2.只要妳稍微擡起頭來，別人就不會看不起妳。記住，人都是低頭看人的。
3.如果妳想出人頭地，妳首先要學會出醜。
4.不要害怕犯錯，因為我們不是聖人。
5.偉大的成就與努力成正比。努力，就會有收獲。久而久之，從少到多，奇跡是可以創造的。
6.不滿足是壹個向上的輪子，可以載著不自滿的人前進。
7.人生就是這樣。當有烏雲遮住妳的眼睛，總有烏雲散去的壹天。只要妳堅持自己的理想，總有壹天妳會成功的。
8.如果妳不追求妳想要的，妳就永遠不會擁有。如果妳不前進，妳將永遠停留。
10，就是因為壞了，所以要努力透過可以呼吸的縫隙，找到陽光的存在，才能帶來滿滿的力量！！我們都應該大步向前！！！
如果妳期待明天，妳必須首先現實壹點。
1，如果妳期待明天，首先要現實壹點；如果妳想變得輝煌，那麽妳必須堅持下去。學會改變自己的人生，品味人生的滄桑，才能讓自己不後悔自己的青春和時光的流逝。
2、人生就像賽跑，越快越精彩，反之越慢越無聊。人生的意義是什麽？是奮鬥。奮鬥的動力是什麽？這就是成功。永不放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。
3.不跌倒，懂得做人，就不哭，不是幸運。想要年輕無悔，年輕人就要敢想敢做。如果妳累了，妳應該休息壹下。好好休息後，忘記壹切，重新開始！
4、人生短暫，走在人生的道路上，總會有很多的得與失和起起落落。人生離不開選擇，沒有選擇，但選擇很累，代價很大。接受生活的禮物，無論是好是壞。
5.現在很痛苦。等妳以後回頭看的時候，妳會發現其實也沒什麽。如果妳不想做，妳會找壹個或者無數個借口；妳想做，就會想到壹個或者無數個辦法。
6.生活就像壹場賽跑。妳是否第壹個到達終點並不重要，重要的是妳是否完成了比賽。看到時間的離去，某月醒來，飛過壹片時間的海洋，我們在愛情裏常常受傷。
7、耀眼的彩虹，總是在雨過天晴之後。當妳有困難時，不要抱怨。既然改變不了過去，那就努力改變未來吧。壹份信心，壹份努力，壹次成功；很自信，很努力，很成功。
8.壹個人至少有壹個夢想和壹個堅強的理由。眼淚終究不能流入海洋，人總是要長大的。經過歲月的磨礪，每個人都可能擁有壹雙閃閃發光的翅膀，在自己的歲月裏化繭為蝶。
9.生活就像壹場賽跑。妳是否第壹個到達終點並不重要，重要的是妳是否跑完全程。沒有失敗，只有暫時中止成功！毅力可以征服世界上任何壹座高峰。
10，成功是努力的結晶，只有努力才會成功。挑戰競爭，挑戰壓力，更挑戰自己。時間就是壹切。人如果有野心，就不會停在半山腰。有能力的人影響別人，沒能力的人被別人影響。
老年人的修養:養生首先要修心。
老年人的修養:養生首先要修心，發牢騷。
在中國的典籍中，有很多關於怨、怨的論述。
他們有的著眼於怨恨的產生，有的分析怨恨的危害，有的勸人消除抱怨。無論從哪個角度看，古人對怨天尤人的理解都是非常深刻的。
墨子的《全愛篇》指出:凡世界為怨恨所困，其原因是人與人之間不相愛。在墨子看來，無論是災難還是怨恨，原因都在於缺乏仁慈。如果人與人之間能相互信任理解，和平相處，團結友愛，還能有怨恨嗎？不得有怨言。
