補血疏肝助潤湯
材料:金針30g，黑木耳30g，紅棗12顆，豬蹄250g，水5碗，鹽半茶匙。做事的方式
1.將豬洗凈切片。
2.泡發木耳，去掉根蒂(根蒂有沙有泥)；將百合、紅棗(去核)、木耳洗凈。
3.將上述材料放入碉堡中的水中煮沸，用中火煮45分鐘，然後加入豬排，在碉堡中煮幾分鐘即可食用。
說明臨產婦女煩躁、多夢、頭暈、易怒、腹痛。他們常用金針、黑木耳、棗堡豬肝的湯進行食療，可以安神、疏肝、補血、活血。沮喪和放松，舒泰是和平的。黑木耳較好，體大，色亮黑，背白。黑木耳能益胃補血，是天然滋補品。豬潤有養肝、養血、明目、治腳腫、腳氣的作用。新鮮豬蹄呈紫色或褐色，堅實有彈性。如果豬蹄起皺或收縮，則不新鮮。