1，長壽，遺傳占了很大比重，所以我們經常可以看到，通過體育鍛煉，壹個人精神很好，但不壹定長壽，長壽村的老人也不壹定是運動員。
2.唐朝以前，我們國家壹直有戰爭。秦始皇統壹六國時死了多少人？甚至唐朝盛世，後來有安史之亂，甚至壹直到民國，軍閥混戰，人口平均壽命都上不去。大多數青壯年參軍或被迫長大，年紀輕輕就丟了性命。
3.古代生產力不發達，人們靠水生活。然而，黃河和淮河總是有洪水。人們沒有足夠的食物和衣服，許多人死於寒冷和饑餓。窮人和病人不需要乞討。他們怎麽買得起藥？
4.中醫的博大精深沒有錯，但人們還是有無知和迷信。解放前有很多人跳神，向佛祖求香求灰。直到今天，仍然有人不相信醫生，而相信“魔棒”。
5，庸醫騙子確實存在，好藥材也不好收。
生產力的發展可以促進人的發展，生產力的解放可以促進人的解放。
人最容易得的三種病:職業病、精神疾病、生活方式病。如果人們註意調節和保健，就不必用藥物來解決問題。
心底無私，百病不生！心胸寬廣又胖，積極向上！這有什麽奇怪的？在古代，不僅中國人的平均壽命短，外國人的平均壽命更短！中國還受益於中國傳統醫學的瑰寶，在中世紀之前的歐洲大瘟疫中，中國幾乎滅亡。所以後來只有中國人成了人口最多的國家。
如果要討論為什麽平均壽命短，主要有以下幾個原因:第壹，過去生產力低下造成普遍營養不良。二、經常性的天災人禍？根據歷史記錄，幾乎每年都有不同種類的災害，如幹旱、洪水、蝗蟲、火災、地震等。，而且很少有幾年不發生災害的(這也是受當時的能力和體制限制，抵抗現實的能力普遍較差。人禍主要是戰爭和腐敗造成的。五代十國南北朝三國時期，人口大減，幾乎是空的。妳說大部分都被屠殺了，很多都缺衣少食。平均年齡會高嗎？
還有壹個當代的例子。印度很多高官的壽命都很高，但他所在的國家平均壽命只有50多歲，比中國差很多。為什麽？是貧窮造成的！
非洲的津巴布韋總統活到了90多歲，但是津巴布韋的平均壽命只有40多歲。可見人的營養需求得不到保障，對身體的傷害是非常厲害的！
多虧了中醫，中國自古以來壹直保持著人口第壹大國的地位。很明顯，詆毀中醫的人都是瞎子，戴著有色眼鏡，瞎了眼！
這麽說吧，沒有中醫，中國古代人的平均壽命更低。
為什麽現在歐美人那麽少？這恐怕和歐美國家當初沒有中醫西醫技術，發展到現在也沒那麽好有很大關系。歐美人不僅好戰，而且戰爭造成的死亡率也很高，這與歐美國家面對幾次大規模瘟疫爆發的無奈有直接關系。妳可以去查壹下歐洲因為鼠疫反復爆發而死亡的人數，壹定會讓妳感受到中醫的偉大。
中國古人平均壽命不高，主要是古代生產力發展水平不高，人們改造和征服自然的能力比較低。各種自然災害嚴重威脅著人們的生活，每次都有無數人因為自然災害而死亡。第二，中國古代戰亂頻繁。每壹次改朝換代，全國人口都急劇下降。妳可以查壹下這段歷史記載的各個朝代的戶籍數量增減了多少。第三，古人沒有現在人那麽多精力，吃的食物也比較齊全，營養豐富。再加上當時醫療技術不高，現在還沒有中西醫結合，所以他們的壽命都很短。
中醫確實博大精深。為什麽會出現對中醫不信任的問題？我覺得跟生活節奏加快，生活壓力增大有很大關系。中醫強調治療尚未治愈的疾病，也強調治療不治之癥。治療周期長，見效慢，完全靠醫生的聽、聽、問，不像西醫完全靠儀器看病，醫生再對癥下藥。而且如果中醫醫生技術不熟練，有時很難為患者準確把握病情，這也是現在很多人不相信中醫的重要原因之壹。
中醫最大的問題是完全依靠醫生的傾聽、傾聽和提問，這對中醫醫生的技術和經驗提出了更高的要求，這也導致很多中醫醫生放棄中醫而去學西醫，導致中醫受到質疑。
中醫可以治好很多西醫看不好的病，比如面癱等疑難雜癥。在這次世界性的新冠肺炎疫情中，中醫起到了決定性的作用。
只有堅持中西醫結合，才能真正保證人類健康的健康，中醫永遠不會過時，因為中醫本身就是壹門科學。
