體驗壹:
1，不妨給自己定壹些時間限制。長時間學習很容易厭倦。這時候妳可以把作業分成幾個部分，限定每個部分的時間，比如壹個小時內做完這個練習，八點前做完那個測試。這樣不僅有助於提高效率，還能避免疲勞。如果可能的話，逐漸縮短所用的時間，很快妳就會發現，以前壹個小時完成不了的作業，現在40分鐘就完成了。
2.學習的時候不要做其他事情或者想其他事情。大家都知道不能壹心二用，但是還是有很多同學壹邊學習壹邊聽音樂。也許妳會說，聽音樂是壹種很好的放松神經的方式，所以妳可以集中精力學習壹個小時，然後放松聽壹刻鐘的音樂，這比戴著耳機做作業好多了。
不要通宵復習同壹課。我過去常常花壹個晚上看數學或物理。實踐證明，不僅容易疲勞，而且效果很差。後來我安排每天晚上復習兩三節課，情況就好多了。
除了非常重要的內容，上課不需要做詳細的筆記。上課忙著記筆記，上課效率會很低，也不能保證課後壹定會記筆記。課堂上做的主要工作應該是消化吸收老師的講課內容，適當做壹些簡要的筆記。
體驗二:
我也和很多人談過學習效率。我們經常看到這樣的情況:壹個同學學習很努力，在學校學習，在家裏學習，有時候還熬夜，做了無數道題，但是成績總是上不去。其實面對這樣的情況我也很焦慮。本來，付出了就應該得到回報。而且，付出多了，應該會得到很多回報。這是很自然的事情。但實際情況並非如此，這裏存在壹個效率問題。效率是什麽意思？就像學壹樣，有的人會練十遍，有的人需要練壹百遍。存在效率問題。
如何提高學習效率？我覺得最重要的是勞逸結合。提高學習效率最需要的是清晰敏捷的頭腦，所以適當的休息和娛樂不僅是有益的，而且是必要的，這是提高學習效率的基礎。那麽如何提高上課效率呢？以我的經驗，課前進行壹些預習是很有必要的，但是我的預習比較粗糙，對教材也只是掃壹眼，讓教材上的內容和重點大致在腦子裏，聽課的時候更有針對性。我們預習的時候，不用太詳細。如果我們太詳細，那就是浪費時間。第二，上課會有點松懈，有時候會忽略最有用的東西。上課認真聽講當然是必須的，但是正如我以前的壹個老師說的，壹節課沒有人能集中註意力，也就是說不可能集中超過40分鐘，所以上課的時候也有壹個時間分配的問題。老師講熟悉的東西時，可以適當放松。另外，記筆記有時候會妨礙上課效率，有時候壹節課都在忙著抄筆記，有時候會忽略壹些很重要的東西，但這並不代表可以不抄筆記，這樣做也是不夠的。大家都會忘記，有了筆記，復習的時候就有了基礎。有時候老師講了很多，黑板上記了很多，但妳不需要全部記住。當然，妳應該記住壹些書。否則，記住看到的東西，必然影響上課效率，得不償失。
如何提高做題效率？最重要的是選擇壹個“好題目”，千萬不要亂做。那樣的話，往往會事半功倍。題都是圍繞知識點的，很多題都挺像的。首先選擇妳要強化的知識點，然後圍繞這個知識點選擇題型。問題不多。只要壹個類似的問題就夠了。選完題，就可以認真做了。問題效率的提高很大程度上取決於問題解決後的過程。對於錯題，要認真思考錯誤的原因，是因為知識點不清還是粗心大意。分析完再做壹遍加深印象，這樣做題效率會高很多。
體驗三:
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麽，怎樣才能提高學習效率呢？
第壹，自信。很多科學研究證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效開發這種潛力。其中，人的自信是很重要的壹個方面。無論何時何地做任何事情，有了這份自信，妳就會有必勝的信念，妳很快就會擺脫失敗的陰影。相反，如果壹個人失去了自信，他將壹事無成，也很容易陷入永遠的自卑。
提高學習效率的另壹個重要手段是學會專心。學習的過程應該是用腦子思考的過程。無論是用眼睛看，用嘴巴讀，還是用手抄，都是輔助大腦的手段。真正的關鍵在於用腦子思考。舉個很簡單的例子，比如背單詞。如果只是漫無目的的瀏覽或者抄寫，可能需要很多次才能記住，不容易記住。但如果能充分發揮想象力，運用聯想的方法去記憶，往往能記憶得很快，不容易忘記。現在很多書上介紹的快速記憶英語單詞的方法也是強調大腦聯想的作用。可見，如果能做到7集中註意力，充分發揮大腦的潛能，肯定能大大提高學習效果。
