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什麽是心理健康?

精神衛生又稱心理健康,包括精神障礙的治療和預防以及精神衛生知識的普及。心理健康的定義和內容可分為狹義和廣義。狹義的精神衛生是指對精神疾病的預防、醫療和康復的研究。也就是說,預防精神疾病,早發現早治療,會促進慢性精神病人康復,回歸社會。

廣義的精神衛生的內涵是指對精神疾病的發生發展及其防治的研究。本文探討了如何保護和促進人群的心理健康,提高個體抵禦突發事件和適應社會的能力。減少心理和行為問題的發生。精神衛生服務的範圍和任務,壹方面來自於對這種精神疾病的預防性醫療和康復。

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王琨>

什麽是心理健康?

王琨

王琨副主任醫師

六安市第二人民醫院精神科

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什麽是心理健康?

2016 7月14來自醫學科普專欄。

心理健康也叫精神健康。很多人壹談到健康,就想到要註意公共衛生,註意個人衛生,加強體育鍛煉,攝入適當的營養,不吃變質的食物。這些無疑是重要的。但這樣做只能防止顯微鏡下看到的微生物對人體的入侵,只能更有力地鍛煉肌肉和骨骼,並不能保證人的健康。此時,因為人生在世,難免遭受各種矛盾和挫折,所以社會心理因素對人的健康也是有害的。

比如壹個人身體強壯,但理智不好,性格不正常,不能正常工作生活,怎麽能說他“健康”?

因此,世衛組織對健康的定義是:健康“不僅沒有身體上的缺陷和疾病,而且具有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”也就是說,人要健康,必須身心健康,這種健康才算是真正的健康。

從某種意義上說,精神健康比身體健康更重要。如果人的心理不正常,壹方面會危害人的身體健康,甚至引發疾病,尤其是各種慢性疾病,比如各種心身疾病。另壹方面,人的心理壹旦陷入壹種不正常的狀態——從神經癥或人格障礙到各種精神疾病——人的社會適應能力就會被破壞,甚至無法進行正常的家庭和社會活動,給個人和家庭帶來巨大的苦惱和不幸,甚至對整個社會造成傷害。