中國是壹個地震多發國家，也是世界上地震災害最嚴重的國家之壹。提高防震減災能力，必須居安思危。以下是20個單詞的防震公式:
防震壹級方程式:
有小地震時，防止碾壓，找掩體；
大地震時，防止擠壓傷，找三角區。
防震公式2:
井水是寶，前兆來得早。
無雨時泉水渾濁，幹旱時井水湧出。
水位大起大落，花在冒泡。
有的變色，有的變味。
要下雨了，水要鬧事了。
建立預測網絡，快速報告異常情況。
抗休克公式3:
樓裏有地震不要慌，趕緊貼在承重墻上。
切記不要靠在玻璃窗上，躲在衛生間裏。
如遇火災，平躺並用幹布和濕布捂住口鼻。
不要猶豫逆風出行，地震會很快停止移動。
防震公式4:
地震的時候不要亂跑。老師指示妳趕快躺下。
躲在桌椅下，組織疏散，人員傷亡少。
呆在教室裏出不來，不哭不鬧。
冷靜下來躲在“三角”裏，別忘了用書包護住頭。
盡量少喝水，收集尿液和血液。
任何時候都不要放棄，人生希望屬於妳。
抗休克公式五:
高樓拆了，電梯就不能坐了。
萬壹停電，欲速則不達。
抗休克公式6:
平房很講究減震，是跑是留兩個都可以問。
因地制宜，錯過了休息的機會。
防震公式七:
次生災害危害很大，要盡量預防。
供電瓦斯是隱患，地震時及時合上剎車。
抗休克公式8:
強震顛簸很難站起來，就近躲避最明顯。
床和桌子下面有壹個小房間，等待安全。
抗休克公式9:
室外地震需要冷靜，遠離電力線和高橋。
野外地震同樣危險，要避開山麓和陡峭的懸崖。
抗震公式10:
地震後不要跑回家，余震不可避免，
去附近的避難所，關註災情，等待救援。
抗休克公式十壹:
動物在地震前是有征兆的，所以群防群治非常重要。
牛羊騾馬不入圈，豬不吃狗咬人。
鴨子不下水在岸上鬧，雞卻飛到樹上大聲叫。
蛇從冰天雪地的洞裏鉆出來，大貓叼著小貓就跑。
兔子又跳又撞，魚跳到水裏。
蜜蜂亂動，鴿子嚇得飛回巢裏。
每家每戶都觀察並全面預測異常情況。
抗休克公式12:
如遇地震，不要驚慌，保持冷靜，避免人員傷亡。
先撞，是近震，只有晃動，地震才會遠震。
是遠震，不用擔心。如果很近，不要等。
住樓房，不要慌，去小房間暫時躲起來。
廚衛，結實牢固，跨度小，更安全！
抗休克公式十三:
萬壹地震了，先躲起來，在桌子和床下找個空隙，
靠在墻角彎下身子，抓住機會逃跑，
遠離所有建築，余震蹲在空曠的田野裏。
抗休克公式14:
地震如猛獸，來時地動山搖。
當地震突然來臨的時候，不要驚慌。冷靜點，做點什麽。
地震的時候不要跑，躲在附近就好。
地震後迅速跑出去，找塊空地是最安全的。
地震時不要害怕被埋，要冷靜自信。
不要哭，不要鬧，保持體力，等待救援。
想想父母的勇氣，相信明天會更好！
防震公式15:
建築物搖晃時不要驚慌。不跳樓就不撕窗戶。
蹲在角落裏，聽從指揮，跑路，是個好地方。
安全地走到操場。不要緊張，以防被埋。
不哭就不要慌，先防止身體少受點傷。
尋找水，食物，地方，保存體力等。
抗休克公式16:
在公交車上發現地震，要緊緊抓住座位的扶手。
減速停在路邊，避免翻車傷人。
抗休克公式十七:
室外減震更方便，遠離建築高壓線。
避開路燈和電線桿，晚上別忘了帶手電筒。
抗休克公式18:
街上有地震，就蹲在空曠的地方。
註意高空落物，防止建築物倒塌，保護自身。
地震應急常識:
壹.準備工作
做好準備是最大限度減少災害損失的基本條件。
