習慣的意義

習慣對我們的生活影響很大，因為它是壹貫的。不知不覺，這些年來，它影響了我們的品德，暴露了我們的本性，影響了我們的成敗。

有壹本書把習慣定義為知識、技能和意誌的混合體。

知識是壹個理論概念，告訴我們做什麽，為什麽要做。技能就是“怎麽做”。意誌是“想做”，意思是我們有付諸行動的欲望。培養壹個習慣，這三個要素缺壹不可。

假設我和同事、配偶或女兒相處不好，因為我總是只想發表自己的意見，從來不聽。除非我有心改善自己的人際關系，努力去理解正確的待人之道，否則我可能根本“不知道”自己要聽。即使我知道，我也不知道怎麽去聽。但是光知道要聽，知道聽的技巧是不夠的。除非我真的很想聽，有意願，否則還是無法形成習慣。所以習慣的培養需要這三個方面的配合。