在《論語》中，孔子也多次提到怨恨的問題。比如《論語》中顏元說:己所不欲，勿施於人。州內無怨，家內無怨。只要我們能不怨天尤人，不虧待別人，我們不喜歡的就不會強加給別人，我們就能處處講善意，我們就能事事照顧別人的利益和感受。無論在社會上還是在家裏，永遠不會有怨恨。
怨恨、怨恨是老年人常見的心理障礙。它是壹切疾病的源頭，是不良行為的種子；對此，我們不得不審視和馬虎。
在《黃帝內經》,有壹種說法是所有的疾病都是由氣產生的。氣體從哪裏來？它接著指出，怨恨導致憤怒。怨恨上升，就會擾亂心神，損傷內臟，使循環系統紊亂，免疫能力下降，各種疾病隨之而來。更可怕的是，怨恨還會讓人失去理智，可能會在盛怒之下做出壹些不合理、不可想象的舉動，造成不應有的遺憾和損失。所以，怨念和怨恨不可小覷，必須預防和克制。
養生首先要修心。
人老了，大多很註重養生，這無疑是可喜的。但是怎麽養，怎麽養，值得商榷。目前常見的養生方法有很多種:要麽靠各種保健品，迷信奇奇怪怪的食譜，靠山珍海味，要麽到處求醫問藥，都不可取。
那麽正確的道路在哪裏呢？清代書法家鄧說得好:容人而辱人，留人而治病，少飲而憂，少思而夢，種花而俗，焚香而汙；靜坐補疲，獨留補虛，攢錢補貧，補善，息怒益氣，沈默補患。不過是消而遠之，補則是得而加之。正確的做法是，把該補的補上，但該補的補上，用正確的方式把兩者結合起來。當然，鄧說的是精神養生。從某種意義上說，精神遠比物質重要。
古人主張養生先養心。修心，首先要摒棄貪欲，加強學習，增加精神滋養。鄭成功有壹句名言，它叫養心，不為善而欲，樂如讀書。這句話真是精辟，可以作為老年人健身的指南。
如果懷疑不被消除，它可能是致命的。
字典對疑問句的解釋是:因不信而產生的不確定或懷疑。疑病癥也叫疑病癥，是壹種消極的心理反應，是壹種常見的抑郁、焦慮的不良心態。這種病如果不除，往往會導致非常嚴重的後果。最典型的例子是漢代英紹《風俗與義》壹書中他的祖父陳瑩經歷的壹個奇跡:陳瑩在任縣令時，有壹天，他辦家宴，邀請他的下屬杜宣與他共進晚餐。宴會廳的墻上掛著壹張紅弓。由於光線的折射，玻璃中弓的影子像蛇壹樣蠕動著。杜宣又驚又怕，但這是老板請客，他壹定不能抹老板的臉，所以他硬著頭皮喝了那杯酒。杜宣回到家後，感到異常腹痛，好像有條蛇在胃裏蠕動，但服用各種藥物都不起作用。沒幾天，他就變成了壹個生命危在旦夕的人。
正在這時，陳瑩因公來到杜宣家，看到他病得很重，問他為什麽。杜宣講完這個故事後，他感到迷惑不解。當他回到那天喝酒的大廳時，他看到掛在墻上的弓，立即意識到。他馬上派人去把杜宣找來，讓他坐在原來的位置上，倒了壹杯酒，然後指著酒杯裏的蛇對杜宣說:妳看，妳說的那條蛇不就是掛在墻上的那張弓的倒影嗎？玻璃裏怎麽會有真的蛇！當杜宣發現真相後，他的心情立刻放松下來，很快就恢復了健康。
因此，疑病癥是壹種致命的疾病。雖然有些老年人的懷疑不那麽典型，但也有很多可疑之處:如果身體某個部位稍有不適，就懷疑得了惡性疾病；偶爾發現壹點小問題，以為自己沒救了；當妳病的時間稍微長壹點，妳就充滿了疑惑。從懷疑到恐懼，直到最後對生存失去信心，造成了不應有的悲劇。