1，家庭安全措施
做好大型衣櫃、餐邊櫃、冰箱的固定，防止傾倒。
在餐邊櫃、窗戶等玻璃上貼透明膜或膠帶。以防止玻璃破碎時四處飛濺。
為了防止櫃門因地震搖動而打開，裏面的東西掉出來，在櫃子和壁櫥的門上安裝合頁進行固定。
不要放電視機、花瓶等。在更高的地方。
為了防止散落在地上的玻璃碎片傷人，通常會準備厚厚的拖鞋。
註意家具的擺放，保證安全的空間。
充分註意消防器材和煤油取暖等危險品的管理和存放。
加固水泥預制板墻，使其堅固不易倒塌。
務必將滅火器和水桶放在火源附近。
做好建築維修加固工作。
2.應急備件的準備
飲用水；
食品，嬰兒奶粉；
急救醫學；
便攜式收音機、手電筒、幹電池；
現金和貴重物品；
內衣、毛巾、衛生紙等。
3.每月召開壹次家庭防災會議。
家裏哪裏比較安全？
避難場所和道路的確認；
學習急救和救援知識；
家庭成員之間的分工；
滅火器放置位置的確認；
緊急情況下，家屬的聯系方式和見面地點；
消防設備等的檢查。
檢查緊急搬運袋並確認其放置位置。
4.平時建立鄰裏互助合作制度。
大地震發生後，會造成大面積的嚴重災害。在這種情況下，消防車和救護車是不可能隨時趕到的。因此，有必要組織當地居民通過街道進行溝通，建立互助合作體系，以應對地震、火災和搶救傷員。
平時鄰裏之間要建立合作制度；
積極參加民間防災組織；
積極參加防災培訓。
第二，科學減震
當地震發生時，妳應該冷靜應對，並立即采取行動防止地震。如果妳行動冷靜，妳就會安全，避免災難，否則，妳就會造成不必要的損失。
預警現象、預警時間和防震空間的存在，是人們在地震中自救和生存的客觀依據。只要具備壹定的防震知識，提前做好壹些準備，就能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的防震方法和空間，就有生存的希望。
預警現象:預警現象主要有地面震顫、建築物晃動、強烈怪異的地聲、明亮可怕的地光等。
預警時間:逃離的時間。從感覺到地震到房子倒塌大概需要十秒鐘。只要提前做好準備，就有可能利用這寶貴的十秒鐘脫險，轉危為安，化險為夷。
防震空間:可以隱藏在廢墟中的空間。不要以為房子塌了就是死路壹條。在室內家具和物品的支撐下，廢墟中總會有壹些生存空間。
第三，緊急註意
1.地震時妳是跑還是躲？
中國大多數專家認為，地震發生後迅速撤離到安全的地方是避震的較好方法。這是因為地震預警的現象很短暫，人們往往因為運動劇烈而無法自主行動；但如果住在平房裏，發現預警現象，要爭取跑出來到開闊安全的地方減震。所謂就近減震，就是根據不同的情況采取不同的對策。
2.身體應該采取什麽姿勢？
“臥倒待定”，即蹲下、坐下或趴下，盡可能蜷起身子降低身體重心，同時用手牢牢抓住周圍的堅實物體，防止因身體失控移位、接觸物體而摔倒或受傷。
3.如何保護身體的重要部位？
保護頭部和頸部:彎曲頭部，用手保護頭部或後頸部。可能的話，把身邊的東西，比如書包、被褥、沙發墊，放在頭上。
保護眼睛:低頭閉眼，防止異物侵入。
保護口鼻:在可能的情況下，用濕毛巾捂住口鼻，防止吸入灰塵和有毒氣體。
4.地震過後，余震還會對建築物造成破壞嗎？
許多建築物沒有被主震破壞，但它們變得不穩定。這時候如果有壹些強烈的余震，雖然震級比主震小，但破壞可能比主震大。
四、減震要點
1.在家如何防休克
