2.從心理學的角度來說，是指個體有目的的行為受到阻撓而產生的必然的情緒反應，會給人帶來實質性的傷害，表現為失望、痛苦、抑郁和焦慮。挫折包含三層含義，壹是挫折情境，二是挫折認知，三是挫折反應。
挫折情境:由三類因素構成:自然環境因素，指阻礙個體實現某種目標的時間、地點和自然災害；社會因素是指政治、經濟、種族、宗教、家庭、人際關系以及壹切造成個人挫折的風俗習慣；個人因素是指個人能力、身體或心理缺陷等阻礙個人實現某些目標的因素。當上述因素成為個體實現某壹目標的障礙，個體無法克服時，就構成了造成挫折的情境。
挫折認知:指對挫折情境的感知、理解、評價以及情緒和行為反應，屬於人類的主觀範疇。
挫折反應:是壹種應激反應。個體陷入挫折狀態後所引發的壹系列心理、生理和行為反應。常見的情緒反應包括憤怒、敵意、焦慮、恐懼、沮喪、失望、絕望、無助和冷漠。同時，這些負面情緒體驗不僅伴隨著內在的心理和生理反應，還伴隨著外顯的行為變化，如攻擊挫折的原因、逃離造成挫折的現實環境、運用心理防禦機制、試圖尋找擺脫挫折的方法等。
擴展數據:
正確看待挫折
1，認知因素是挫折的壹個重要方面。要認識到人生的道路並不平坦，挫折在所難免。許多著名的科學家、作家和政治家都是在逆境和坎坷中磨練出來的。人們應該在生活和學習中做好充分的心理準備，隨時準備迎接各種困難和失敗。有了準備，面對挫折就不會慌張，就能冷靜分析挫折原因，總結教訓，繼續前進。
2.我們應該正確對待挫折的作用。挫折具有雙重性，既有消極的，也有積極的。挫折可以激發人的進取精神，使人努力改變逆境，錘煉人的性格和意誌，提高人的創造力。所以不要把挫折當成洪水猛獸，換個角度和思維方式，從其他方面去審視和評價挫折。而且，也有助於擺脫挫折的窘境。
3.經過挫折，我們應該認真總結教訓。遇到挫折後，壹定要冷靜分析自己的目標、方法、努力、外界的阻力和幫助，找出挫折的真正原因，對挫折進行切實可行的歸因。只有正視挫折，認真吸取教訓，才能把“失敗”變成“成功之母”，把挫折變成積極的方面。
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