懷疑是自以為是，與其說相信事實，不如說相信反面，這是地道的負面心理。子曰:知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。想要克服疑神疑鬼的毛病，就要有堅定的信念和意誌，尊重科學和事實，不能想當然。再者，從中醫的角度來說，多疑的人大多心氣不足，必要時可以通過藥物或按摩疏通氣血。
擔心太多也是壹種病。
顧慮太多是很多老年人普遍存在的現象:整天想著子女的事或者孫子的事，想著鄰居的事或者熟人的事，想著工作單位的事或者社會的事。簡而言之，他們更關心別人的事和外部事務，而不是自己的。
正常範圍內的擔心是人之常情:孩子離家在外，長輩總是惦記著；親戚生病住院，老人感到擔心；親戚朋友在地攤上把事情辦了也不奇怪，心裏也著急。不擔心就有點不正常了。但關鍵是，第壹，要分清該操的心和不該操的閑。第二，即使要操自己的心，也要掌握適度，不要過分。太多太多會傷害心情，甚至傷害身體。愛操心的老人也要多反思自己:妳這麽操心有用嗎？對解決問題有幫助嗎？從現實情況來看，十有八九是無用的、多余的。還不如少操心。
更不合適的是閑著沒事問問題。這種人耐不住寂寞，要麽問別人有人做過什麽，要麽問別人說過什麽；他要麽關心張三，要麽關心李四對別人壹舉壹動的興趣，總是對別人的言行感到不安。他們太關註別人，卻很少關註自己；很像手電筒，只照別人，不照自己。這是最惡心的擔心。
擔心太多是壹種心臟病。這種病雖然不痛苦，也不會危及生命，但是會導致無端的懷疑，不必要的麻煩，讓妳的生活越來越不快樂。最後受傷的還是自己。
《早安》勵誌語錄。
1，請把努力當成壹種習慣，而不是三分鐘熱度。妳的生活永遠不會讓妳失望。那些錯誤的轉彎，錯誤的道路，淚水，汗水，傷痕，都讓妳獨壹無二。早上好！
2.最好的生活方式不是躺在床上自然醒來，也不是坐在家裏無所事事！而是和壹群充滿正能量的誌趣相投的人，壹起在理想的路上奔跑，有壹路回頭的故事，腳步堅定，距離清晰的向上。早上好！
3.不要把別人的標準作為妳的目標，只有妳自己知道什麽最適合妳。不要把妳最親近的人視為理所當然，請珍惜他們，就像他們是妳的生命壹樣。不要沈湎於過去或展望未來，讓時間從指縫中溜走；活在今天，抓住當下，妳會讓生活的每壹天都變得精彩。早上好！
4.人的壹生是多麽短暫。有必要在他活著的時候做點什麽，不然對妳來說很可惜。所以，人生有理想，有奮鬥，有奮鬥，有追求，但同時也有仿徨，失落，孤獨，遺憾！早上好！
5.世界上沒有不辛苦的工作，沒有人不復雜的地方。即使妳排斥現在的不快樂，時間也不會慢慢流逝。所以，長點心吧！不要隨意發脾氣。沒人欠妳什麽。學會低調，選擇之間必有得失，不要太在意。學會踏實務實，越簡單越快樂。當壹個人有了足夠的內涵和物質後盾，生活就會變得充滿自信。早上好！
6、人生因為夢想而充滿動力，不怕妳每天走壹小步，就怕妳停滯不前；我不怕妳天天做點什麽，只怕妳沒事幹。堅持是人生的壹種毅力。不要放棄妳的夢想，永遠相信妳越努力，妳就會越幸運！早上好！
7.沒有徒勞的努力，也沒有偶然的成功。壹切無意而來的，其實都是理所當然的。人生沒有白走的路，也沒有白受的苦。每壹步跨越都是未來的基石和伏筆。早上好！
8.如果妳覺得委屈，證明妳還是有底線的。如果妳覺得迷茫，證明妳還有追求。如果妳感到痛苦，證明妳還有力量。如果妳感到絕望，證明妳還有希望。從某種意義上說，妳永遠不會被打敗，因為妳還有妳。早上好！