註意:
永遠不要躺在床上；
-永遠不要站在房間中央；
這些都是身體最暴露最不安全的地方！
住在大樓裏的朋友們，要避免的更安全的地方是:
-在堅固的桌子或床或其他堅固的大型物體旁邊；
-低矮、結實的家具邊緣；
-打開壹個有支撐的小房間，如浴室；
-內承重墻的拐角；
——震前準備的防震空間。
地震期間不應采取的行動:
-切勿跳樓；
——不要去陽臺；
——不要上樓梯；
-不要坐電梯；如果地震時妳在電梯裏，要盡快離開；如果門打不開，就低著頭，抓住墻上的扶手。
——不要亂跑，尤其不要去樓道裏人多的地方。
住平房的朋友:
如果室外場地開闊，發現預警現象，可以盡快跑出室外避震器。
室內減震的安全位置:
——炕沿下；
——震前準備的防震空間。
地震期間不應采取的行動:
-不要躲在屋梁下；
——不要躲在窗邊；
-不要靠近脆弱的墻；
-不要從窗戶逃走，以免被玻璃砸傷或摔倒。
2.在學校如何避免休克？
註意:
——壹切行動聽從老師指揮；
-學生應該互相照顧，尤其是那些年幼、體弱和殘疾的學生。
上課時:
——在老師的指揮下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲到課桌下；
——地震時不要驚慌、擁擠、逃離，然後在老師帶領下，在地震過去後有組織地撤離；
——如果教室是樓房，不要跳樓，不要沖向樓梯，等等。
在操場或戶外時:
-如果在空曠的地方，可以保持不動，蹲下，用手護住頭部；
-註意避開高大建築物或危險物體；
——不要跑來跑去，也不要擠來擠去，震後要按照老師的指示行動。
3.公共場所如何防休克？
註意:
-服從現場工作人員的指揮；
——不要驚慌擁擠，奔向出口，避開人群；
——如果非要擠進人流，要防止摔倒；雙手交叉放在胸前保護自己，用肩背部承受外界壓力；順著人流走，避免被擠到墻或圍欄裏；
-解開衣領，保持呼吸順暢。
在劇院、體育館等:
-蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部；
-避免懸掛吊燈、電風扇等物品；
-地震過去後，聽從服務人員的指示，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽館、地鐵等:
——選擇堅固的櫃臺、物品或柱子，蹲在內側角落，用手或其他東西護住頭部；
-避免玻璃門窗和玻璃櫃臺；
-避免在又高又不穩的架子上擺放重物和易碎物品；
-避免懸掛吊燈和廣告牌等物品。
在行駛的公共汽車或汽車上；
-緊握扶手，低頭避免摔倒或磕碰；
——降低重心，躲在座位附近，以防意外時受傷；
地震後下車。
4.戶外如何防觸電？
註意:
——迅速離開各種高大危險的東西；
——就近選擇開闊地帶減震；
-不要隨便進室內。
註意避開高大建築物和構築物:
-建築物，特別是有玻璃幕墻的建築物；
-跨越橋梁和立交橋；
-高大的煙囪、水塔等。
註意避開危險物體、高聳或懸掛的物體:
-變壓器、電線桿、路燈等。；
-廣告牌、起重機等。
註意避開其他危險的地方:
-破舊的房屋和危險的墻壁；
-女兒墻、高門臉、雨篷下；
-磚塊、磚塊、木材等的堆放場所。
5.在野外如何預防休克？
註意:
如果地震時妳正在郊區旅行；或者，妳住在鄉下，正在野外玩耍，拾柴或放牛。妳該怎麽辦？