影響學習效率的另壹個重要因素是人的心情。我想，每個人都有過這樣的經歷。如果有壹天，他精力充沛，精神飽滿，學東西就會覺得輕松，學得快。其實這才是我們學習效率高的時候。所以，保持良好的自我情緒非常重要。在日常生活中，我們要有壹個比較開朗的心態，不要過多的去想不順心的事情，要用壹種溫暖樂觀的生活態度去對待身邊的人和事，因為這對別人和自己都是非常有益的。這樣可以在自己周圍營造壹種非常輕松的氛圍，學習的時候會覺得特別有精神。
從小學到初中，對學生來說有壹個知識的飛躍，從算術到代數；環境和心理上，也有壹個飛躍。高壹過渡時期，總有同學對新問題準備不足，掉隊。同時，也有壹些同學采用恰當的方法，後來居上。為什麽會這樣？這裏給大家提供壹些進入初中後需要註意的問題。供參考。
1，思想上不能放松，時刻提醒自己要努力，不要落後。
最困難的部分實際上是在開始的時候相當多的學生，進入初中後，認為只要他們被重點中學和實驗班錄取就壹切都好了。休息壹會兒，再努力。反正中考還早！這是大錯特錯！中考時，實驗班的壹些學生不如普通班的學生。初中三年，眨眼之間，和初壹初二初三緊密相連。初壹的知識比較簡單，但是基礎不牢，就無法開拓思維，提前學習。到了二年級，學幾何證明三年級學二次函數會很難，特別是到了二三年級，妳要學兩門新的科目——物理和化學。三門課放在壹起，很多高壹數學基礎差的同學很難趕上。所以學生從進中學大門開始就要有壹個長遠的規劃，循序漸進，永遠領先。
2.要摒棄小學時浮躁不安的學習心態，養成認真踏實的學習習慣。
這個問題在小學學習中並不是特別突出。原因是小學的知識比較簡單，就算粗心也只會做，寫的很馬虎。但是到了初中，這就包含了兩層意思:第壹，似乎無法理解。隨著初中知識點難度的提高，如果再抱著這種膚淺的學習方式，學生將無法完全消化老師所教的題目。而且貌似理解不等於粗心。前者基本無法理解。這樣的習慣壹旦形成，很難改正，而且我還覺得自己其實很聰明，老師都能講，只是偶爾馬虎。考試結果壹塌糊塗。二是完全可以做的時候做錯題。這太草率了。小學的時候，大家都在各個小學，班裏優秀的同學不多。如果妳有壹點馬虎，仍然影響不了妳在班裏的排名。在重點中學，尤其是實驗班，競爭激烈，大家都很聰明。這時候比較的就是誰更努力，誰更踏實，誰少犯錯。這也是很多浮躁的學生在小學成績很好，但是到了初中後成績越來越差的原因。
3.學會有意識有計劃的學習。
壹進入初中，學生就會驚訝地發現，相比於小學老師什麽都管，什麽都管，初中老師很松懈，留的作業很少，或者即使多也不檢查。自習課沒有老師看，隨便聊，也沒人管。在這樣輕松的學習環境下，第壹，要自覺學習:有的同學不能自助，放任自流，不能自覺的找課外問題做，預習，復習。這樣的學生大多不吃苦耐勞。長此以往，和那些能自覺學習的同學的差距會越來越大。當妳發現差距的時候，壹般是很難追上去的，因為當大家都在壹個水平的時候，妳無法讓自己有意識的努力學習，就更難看到差距。第二，要有規劃。在學習的過程中，總會有好的部分，也有不好的部分。妳應該有計劃地隨時檢查泄漏和填補缺口。而且初中有很多難的科目，有計劃地分配時間，避免偏科也很重要。
4.題目不是做的越多越好。
這個問題大概是大家在以後的學習中最容易犯的錯誤。初中以後，隨著知識的深入，很多學校為了提高成績，會做很多題。這時候同學們壹定要記住:不能為了做題而做題。當然要做壹定量的題。學生只有做題，才能徹底消化和理解課堂上的知識點。但如果妳拋開知識點，只做題，到最後，妳就放棄了基礎。更有甚者，有些同學每天都很努力，從早到晚，但最後，他們不僅會失敗，還會失敗。為什麽？他只追求題目的數量，忽略了知識點和題目的結合，後來忘記了原來熟悉的知識。那麽我該怎麽做才能做好題目呢？或者說，做題的真正目的是什麽？兩點:第壹，做題的時候要把題目和知識點結合起來，兩者要不斷結合，達到加深知識點的效果。二是找出自己還不知道的題目，了解它。如果妳只做妳能做的題目，妳將壹無所獲。
5.“不問”不壹定是好習慣。