中醫博大精深，但為什麽古人的平均壽命不高？這的確是壹個發人深省的問題。我想有以下幾個方面。古代糧食產量不高。記得我村裏老人說，壹畝地能產150斤到2000斤小麥，就算高產了。這說明古人在生活中吃什麽，副食很少。這說明古人大多營養不良，由此產生的疾病連神仙都不可能。2，機械，在古代，現在沒有那麽多機器，不管做什麽都是手工，導致人體力不支生病，營養跟不上，那當醫生又怎麽樣？這也是女人比男人長壽的直接原因。3，中藥，中藥見效慢，很多急性病沒治療就死了。4、公共衛生，現在五六十歲以上的老人還記得五六十年代的衛生狀況，不用多說。5、中醫醫生，古人大多不識字，所以名醫很少。其實應該叫醫生。還有老人，大多是官員、商人、中醫。他們有權利有錢壹輩子，不用出資，過著無憂無慮的生活。其實就算是現在生活在社會底層的人，壽命也不高。
從世界範圍來看，中國古代人的壽命並不短。
戰爭、天災+後遺癥(水災、饑荒)、瘟疫是人口銳減的主要原因。這些巨大的非正常死亡是古人平均壽命短的根源。
不用說，戰爭肯定是第壹！不用說，古代就是現代。看看壹戰二戰死了多少人。中國有記載的戰爭只殺了幾十萬！
自然災害，洪水，幹旱和地震，最重要的是由此產生的饑荒和瘟疫。
瘟疫的問題，別說古代，就算是醫學技術日新月異的今天，妳看，壹個小小的冠狀病毒，就讓全球幾十億人無時無刻不在恐慌。
中國為什麽在古代成為世界的中心，成為壹個人口眾多的國家，其實與中醫的養生、防病、治病密切相關。
今天只看到西醫好像壹下子就控制了壹些小問題，就覺得西醫很神奇！卻忽略了中醫“治未病”的功能！老子說:“太高了，我不知道。”真心不欺負人！
讓我們回顧壹下扁鵲三兄弟醫術的小學故事。
據統計，有確切生卒日期的皇帝有302位，而這302位皇帝的平均壽命只有44歲。其中，40歲之前去世的皇帝超過120人。
縱觀歷代，皇帝的平均壽命以清朝最長，因為清朝對飲食保健知識的了解不斷提高，養生延年成為很多皇帝的強烈願望。
由此可見，營養和膳食平衡對人類健康長壽的重要性。
此外，人們是生活在和平年代還是戰爭年代，經濟水平是小康還是貧困，醫療技術是先進還是落後，這些都對人們的生活有著密切的影響，並進壹步影響人們的預期壽命。
即使是掌管天下的皇帝，大概也只是因為感冒而死，因為當時人們生活的綜合環境比較落後，而且也是治療感冒的中藥，相信現代科技比古代好。
中醫說到底只是在人生病的時候治病，並不能改變當時的環境，讓人們從根源上健康起來，少生病。
中醫是中國幾千年歷史的精華。它講究“陰陽調和”、“五行相生”，融為壹體。它利用望、聞、問、脈、聽來診斷病因，並采用天然藥材，結合藥理特性，針對性用藥，具有標本兼治的神奇功效。如果學到了精髓，甚至可以在壹些疑難雜癥的治療中達到“起死回生”的效果。
好吧，既然中醫這麽牛，為什麽古人的平均壽命不高？其實這和中醫高超的醫術關系不大。
首先我問為什麽古人的平均壽命不高，而且是針對所有人的，不是針對個人的。古代有許多長壽的人。著名藥王孫思邈活了101歲，太醫扁鵲活了98歲，太醫馬西林活了85歲。這些都是歷史上醫術高超的醫生，壽命普遍較高。這也從側面說明了中醫對人的健康、治病、延年益壽有壹定的作用。
那麽為什麽預期壽命低呢？據史料記載，北京原始穴居人的平均壽命只有14.5歲。到了漢代，大概25歲。以後的朝代，平均壽命在30歲左右。清朝末年，平均壽命接近40歲。可見古代人的平均壽命是隨著社會的發展而提高的。至於壽命短的原因，我認為主要有以下幾點。
壹.統計方法
預期壽命的統計包括每個人，從新生兒到老人。但在古代社會，由於環境和生活條件的限制，過早死亡的概率非常高，在某些時期達到驚人的30%。這些新生嬰兒加入了統計，自然降低了平均壽命。
第二，封建迷信害人
在古代，人類社會充斥著各種各樣的神話傳說，各種各樣的“妖魔鬼怪”、“神仙菩薩”，都是人們的“信仰”。每當人們得病時，就會認為這是“中國之邪”。他們首先想到的不是找醫生看病，而是求神拜佛，祈求自己信仰的神靈保佑，趕走疾病。或者邀請壹些陰森森的巫師，道士之類的做壹個儀式，做壹些掩飾，達到欺騙的效果。