-迅速離開山邊、水邊等危險場所；
-選擇開闊穩定的地方進行局部減震；
-蹲下或趴下，以防摔倒；
-避風，背對著風，避免吸入有毒氣體。
避免以下危險的水環境:
——河邊、湖邊、海邊防止河岸坍塌落水，上遊水庫坍塌上漲，或發生海嘯；
-在水壩和堤壩上，防止水壩坍塌或洪水；
——橋面或橋下，防止橋梁坍塌或洪水。
在山坡上避免以下危險環境:
-在山腳和陡峭的懸崖邊緣，防止滑坡、滾石和泥石流；
-在陡坡和懸崖上，以防止地裂縫和滑坡。
避免其他危險的地方:
-在變壓器和高壓線下，以防止觸電；
-生產危險品的工廠或危險倉庫，以防止在事故中受傷。
6.地震時遇到特殊危險怎麽辦？
內部:
萬壹發生火災。千萬不要亂跑，更不要去人多的地方，躺在地上用濕毛巾捂住口鼻；地震停止後，轉移到安全的地方；註意匍匐前進，逆風前進；
-氣體泄漏。用濕毛巾捂住口鼻；切勿使用明火；地震後盡量移動。
外部:
——江河湖海漲了，就往高處跑；
-如遇塌方，向與滾石垂直的方向跑，千萬不要順著滾石跑下山；也可以躲在堅固的障礙物下，或者蹲在溝渠、樹冠下，特別註意保護頭部；
-化工廠著火，有毒氣體泄漏時，不要往下風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向；盡量用濕毛巾捂住口鼻。
動詞 （verb的縮寫）地震時生產崗位的應急處理對策為了避免地震造成的次生災害，保證關鍵系統工作的連續性，當地震突然發生時，所有在崗人員都要有不怕犧牲的精神，沈著冷靜，根據實際情況采取果斷措施:
緊急拉下開關，切斷電源；
所有高溫高壓裝置立即停止加熱加壓，采取減壓排氣措施；
熄滅火，關閉燃油爐門；
將容易發生化學反應的物質相互隔離；
迅速關閉儲存有毒氣體和細菌的容器或閥門，防止泄漏；
機器的操作者應做好安全停車工作；
火車、汽車等。正在行駛的車輛應快速緊急剎車；
對於壹些不能中斷的生產、科研部門，在崗人員要堅守崗位，應對隨時可能出現的各種問題。
六、地震被壓垮。
地震過後，余震還會繼續發生，妳的環境可能會進壹步惡化。妳要努力改善環境，穩定環境，努力脫離危險。
盡量避開身體上方不穩定的倒塌物體、懸掛物或其他危險物體；
將身邊可移動的磚塊、碎石等雜物搬走，擴大活動空間。註意不能動的時候不要用力，防止周圍的碎片進壹步坍塌；
試著用磚頭、棍子等支撐住瓦礫。以防止余震時再次被掩埋；
不要使用室內設施，包括電源、水源等。，並且不要使用明火；
不要大喊大叫，保持體力，敲擊求救；
聞到煤氣和有毒氣味後或灰塵太大時，盡量用濕衣服捂住口鼻。
防震減災的四個公式
防震減災是預防和減輕地震災害。公式是:
地震來的時候不要驚慌。緊急避險非常重要。地震的時候不要跑，躲在附近就好。
最好是在外面跑，桌下床下都很奇妙。埋在地下不能鬧事，靜下心來想想。
先冷靜壹下，聽聽語音信號。保持體力和堅定信念最重要。
地震又稱地運動、地面振動，是地殼中能量快速釋放而引起的自然現象，在此過程中會產生地震波。在地球上，板塊相互碰撞，造成板塊邊緣和內部的錯位和破裂，這是地震發生的主要原因。
地震開始的地方叫震源，震源正上方的地面叫震中。破壞性地震最強烈的地面震動稱為極震區，往往是震中所在的區域。地震往往造成嚴重的人員傷亡，可引發火災、洪水、有毒氣體泄漏、細菌和放射性物質的傳播，還可能引發海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災害。
