托福最煩的就是記不住單詞。其實如果死記硬背那麽多托福單詞，除非妳有過人的天賦，否則很難全部記住，這也是妳被托福口語等項目困擾的原因。
每次背很多，每天100個托福詞匯是底線。即使忘記了壹部分，在基數較大的情況下，依然可以保證記住的單詞比少的人多。其實妳會發現這個要求並不高。壹個月後，妳可能會自然而然地背出300或者500。名詞，尤其是科技名詞，能記住的比較少，而動詞和形容詞在各行各業都很常見，所以要多記，先記住，記住相關短語。
經常背。托福背單詞的第二個捷徑是多接觸單詞，經常背。壹個單詞能不能記住，取決於在不同場合遇到它的頻率，而不是每次看的時間長短。壹般要記住壹個單詞，每周要在“不同的場合”遇到三四次。增加記憶同壹個單詞的頻率，可以強化記憶，增強記憶單詞的效率。
隨著詞匯量的積累，涉及的單詞會越來越難。第三種方法是通過泛讀和精讀熟悉詞匯用法。通過泛讀，可以積累大量詞匯；通過精讀，我們可以更好地掌握壹個單詞的意思和用法。
很多考生背單詞是為了背單詞。其實最好的辦法就是做題，把生詞記錄下來。可以用tpo軟件閱讀。軟件壹般可以壹邊做題壹邊記錄生詞，而且這些都是高頻詞匯類別，屬於ETS的高頻詞匯。所以這個方法是最實用最簡單的。
形象植入。很多人記憶生詞失敗的致命弱點在於使用了“翻譯式背誦”，這種方法試圖通過不斷重復漢語意思來記憶生詞，但通過這種方式背誦得到的單詞很容易忘記。試著回想壹下小時候學中文的過程。漢字是不是經常浮現在腦海裏相關的圖片？基於這個經驗，我們可以知道，背單詞最直接的方法應該是植入形象，配合意境，以達到最佳的背誦效果。這樣背完單詞，下次想用壹個單詞的時候，就不用在腦子裏搜詞庫了。單詞會自然浮現出來，通過圖片聯想被記住。
利用壹天中的點點滴滴來記單詞。可以在上下班、課間休息甚至坐公交、擠地鐵的時候背單詞，利用空余時間積少成多。可以在手機上下載百字斬或擴展等手機軟件。
中國學生在詞匯方面的壹個普遍弱點是，很多詞匯屬於消極詞匯，尤其是托福口語——看不懂寫不出來，所以不能主動使用，只能被動聯想詞匯的意思。這個缺點是背單詞方式不當的結果。大部分學生只註意記憶單詞對應的漢語意思，不註意單詞的用法和相關拓展，導致很多單詞沒有真正掌握和運用。那麽為了解決這個問題，平時就要模仿例句的使用，也可以造句，加強詞匯用法的記憶，以便在以後的寫作中為自己所用。但是在應試教育的訓練下，大部分考生連音標都不認識，所以在語音和聽力上遇到了很大的挑戰。所以在背單詞的時候，他們需要配合錄音，加強對發音的識別。