天巽
自尊意味著自我肯定——自我感覺良好，認可自己。在心理學上，自尊可以是個體對自我形象的主觀感受，可以是過分的，也可以是不合理的。壹般來說，心理健康的人自尊感高，認為自己是壹個有價值的人，覺得自己值得別人尊重，更能接受個人的缺點。形成自尊感的因素包括安全感、歸屬感、成就感等。這些因素都與個人的外部環境有關。自尊這種心理素質不是與生俱來的，而是在生活、學習、工作中逐漸培養起來的。要培養正確的自尊，需要做到以下幾點:第壹，找到個人自尊的支點(支點是指我們突出的優點和長處)；第二，要有正確的方向(培養個人自尊，要懂得把個人自尊提升到集體，國家才會有自尊)；總之，我們要繼續繼承和發揚中華民族的光榮傳統。我們的壹言壹行都必須考慮祖國的利益。和外國人打交道，壹定要自尊自愛，不卑不亢。在任何情況下，我們的言行都不能損害祖國的榮譽和民族的尊嚴。這是每個中國人應有的民族自尊。
自尊的表現:
1.自尊是壹種良好的心理狀態，它首先表現在自尊和自理上。
2.自尊還包括期望他人、集體和社會尊重自己。
3.但總有壹些人，不把別人的自尊當成壹種尊重。
總有壹些人把他們的愛好建立在別人的自尊上，這
什麽樣的人自私或者自卑！
自尊就是自重，既不向別人低頭，也不允許別人歧視或侮辱。是1的良好精神狀態。只要我們不灰心，不放棄，相信自己，尊重自己，通過進壹步的努力，就能找到自己的人生價值，贏得別人的尊重，感受到自尊的幸福。
自尊作為人格特質的壹部分，表現為人們不同程度地喜歡或不喜歡自己。
編輯此段落定義
弗洛伊德曾將“自戀”定義為壹種對自我下註更加興奮的狀態。有這種情況的個體被稱為自戀型人格障礙患者。從力比多的方式來說，就是他會把賭註押在自己身上而不是自己身上，使患者無法與他人建立有效的、融合的親密人際關系，經常沈浸在自己不切實際的幻想中(當然也不是這種自戀)。
但科胡特修正了弗洛伊德之前對“自戀”的定義，提出自戀其實是力比多的本質，或者更直接的說，自戀其實是人類的普遍本質，每個人本質上都是自戀的。自戀是壹種由勝任經歷產生的真實的自我價值感，是壹種自己值得珍惜和保護的真實感受。也就是說，壹般個體的自戀並不是不健康的，我們整個社會也是允許適度自戀的，只有個體過度自戀，超出了社會允許的範圍，才是不健康的。
科胡特的合作者和學生巴·史克提出了壹個解釋自戀的模型。他認為自戀的成就其實可以用當代認知心理學來合理解釋。自戀是自我能力的體驗，而這種獲得的循環是從大腦的期望模式開始的，然後做出下壹步的實施決策，然後付諸實踐——當個體在現實世界中實踐時，會得到反饋，這些反饋會再次輸入大腦，然後大腦會將這些信息與之前的期望模式配對。如果輸入的信息與先前的期望模式成功匹配，個體可能會立即獲得自我勝任的喜悅。
如果配對失敗，大腦會再次決定、計劃和練習，然後反饋給大腦配對成功的信息。如果沒有辦法反復成功，大腦就會采用或修正預期的模式，或修正決策，或根據實際情況修正行動模式來做出自己。當然，也有可能這種矯正仍然無效或失敗，那麽個體可能會放棄這個循環，用其他方式替代，或者完全放棄。這時候不恰當的電路調整可能會直接導致自戀失敗——無法獲得自我勝利感或者自我價值感，所以在自戀失敗的時候會導致暴怒和焦慮。當焦慮過於強烈或失敗時，壹個人就會經歷消極防禦——抑郁。
在DSM-IV中，自戀型人格障礙被定義為以下幾項:誇大(幻想或行為)，需要他人贊美，缺乏同理心；從成年早期開始，前後有各種過程，具體如下:
(l)具有誇大的自我重要性(例如，誇大成就和才能，但在沒有相應成就的情況下期望被認為高人壹等)；
(2)沈湎於對無限成功、權力、輝煌、美麗或理想愛情的幻想；
(3)認為自己“特殊”而獨特，只能被其他特殊或地位高的人(或單位)知曉或* * *的；
(4)要求過分表揚；
(5)有榮譽感，即不合理地期待特殊優待或自動服從他的期待；
(6)人際關系中的剝削(占便宜)，即為了達到自己的目的而利用他人；
(7)缺乏同理心:不願意設身處地去理解或認同他人的感受和需求；
(8)經常嫉妒別人，或者認為別人嫉妒自己；
(9)表現出驕傲和自大的行為或態度。
上面顯示的自戀型障礙的特征應該與暫時性自戀相區別。比如，如果有人因為某種程度的成功而在壹段時間內變得自大，我們不能簡單地將其視為自戀型人格障礙，盡管兩者看似相似。但自戀型人格障礙應該是從小到大的壹貫表現，而不是壹時或短期的行為。
自戀型人格障礙的形成，在科胡特看來，可以追溯到童年和嬰兒期。根據客體關系理論家馬勒的研究，這種紊亂形成於壹歲半到三歲之間。科胡特認為，每個個體在嬰兒期都有自負和誇大的傾向，例如，嬰兒不滿足時會哭，等等。在嬰兒的心理世界裏，他(她)是無所不能的神。當這個神被養育者(自我客體)滿足了，他就快樂了。如果妳不滿意，妳會因為妳的全能感受挫而無法實現而大發雷霆。其實這種得不到滿足的情況在寶寶養育中經常是偶然發生的，但是如果寶寶飼養員長期這樣對待寶寶，也就是說寶寶長期不能滿足於誇張的自戀。如果不能與內在的期待成功匹配，寶寶就會對外界失望，大腦就會根據實際情況放棄這種正常的養育與被養育的循環，而用自我幻想的循環來代替補償這種自戀的需要。這種幻想往往會阻礙自我理解正常自戀的現實，形成自己獨特的、超出常人可接受範圍的過度自戀，於是就會有類似上述自戀型人格障礙的誇張人格表現。
自戀這個詞還有另外壹種說法:自制力。