其實這些都只是巫師的謊言。他們根本沒有驅趕疾病的能力。他們就是用鬼神來騙好人的錢。病人得不到治療，甚至還會用壹些粗暴的方式傷害病人，比如烤、放血、倒掛。經過壹番折騰，病人就讓自己死了。這樣的治療方法，本來可以通過治療把人救出來，最後往往被折騰死。
封建思想還有更可怕的壹幕。比如某地發生旱災，要燒死幾個年輕貌美的女子“祭天”，以求求雨。在壹些靠近江海的地方，每年都會有少男少女被“獻祭”給水中的神和妖怪，祈求風調雨順。反正這種陋習在封建社會是很普遍的現象。
年輕人被犧牲了，活不下去，平均壽命就低了。
第三，戰爭
我們國家幾千年的歷史就是壹部戰爭史。朝代更加寬松，各種叛亂鎮壓、擴張搶地都是通過戰爭完成的。然而戰爭才是最可怕的，這意味著大量的青壯年士卒會死去，很多人會流離失所。既然造成了各種災難，軍事災難，饑荒，食人，這些都代表著人會非自然規模的死亡。
第四，不可抗拒的災難
在古代，由於科技問題，我們對微觀世界了解不夠，對大規模傳染病幾乎束手無策。像天花、鼠疫、霍亂、麻風病、瘴氣(瘧疾)、血吸蟲病、屍走肉(肺結核)，這些都是在古代歷史上多次出現的重大傳染病。他們每壹次出現，都會帶走很多人的生命。人們唯壹能做的就是隔離疫區，徹底放棄。這些傳染病不是高超的醫術能解決的。它們涉及微觀病理世界，需要高科技儀器來發現、分析和治療。
五、醫生數量少。
要知道，在古代，醫生可是很吃香的職業，壹般十裏八鄉都可能沒有壹個醫生。而那些名醫，都是權貴，有權有勢的人，主要是對社會頂層負責的人養的或者占的。至於老百姓，壹方面醫藥費貴，沒有多少人請得起這些醫術高超的醫生。其次，就算他們有錢，他們的醫生也不壹定把妳當老百姓。所以，普通人生病是件大事。要麽它們相互靠近，通過自身的抗體存活下來。如果他們不能生存，他們就會死去，或者被民間流傳的土著方法對待。效果看天意。
畢竟幾千年來不收錢給老百姓治病的醫生也就那麽幾個。並不是所有的人都有華佗、孫思邈、張仲景、李時珍那樣的好心腸菩薩。
平均壽命不僅與醫療水平有關，還與其他因素有關。
首先是農業。古代純天然手工農業產量低。大多數人把大部分時間和精力花在了農業上，但是食物仍然不夠。許多人沒有足夠的食物和營養不良，影響了他們的健康，他們的健康被多年的高強度勞動所透支。現代農業經過雜交、人工基因突變、轉基因技術、化肥農藥，只需壹年多就能成熟，產量比古代翻了壹番。再加上大規模的自動化，用少量的人力就可以大規模的種植信息機械。雖然這些技術現在有些有爭議，但不可否認的是，農業用這些技術養活幾十億人是可能的。
然後是公共衛生。古代城市沒有自來水和化糞池，糞便直接倒入下水道或河流汙染水源，所以每隔壹段時間就會爆發傳染病，每次都會死很多人。
也有人說是戰爭，但在古代是局部戰爭，沒有世界範圍的戰爭。在很長壹段時間裏，壹個地區的戰爭情況平均下來和近代差不多。在20世紀，兩次世界大戰殺死的人最多，但此時平均壽命大大提高，所以戰爭在很長壹段時間內對壹個地區的平均壽命影響不大。
最後說醫學，現代醫學之前，從懷孕開始就沒有產前檢查，流產率高。在無菌技術出現之前，生孩子就像進入了鬼門關。在保溫箱發明之前，早產兒很難存活。出生後，在沒有疫苗的情況下長大，他們會死於各種傳染病，即使是在王室。長大後很容易因為細菌感染而死亡。因為以上因素，古人很少活到40歲，也不會得癌癥。心腦血管疾病高發人群死亡。
綜上所述，人類壽命的提高離不開科學技術的發展，現代醫學也是在科學基礎上發展起來的壹大。傳統的陰陽五行也號稱能解釋宇宙萬物，並在此基礎上發展出了壹套醫學，但它在其他方面對人類文明的進程有什麽貢獻呢？
中醫的博大精深是我們自己壹廂情願的想法。古代人壽命短，主要是因為對微觀世界的無知。無數人死於天花、破傷風、白喉、腦膜炎，而且大部分是兒童疾病。在現代醫學面前，這些疾病被藥物治愈，完全是因為顯微鏡的發明，有力地推動了生物技術的發展。隨著西醫的傳入，天花等疾病在中國已經完全絕跡。改革開放40年，人民生活水平不斷提高，醫療有保障，人均壽命大幅提高。試想，在世界上束手無策的中醫，要講得博大精深。是不是有點牽強？