零件1:有信心
1，區分物質和自信。上帝不是壹個可測量的科學事件，而是壹個看不見的存在，幹預妳所有的事情。上帝是靠直覺發現的，就像第六感壹樣。用心相信上帝，而不僅僅是用頭腦。在這個前提下理解信仰，妳會發現，信神不是積累看得見的事實，而是通過神對妳和別人的所作所為來認識神。
如果從科學的角度出發，相信上帝幾乎是不可能的。因為上帝是精神，不是肉體。上帝不能用物理的方法來衡量，只能用和他相似的無形的東西來感知，比如我們的情感和心靈。
想想妳所相信的壹切。例如，妳可能認為奧克蘭運動家隊是美國職業棒球大聯盟中最好的球隊。但是有什麽物證嗎？妳喜歡A隊是因為他們的數據很優秀嗎？他們有更多的冠軍戒指嗎？正是因為他們對妳有壹些影響，妳才被他們迷住。妳喜歡他們是壹種情緒影響，是個人的，不可測量的。
2.用信任代替證據。自信是妳走出信任的壹步。我在沒有完全確定的情況下決定相信，也不在乎以後會發生什麽。信任不僅適用於信仰上帝。妳每天憑著信心做事。比如妳在餐廳點菜，妳也是在靠自信。這家餐廳可能很受歡迎，很衛生，但是妳沒有親眼看到食物是怎麽做的。妳要“相信”廚師會洗手，相信他會負責任地烹飪妳吃的食物。
妳可能不相信妳看到的。有很多東西是科學無法衡量的，人們還是相信的。比如天文學家看不到黑洞，但是根據物理定義，我們看到的光都被黑洞吞噬了，所以我們信以為真。但是我們可以通過觀察物質的運動和行星圍繞它們的軌道來預測黑洞的存在。相信上帝有點像相信黑洞。
回想壹下妳家人生病的時候。妳有沒有為他祈禱，或者希望某種更高的力量能讓他康復？也許人就像星星在動，上帝就是黑洞，對壹切都施加影響。
3，不再控制壹切。所有信仰上帝的宗教都認為上帝是萬物的創造者。因為造物主是神，只有他才能完全掌控壹切。放棄對生活某壹方面的掌控，並不意味著妳完全無能。上帝不是把妳當傀儡操縱，而是像父母壹樣保護妳。妳還在創造自己的生活，但生活並不總是按照妳的計劃進行。這個時候，關鍵是要記住，上帝其實是在幫妳。
要明白，妳不是控制壹切的全能者。不要沮喪。有些康復活動，比如戒酒會，是建立在人不能控制壹切的前提下的。我相信更高的存在會讓妳托付自己，恢復生活的平衡。壹旦我們承認我們不能控制壹切，我們就可以接受那些我們不能控制的事情。
和平祈禱:“上帝，請給我和平，接受我不能改變的；給我勇氣去改變我所能改變的；給我智慧讓我知道兩者的區別。“有些事情妳可以改變，有些事情妳不能。如果妳不相信上帝，妳也應該相信有壹種更高的力量主宰著妳的生活。這是相信上帝的第壹步。
第二部分:認識上帝
1，來拜神。嘗試去猶太教堂或基督教服務。聽聽拉比或牧師在說什麽，看看這和妳的生活有什麽關系。牧師通常會發表壹個名為講道的演講，講的都是如何在日常生活中信靠上帝。看他說的和妳的個人生活有沒有關系。雖然妳不知道聖經上到底說了什麽，但也許妳會有壹種感覺，或者壹個牧師的觀點(比如愛鄰居如愛自己)。
不要擔心妳不是基督徒或猶太人。雖然有些行為不能參加，比如領聖餐(面包代表耶穌的身體)，但是可以隨意去聽布道。事實上，牧師希望不信神的人聽完布道，對神的話語充滿好奇。
教堂禮拜在星期天舉行，通常持續壹個多小時。猶太教堂會議是在星期六。信徒們習慣準時到達，從頭到尾參加。雖然對偶爾去的人不強制，但最好也是這樣。
天主教彌撒壹般是正式和半正式的。妳必須穿著得體。穿有領襯衫，正裝褲子，長裙也可以。態度壹定要尊重；不要在禮拜過程中使用手機或嚼口香糖。
2.與信仰上帝的人交談。如果妳身邊有虔誠的信徒，和他們聊聊，問問他們為什麽這麽相信上帝。提問。“妳為什麽信仰上帝？”“妳為什麽相信上帝的存在？”“我為什麽要相信上帝？”這些都是妳的朋友可以給妳真實答案的問題。壹定要尊重對方，要好奇，不要反抗，不要吐槽。
神父懺悔時不只是和妳說話。如果妳周末去做彌撒，在開始或結束後，妳會有機會和他們交談。牧師是壹個教授上帝話語的人，他願意回答妳關於信仰上帝的任何問題。
3.試著祈禱。許多宗教認為，與上帝的良好關系始於與上帝的定期交流。上帝很可能不會在口頭上回答妳，但有許多其他跡象表明，他聽到了妳的祈禱。當妳需要的時候，祈禱尤其重要。很多人誤以為祈禱只是滿足自己願望的工具。其實祈禱不是讓上帝解決妳所有的問題；而是請求他幫助妳，與妳共度難關。
