1，什麽是中風
1，什麽是中風
中風學名腦中風，是壹種突發的腦血液循環障礙。也被稱為腦血管意外。是指腦血管疾病患者由於各種誘發因素導致腦動脈狹窄、閉塞或破裂而引起的急性腦血液循環障礙，臨床上表現為壹次性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征。中風分為缺血性中風和出血性中風。
腦卒中是壹種嚴重危害人類健康和生命安全的常見病和疑難病。中醫將其列為“風、結核、腹腔、膈”四大疑難病之首，有明顯的三高(高發病率、高致殘率、高死亡率)。
中風對人類的健康和生命構成巨大威脅，給患者帶來巨大痛苦，給家庭和社會帶來沈重負擔。因此，迫切需要充分認識腦卒中的嚴重性，提高腦卒中的治療和預防水平，降低腦卒中的發病率、致殘率和死亡率。
2.中風的癥狀
2.1，短暫性腦缺血發作(TIA)
頸內動脈缺血表現為突然的肢體運動和感覺障礙，失語，壹只眼短暫失明，極少意識障礙。椎動脈缺血表現為頭暈、耳鳴、聽力障礙、復視、步態不穩和吞咽困難。癥狀持續時間短，可反復發作，甚至壹天數次或數十次。可以自行緩解，沒有後遺癥。腦部沒有明顯的梗塞。
2.2.可逆性缺血性神經功能障礙(RIND)
與TIA基本相同，但神經功能障礙持續時間超過24小時，部分患者可達數天或數十天，最後逐漸完全恢復。大腦中可能有小的梗塞，其中大部分是可逆的病變。
2.3、完整行程(CS)
癥狀比TIA和RIND更嚴重，越來越嚴重，常出現意識障礙。大腦中有明顯的梗塞。神經功能障礙長期無法恢復，完全性腦卒中分為輕、中、重度三種。
3、3、中風的原因
1，高血壓
高血壓是腦卒中最常見、最重要的危險因素，高血壓與腦卒中的發病存在線性關系。收縮壓每升高10mmhg，中風風險增加49%。
2.糖尿病
糖尿病可誘發並加速腦動脈粥樣硬化，血糖控制不佳與腦卒中復發有關。
3.許多心臟病可能導致中風，如心房顫動、心肌梗塞和左心室肥大。醫生可以通過脈搏觸診和心臟聽診初步知道是否有心律失常。超聲心動圖可以進壹步確診。
3.4.吸煙
吸煙加速動脈硬化，尼古丁升高血壓。與不吸煙者相比，吸煙者患中風的風險增加2倍。
3.5.動脈粥樣硬化或腦血管疾病史
顱內外動脈粥樣硬化可導致頸動脈狹窄或斑塊脫落，從而導致中風。那些有中風或短暫性腦缺血發作病史的人中風復發的風險明顯更高。
4.中風怎麽辦？
中風是壹種醫學急癥。立即采取措施並呼叫救護車以獲得緊急醫療護理是非常重要的。中風患者越早接受治療，就越有可能避免長期損害。
缺血性中風治療的巨大進步是新的治療方法的發展，可以溶解血栓，恢復腦血流。如果能在癥狀出現三小時內給予這種治療(溶栓)，效果將是最好的，但遺憾的是，大多數患者到醫院時已經來不及使用這種治療方法了。不過也有其他有效的治療方法，但還是要盡快去醫院，在那裏可以得到適當的診斷和治療，理想的是在專業的卒中科。如果妳懷疑自己有中風的癥狀，立即去醫院是非常重要的。
5.預防中風
1，慢慢起來
當妳早上醒來時，不要匆忙起床。先仰臥在床上，鍛煉四肢、頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌重新獲得適當的張力，以適應起床時的姿勢變化，避免頭暈。然後慢慢坐起來，活動幾下上肢，然後下床，這樣血壓就不會有大的波動。
2.喝壹杯
漱口後喝壹杯白開水，不僅可以沖洗胃腸道，還可以稀釋血液，降低血液粘稠度，暢通血液循環，降低血壓。
3.小心晨練
高血壓患者不宜做跑步、爬山等劇烈運動，只宜散步、做健身操、打太極拳，可增強血管舒縮能力，緩解全身中小動脈緊張，有助於降低血壓。天氣越來越好，早上出門鍛煉的人也多了。高血壓患者應註意不要立即做劇烈運動。
4.耐心排便
避免排便急躁，用力憋氣，可能誘發腦出血。應該帶個廁所，時間長，蹲著容易累。如果有習慣性便秘，多吃水果和蔬菜、香蕉等富含纖維素的食物，用瀉藥克服排便困難。
5.用溫水清洗
過熱和過冷的水會刺激皮膚，引起周圍血管收縮，進而影響血壓。用溫水洗臉漱口是最合適的。
6.早餐很清淡
不要暴飲暴食或不吃早餐。浙江中醫大師何仁教授30年前患有心血管疾病、胸悶和哮喘。他堅持早上吃大米粥30年，現在92歲了，沒有心血管問題。這說明吃米粥可以軟化硬化的血管。
7.中午睡個午覺
午餐要吃素，但不能油膩，也不能太飽。飯後小睡(半小時到1小時)。無條件睡覺時，可以閉眼或靜坐，有利於降低血壓。
6.中風的先兆
1.舌痛
當老年人出現無明顯原因的舌痛、麻木、行動不便時，多為微血管炎癥，這也預示著可能與血液黏稠度升高有關。
2.鼻出血
中老年人流鼻血是高血壓患者即將中風的警告。很多流鼻血都是因為血壓波動引起的。沒有預防，會增加中風的幾率，所以不能麻痹大意。
頭暈
我突然感到頭暈，幾秒鐘後恢復正常。可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”。我應該盡快去醫院請醫生治療，以防中風。
4.壹只眼睛突然變黑
壹只眼睛突然變黑，什麽都看不見，幾秒或幾十秒就恢復得很好。醫學上叫單眼壹次性黑，是腦缺血引起的視網膜缺血，是中風的另壹個信號。
5.不停地打哈欠
打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化越來越嚴重，血管內徑越來越小，造成腦組織慢性缺血缺氧。
窒息
少數中風患者在早期喝水或進食時偶爾會嗆水。研究表明，這種麻木粉可能是中風的前兆。
7.手指麻木
雖然手指麻木不壹定會導致中風，但有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的40歲以上中年人更應註意預防中風。
8.我說不清楚
大腦供血不足使得負責人體活動的神經失效。罕見的癥狀之壹是突然不能說話或吐字不清，但持續時間很短，應引起註意。
9.因未知原因跌倒
由於腦血管硬化，引起腦缺血和運動神經衰竭，容易摔倒，這也是中風的先兆癥狀。應該及時找醫生診治。
10.瞌睡
據醫學觀察，約75.2%的人在中風前有嗜睡癥狀，這是中風的最早先兆，更具預防性。
11.精神狀態變化。
非傳統的性格，如變得沈默寡言，或易怒，或智商短期下降，都與腦缺血有關，這可能是中風的前兆。