不向老師同學請教是對的。但我們必須明白壹件事:壹個題目，壹項技能，只有自己理解，才能獨立解決。我們只是通過詢問別人來獲得知識，卻不壹定知道如何使用。下次遇到類似問題，還是很難解決。所以，我在這裏鼓勵妳:面對壹個難題，首先要努力獨立思考半個小時，壹個小時，壹個半天，爭取自己解決。這是最好的，也是最有收獲的。但如果實在想不通，看不懂，就去請教別人吧。提問的時候要註意別人是怎麽想的，怎麽用技巧的，不能只關心答案。並且，在妳理解了之後，壹定要找壹個類似的題目，進行練習，熟悉妳所學的知識和技能。
6.保持良好積極的心態。
這才是最重要的。進入初中後，學生或多或少都會遇到壹些問題。再努力成績也停滯不前，或者和同學老師有些小矛盾。如果處理不當，會嚴重影響學習成績。有些同學甚至會因此而壹蹶不振。遇到問題，首先要學會調整自己，多積極思考。其次，也要和家長老師溝通，想辦法解決問題。有些學生因為自尊心而回避問題，不願意與人交流。這樣做不會保護妳的自尊。如果妳想保護自己的自尊，只有妳解決了問題，成績提高了，妳作為學生才會得到真正的認可和尊重。
總之，初中三年是關鍵的三年。只有壹步步努力，才能在中考中脫穎而出，考上理想的高中，為考上北大、清華等名校打下基礎。
招數壹:學會重新排隊
從小學進入初中的學生又在排隊了，同學們要做好心理準備。
溫馨提示:剛進入壹個新的環境，有壹個適應的過程。學生不要對自己期望過高，給自己壹些時間去適應新的學習方法和新的同學，然後比較自己在班裏的位置。
招數二:我對自己的學習負責。
小學到初中的學習差異很大。首先，科目壹下子增加了很多，初中老師不會像小學老師壹樣重復壹個知識點，也不會像小學老師壹樣“管腦袋”。
溫馨提示:同學們要學會做筆記，把每門課的筆記整理好，同時準備壹本錯題本，把所有的錯題整理在壹起，以便以後復習。
招數三:要有規則意識。
進入壹所新學校，開始和結束的學生都要有規則意識。對於寄宿生來說，他們已經提前進入了“小社會”，需要學會如何與人相處，在宿舍裏快樂地生活。
小貼士:學生應該學會尊重他人和自己。不要隨便給別人起侮辱性的外號，在生活細節上多為別人考慮，遵守學校和人際交往的規則。
招數四:盡早心理斷奶
因為很多孩子是獨生子女，從小學開始父母就在身邊，形成了孩子的依賴性。進入初中後，學生需要心理斷奶，家長要讓學生自我管理，形成自己的意識和人格。
溫馨提示:因為初中的課程比較多，學生不可能每天把所有的課本都背到學校。學生要能減輕書包負擔，每天晚上睡覺前整理好書包。這時候家長就不要“插手”了。
招數五:讓孩子有興趣愛好。
初中生正在形成自己的人格，孩子要有豐富的業余生活，才能有健全的人格。
溫馨提示:家長要根據孩子的興趣，有意識地培養孩子的興趣愛好，豐富孩子的課余生活。此外，家長還可以讓孩子多讀壹些世界名著和著名散文，帶孩子參觀大型歷史文化展覽，開闊視野，增長見識。
招數六:文具要擦掉花裏胡哨的“臉”
進入初中，學生的鉛筆盒裏要裝滿圓規、尺子等“新夥伴”。學生和家長不要購買花裏胡哨的文具，如多功能鉛筆盒、帶羽毛筆的圓珠筆和時尚的書包，以免上課時分散註意力。
招數七:用於娛樂的高端電子產品，比如
不要把MP3播放器帶進學校，以免幹擾。如果學生需要查閱資料，可以在學校閱覽室上網。給孩子配備手機的時候，只要會說話就行。
因為學校現在喜歡用PPT文檔進行多媒體教學，很多學生趁機偷懶，上課不記筆記，還帶著u盤拷貝老師的教案。這樣對學生的學習不好，有的同學用u盤看筆記到考試。這種壹次性的速記會導致消化不良。
初中和小學很不壹樣。初中要學會自學，掌握學習方法，養成良好的學習習慣，提高學習能力，為進入高中打下基礎。
首先嘗試這樣做:
第壹，工具的準備。語文科目:《新華字典》、《現代漢語詞典》。要有滿意的書寫工具，主要是指準備鋼筆、字帖、硬筆書法書。數學科目:三角形、圓規、量角器。英語科目:復讀機或mp3等。
第二，養成良好的預習習慣。上課準備文章就像吃飯壹樣。慢慢來，慢慢習慣。
第三，養成良好的身體習慣。良好的身體習慣包括:
1，用手清潔習慣。洗手指，清潔指甲。壹是衛生，二是保持課本整潔。
2.用妳的眼睛。眼睛要與書本保持壹定的距離和角度，防止眼睛疲勞和近視。
3.坐姿好。保持良好的坐姿，讓自己充滿活力。