地震發生時，如果妳住在樓房裏，妳可以躲在堅固的床、桌子、跨度小的房間或三角形空間下。躲避時註意保護頭部，用口罩或毛巾捂住口鼻，放低身體。切記千萬不要跳樓或跳窗，以免摔傷或被玻璃劃傷。如果在室外，應避開高樓，選擇空曠地帶，就地蹲下或趴下，等待救援。
防災減災公式
防震減災的公式如下:
在學校
地震的時候不要亂跑。老師指示妳趕快躺下。躲在桌椅下，組織疏散，人員傷亡少。呆在教室裏出不來，不哭不鬧。冷靜下來躲在“三角”裏，別忘了用書包護住頭。盡量少喝水，收集尿液和血液。任何時候都不要放棄，人生希望屬於妳。
在船上
在公交車上發現地震，要緊緊抓住座位的扶手。減速停在路邊，避免翻車傷人。
在大樓裏
樓裏有地震不要慌，趕緊貼在承重墻上。切記不要靠在玻璃窗上，躲在衛生間裏。如遇火災，平躺並用幹布和濕布捂住口鼻。不要猶豫逆風出行，地震會很快停止移動。
防震減災公式防震減災兩個公式共用
1，防震減災公式1:
地震前的異常是前兆，群測群防非常重要。
每家每戶都觀察並報告任何異常情況。
城市裏有很多隱患，壹旦發生地震，很難疏散。
在街區附近畫壹條路線，傳質就不會亂了。
選擇平坦的地方，避免斜坡和陡坡。
不安全的區域應該離得遠壹些，發生地震的危險就小壹些。
地震疏散要演練，提前規劃好路線。
課程中包括地震預防，教室裏隨時備有急救包。
應急物資隨時可用，電池、電話、收音機壹應俱全。
外部信息可以傳遞，外部情況可以聯動。
根據實戰和經驗，要準備好火柴和手電筒。
地震中壹旦斷電，自己點火就很方便了。
防止炊具被地震破壞，儲備罐裝礦泉水。
食物和藥物可以左右，緊急情況下可以自救。
防震預測是政府管的，日常小預防是自己做的。
睡覺的時候別忘了關水電和煤氣。
在家裏，衣櫃和書箱要緊貼墻壁固定。
笨重的家具要加固，避免晃動傷人。
易燃和有毒危險品，存放在安全設備中。
為了防止災難突然降臨，重物被移到地板上。
門口走廊和走廊的通暢是非常重要的。
應急物品準備好，疏散路線要記住。
2、防災減災公式2:
地質災害猖獗，山區農村容易發生滑坡、泥石流等災害，沖毀房屋、道路、橋梁。
災害大多規模小，類型多，分布廣，西南、東南是重點，中部、西北要提防。
汛期易發災害，應及早避開臺風暴雨，合理安排工程活動，增強防災意識。
懸崖陡峭且布滿裂縫，巖石犬牙交錯，山腳下有落石，需要防範崩塌災害。
樹木如彎刀醉，地面呈階梯狀，坡腳空中有許多裂縫，應防止滑坡災害。
山高厚巖碎，地形呈漏鬥狀，山溝狹窄，水流湍急，要防止溝口泥石流。
采礦、築路建築，應保證地質安全，開挖、堆放廢渣，避免人為災害。
防震減災公式
防震減災的公式如下:
在學校
地震的時候不要亂跑。老師指示妳趕快躺下。躲在桌椅下，組織疏散，人員傷亡少。呆在教室裏出不來，不哭不鬧。冷靜下來躲在“三角”裏，別忘了用書包護住頭。盡量少喝水，收集尿液和血液。任何時候都不要放棄，人生希望屬於妳。
在船上
在公交車上發現地震，要緊緊抓住座位的扶手。減速停在路邊，避免翻車傷人。
在大樓裏
樓裏有地震不要慌，趕緊貼在承重墻上。切記不要靠在玻璃窗上，躲在衛生間裏。如遇火災，平躺並用幹布和濕布捂住口鼻。不要猶豫逆風出行，地震會很快停止移動。