開場:問好，指出主賽主題，自我介紹，活動概況(如主辦方、盛況、比賽規則)，介紹嘉賓、評委、嘉賓發言，宣布正式開始，邀請第壹位選手。
競爭:壹個接壹個宣布就行了。多關註壹下參賽選手在比賽過程中的表現和特點。如果時間允許，還可以做壹個小采訪，娛樂壹下大觀眾，緩解壹下比賽的緊張氣氛。也可以請評委點評，或者在比賽中給所有選手壹些建議。
頒獎:最後要準備壹個嘉賓表演節目之類的，讓評分員有時間統計比賽結果。結果出來後，請逐壹邀請頒獎嘉賓，讓他們宣布獲獎名單，並合影留念。
致閉幕詞，宣布比賽圓滿結束，並提醒註意事項。
壹般來說，比賽過程是這樣的。
作為主持人，首先前期的準備工作要到位，盡可能的準備好對活動的熟悉程度，各種突發事件的思路和處理方案。
其次，要註意各個環節的銜接，巧妙不露痕跡。同時註意力要集中，這樣才能抓住過程中的所有關鍵點，在事故發生時及時處理。
當然可以有壹些幽默輕松的設計，但是語言要合適，能體現妳的個人特點。
基本上就這些了。當然還有很多細節要處理，所以我建議多看看國內優秀主持人的表現，多看多學。