求健美建議

隨著改革開放，中國各大城市與國際社會接觸的機會越來越多。健美壹詞已經逐漸出現在每個人的語言詞典中。我也很喜歡健身。註意，這和健身的概念不壹樣。接觸健身好幾年了，向往那種矯健的身材。但是，這些年來，身邊的人，熟悉的和不熟悉的人，經常會說，哇，妳是要練施瓦辛格嗎？恐怖的我無語。我在想，雖然大家口口聲聲說要強身健體，我們或多或少都會參與其中，但是學健美我都覺得丟人，至少我身邊的很多朋友(這裏不包括健康的朋友)都是這麽想的。每個人都會擔心自己的體型。瘦的人會想變強(我覺得他們不會想變強)。胖子就不用我多說了。他們每天都在思考或行動。他們促進了減肥市場行業。男人想，如果我變成大猩猩，那我出門怎麽見人？女人會想，哇，練出肌肉線條真恐怖！！！我想變得苗條苗條。我不明白。這些年接觸健身，給我的感覺是只有運動才能塑造身體，健身是讓身體趨於美的捷徑。想練施瓦辛格，可以參加比賽賺錢，但是中國的健美運動員太少了，不行。如果有女士覺得練健美會讓妳修長的身材看起來像個肌肉女，那我就告訴妳，在妳傻眼的時候，電影裏的女演員怎麽會這麽結實勻稱？腹部平坦，完美的S型，毫無疑問都是在參加健美運動，除了有氧運動，無氧運動也是必須的(器械運動)。那種身材跟每天吃藥或者節食是不壹樣的。我已經說得夠多了。不知道大家對健美有什麽看法。我真的希望有壹天我走在街上，看到中國男人和女人強壯苗條的身影。那該有多美啊！