吸煙是許多人在痛苦或煩惱時尋求短期安慰的壹種方式。
下面是壹首描寫吸煙緩解焦慮的詩，希望能幫助妳表達這種情緒:
悲傷像煙壹樣彌漫在我的心裏，壹股煙霧看似撫慰，卻點燃了悲傷。深吸壹口氣，煙霧繚繞，淡然的思緒漸行漸遠。靈魂流浪，在煙霧的海洋裏，憂郁沈澱，卻依然存在。在煙霧中，我看到了自己，孤獨的身影，寂靜的夜。那深深的思念，那無盡的等待，像煙霧壹樣，縈繞在心頭。
抽煙的人，不是享受，而是借助淡淡的煙草味，暫時忘記那些痛苦和煩惱。揮之不去的煙霧似乎暫時驅散了悲傷。但是，煙草的味道掩蓋不了內心長久的痛苦。硝煙散盡，現實猶存，深深的悲傷猶在心頭。
抽煙緩解焦慮只是自欺欺人。真正的解脫不是煙草能給的。只有勇敢面對，勇往直前，才能真正走出陰霾。煙草的味道是暫時的安慰，是虛假的解放，是真實的現實。吸煙者需要的不是煙草的味道，
而是那種堅持，那種勇氣，那種走出困境的決心。所以在這煙霧中，讓我們找到勇氣和決心。不要依靠煙草的味道，而是依靠我們自己的力量去面對現實世界，迎接新的挑戰。吸煙緩解焦慮可能是壹種短期的安慰，但真正的緩解需要我們自己的勇氣和決心。
抽煙緩解悲傷，悲傷更令人擔憂。香煙如夢，在幻想中尋找。燃盡繁華，留下余燼。細煙，思考人生。歲月如煙，過得無影無蹤。愁難解，煙更濃。不真實的現實，難以分辨。抽煙緩解焦慮，焦慮更重。煙草是有害的，但是擔心是沒有用的。放下煙，想辦法出去。健康生活真的很自由。