1和Windows10系統:右擊系統桌面左下角的開始按鈕，在彈出的菜單項中點擊設置選項；在系統設置首頁找到並點擊顯示選項，然後在右側窗口找到亮度和顏色設置，左右拖動改變亮度下方的滑塊，調整屏幕亮度。
2.MacOSBigSur11系統:用鼠標左鍵點擊系統桌面左上角的蘋果按鈕，然後點擊菜單項中的系統首選項；點擊系統設置首頁第二列的顯示選項，在新窗口中拖動亮度右側的滑塊，調整屏幕亮度。
3.目前很多筆記本電腦或者壹體機的鍵盤上也有亮度等級快捷鍵，妳也可以按下Fn和相應的快捷命令鍵來調節。