想讓皮膚更白，喝韓維維C泡騰片有用嗎？

服用維生素C泡騰片可以達到美白皮膚的效果。維生素C泡騰片的有效成分是維生素C，維生素C是壹種維生素補充劑，能增強機體抵抗力，幫助鞏固細胞組織，幫助合成膠原蛋白，強健骨骼和牙齒。膠原蛋白是人體皮膚美白的物質，所以堅持按時服用維生素C的患者可以減少皮膚色素沈著，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。壹般來說，患者應適量服用維生素C，每天30毫克即可滿足需要。

不要用維生素C泡騰片作為維生素營養素，否則對身體傷害很大。晚上可以少喝水，白天多喝水，睡前敷水提亮面膜，多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證皮膚光亮。服用維生素C泡騰片對美白影響不大。維生素C雖然有抗氧化作用，但是泡騰片中含量比較少，可能加的糖比較多，所以對美白皮膚幫助不是很大。但是缺乏維生素C的人可以繼續用泡騰片泡水。想要皮膚變白，就要做好防曬保濕。

VC泡騰片的主要成分是維生素C，能把三價鐵還原成二價鐵，二價鐵更容易被腸道吸收。維生素C能促進蛋白質的吸收和利用，也能促進抗體的形成，有利於增強機體的抵抗力。維生素C缺乏會導致血細胞功能障礙，導致壞血病。

VC泡騰片的正確服用方法是水溫40℃左右，水量100-150 ml。整個崩解過程壹般需要1-5分鐘。泡騰片泡水後會釋放大量氣體，迅速分解釋放藥物。靜置至泡騰片的氣泡散開，搖勻後服用。造泡時不要蓋杯子，防止產生的氣體增加氣壓，打開時造成傷害。不要服用，直到泡沫完全消除。