也許妳面前有壹個艱難的決定；工作還是繼續學習？試著向上帝祈禱，讓他指引妳。看妳會怎麽選擇，會怎麽樣。也許事情的結果與妳的計劃不同，所以把這作為另壹個祈禱的機會。不要以為壹個不好的結果就意味著上帝不在了，而是上帝用妳意想不到的方式回應了妳的祈禱。
聖經多次強調上帝的行為是不可思議的。把上帝當成老師，教妳人生中重要的課程，不只是給妳答案，而是幫妳自己找到答案。回想壹下上學的時候，問問自己“老師是不是只是給人魚吃？還是授人以漁？”妳要把生活中的事情當成“功課”，而不僅僅是“答案”。
第三部分:積極的生活
1，做個誌願者。幫助那些不幸的人，比如在移動廚房做誌願者，或者幫忙做飯。相信更高的存在，就是改變以自我為中心的生活態度。幫助別人是從另壹個角度看自己的好機會。
與不幸的人為伍，往往能讓妳珍惜自己所擁有卻又理所當然的東西。壹些基本的東西，比如有吃有住，睡得香，對很多人來說都是奢侈品。這些事情可以幫助妳相信上帝在照顧妳。
看看沒有東西的人是怎麽活的精彩。托尼·梅倫德斯天生沒有雙臂，最近他用腳為教皇約翰·保羅二世彈奏吉他。感謝上帝賜予妳所擁有的，讓妳不再那麽關註妳所沒有的。樂觀是相信某種更高生活的墊腳石。
2.做好事。每天做壹點慈善。誌願者行為無私大方，但不要忽略小事。簡單的給別人開門就能讓別人感覺很好。還有壹些小事，比如微笑，在公共汽車上給老人讓座，或者說壹句“謝謝”可以讓妳更接近上帝。不要低估善行對妳信仰更高生活的影響。
想想別人對妳做過的壹些好事，甚至是妳不認識的人。可能妳手機丟了，別人幫妳撿回來還給妳了。妳有沒有停下來想壹想為什麽會這樣？也許這就是妳向上帝祈禱的結果:“上帝，請在今天的生活中幫助我。”
妳曾經幫助過說“上帝保佑妳”的人嗎？試著相信這句話，成為妳生活的壹部分。如果發生在妳身上的好事是上帝告訴妳他能聽到妳的祈禱呢？
提示:相信他。不要放棄。相信，妳不會孤獨。妳不壹定要相信或加入某種宗教才能成為信徒。
不要放棄信心，因為總會有東西出現，敲妳的門。上帝也有他的保證。“妳尋找他，妳會找到他。上帝的大門永遠是敞開的。”如果上帝關上這扇門；妳會再開壹家嗎？
這壹條只適用於傳統的個人上帝，預設上帝的真理，認為上帝對人類是必要的，上帝有他的目的。雖然不同的宗教對上帝有不同的看法，但上帝超越了人類的存在，超越了男人和女人，也超越了兩者。神比人偉大？
如果妳有信念，就堅持下去，不要放棄，不要停止相信。總有壹天妳會明白，會覺得“妳的存在是有目的的”。如果妳還在尋找，妳會發現有壹個更大的目的，可能是妳最想不到的。
如果事情看起來很絕望，堅持下去。上帝知道妳生活的目的！
如果妳愛的人死了，妳會問:“為什麽？”？“他們為什麽會死？”？“為什麽我還活著？”？不要停止提問。到時候妳就知道答案了。那時，請記得妳是憑信心而活，不是憑眼見，直到神認為妳已經準備好接受答案。就是相信上帝。
生活中的每壹件事，妳選擇的每壹條路，都是有原因的。妳可以把它寫下來，然後走在上面。以後拿出來，回頭看看自己走過的路。妳從第壹步就明白怎麽走老路，那是壹條直路。
許多人說“眼見為實”，但上帝可能不是這樣。如果妳說“我是基督徒”，但妳並不是真的相信上帝，請確認什麽是基督徒的信仰，並確定妳與上帝的關系來自於妳對他真誠的尋求和充滿信心的接受。耶穌說:“妳看見我，就看見父。”上帝在影響，在幹預，在幹涉(但不是強迫)，但妳的理性可以知道真相，為什麽生命是自由的，邏輯(不是機器人)感情(不是麻木)。精心設計的理性和對身體、感覺、情緒的控制，都指向壹個有序的、有目的的(不是隨機的)結果和遲早的報應。
妳通過對壹個更高存在的信任來建立自信，但它不是自然而來的。妳不會壹覺醒來，刷完牙說:“今天我要相信上帝，今天我要有信心。”只有當妳需要它的時候，當妳尋求它的時候，上帝才會出現。
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了解那些相信神的人的個人見證，例如神如何拯救他們，如何改變他們。看看這些例子，他們是如何發現上帝的真實存在的:阿魯和麗塔。
警告別人他們通常不會支持妳的信念，這沒什麽大不了的。妳應該尊重別人的信仰，這是個人的選擇。風險自擔。