9.生活中沒有困難，生活中沒有離不開困難的人。如果妳不被珍惜，不被重視，那就學會漂亮的轉身。妳可以哭，可以心疼，但不能絕望。今天的眼淚，將是妳明天的成長；今天的傷痕將是妳明天的力量。早上好！
鼓舞人心的早安語錄精選:第二部分
10，人生的目標在於勇往直前，轉彎。人生的成長在於學習和歷練。嫉妒只有在行動中才有意義。如果妳想遇到壹個想象中的人，妳必須接近妳想象中的自己。如果妳想擁有從未有過的生活，妳必須做壹些妳從未做過的事情。
11.無論走到哪裏，都要學會支持自己，在失敗的時候多給自己壹些鼓勵，在孤獨的時候多給自己壹些溫暖，努力讓自己的心變得輕松。早上好！
12，上天不給妳困難，妳怎麽能看透人心？上天不會給妳失敗，妳怎麽發現身邊的人是真是假？上帝不給妳孤獨，妳怎麽反省自己？上帝這輩子不給妳君子小人，妳怎麽提高智商！上帝對我們所有人都是公平的。如果有人讓妳哭，有人會讓妳笑。早上好！
13，微笑，唱出生命之歌。不要抱怨生活給了太多的艱辛，也不要抱怨生活有太多的波折。大海失去了巨浪的翻滾，就失去了壯闊，沙漠失去了飛沙的狂舞，就失去了壯闊，人生如果只求兩點壹線壹帆風順，就失去了存在的魅力。早上好！
14，有苦有樂的人生是充實的。在壹個人的壹生中，沒有人以壹切為榮，處處風景，無動於衷，從容不迫。學會珍惜每壹天，才能擁有無悔的明天。在人生的過程中，保持平常心態，淡泊簡單，妳會很幸福的！早上好！
15，在我們的生活中，總要看到很多比自己優秀很多的人。如果妳總是看到比妳差的人，那妳就要反思自己的人生是不是在不斷沈淪。如果妳在進步的過程中經常遇到讓妳期待的人，那麽恭喜妳，妳在不斷進步。妳會自卑，但這種自卑可以轉化為動力。早上好！
16.這個世界上不確定的因素太多了。我們能做的就是對它免疫，在抱怨之後繼續做自己該做的事，因為沒有人能不努力就給妳想要的生活！不要活在過去，因為它已經過去了；不要和現實過不去，因為妳還要活下去。
17.當妳下定決心要走壹條路的時候，不要東張西望，也不要流連於美麗的風景。妳要清楚自己的目的，要像鋼鐵壹樣清楚自己追求的是什麽，要時不時的提醒自己。人生有望穿秋水，會有意想不到的喜悅。學會在刮風的日子裏隨風起舞，在下雨的時候為自己撐起壹把傘。幸福就是即使再累也能微笑。早上好！
18，把困難踩在腳下，妳會站得更高。人生就是壹個壹次次蛻變的過程。人生往往只有經歷種種磨難和折磨，才能真正增加人生的厚度，領悟人生的真諦。壹個人成長的過程，就像壹只蝴蝶破繭的過程。在痛苦的鬥爭中，意誌得到鍛煉，力量得到加強，心靈得到提高，生命在痛苦中得到升華。早上好！
19，人生如此短暫，人生如此艱難，努力讓自己過得更好吧。這輩子，請活著給自己看，做壹只展翅的雄鷹，即使無人喝彩也要飛翔；做壹棵無名小草，即使沒有人心疼，也要堅強；做深山裏的花，即使沒人欣賞，也要芬芳。早上好！
20.生活中總有好時光和壞時光。當事情進展順利時，永遠不要自滿；當事情進展不順利時，永遠不要抱怨。因為成功不是因為運氣，而是在不順利的時候積累了資源。每壹次挫折和逆境，其實都是在給妳成功的能量。感激失敗，有多少次失敗，就會有多少次成功。早上好！