: 30-16: 30這段時間完全用於教學，將心理學知識有效應用於實踐。
？16: 30-18: 30時間陪孩子做作業，希望能給孩子壹些學習完成作業和整理書包的正確方法。
？19: 00-21: 00繼續陪伴孩子，陪他練習，陪他讀書，尤其是Creary。
21: 00-22: 00這個時候想練瑜伽，想把身體完全打開，但是壹直沒有開始。這是我的壹點小遺憾。希望早點開始，堅持下去。
？22:00晚安！好夢！
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