我說不出我小腿哪個部位不舒服，很迷茫。

肺經:天府:鼻尖觸臂。治療過敏性鼻炎。Chizawa:手肘外側橫條紋。補腎。治療高血壓和哮喘。孔醉:腕上七寸。治療鼻衄、痔瘡的關鍵點，感冒出不了汗，可以起到發汗的作用。治療急性咳嗽？？急性咽喉痛:合谷相對於食指的凹陷。治療小兒遺尿、偏頭痛及外感風寒引起的偏頭痛。第壹項漏了通道:骨頭叫骨莖突，頂著它往外推。治咳嗽？？重要的是，無論是虛寒還是肺熱。泰元:用大指節往下推，或者來回搓。肺經原穴(拇指下)，大穴，和氣。脈會穴可以治靜脈曲張。魚:治咳嗽？？氣短，心緒不寧，小兒營養不良。少商:拇指指甲外，是治療咽喉腫痛的重點。用三棱針輕輕壹刺，擠出壹滴血，妳會覺得喉嚨很放松。大腸經:功效:1。有效預防皮膚病，刮痧大腸經可治療痘疹、濕疹。2.它可以幫助人體壯陽或消除多余的內熱。3.它有很強的通便作用。推兩三個房間去商鞅放松壹下。商鞅:食指指甲的內側，為了調節便秘，妳應該用指甲捏它。合谷:薔薔穴可以緩解疼痛，如面部疼痛和牙痛。劉文:在河谷之上。有補陽的作用，虛寒體質的人可以艾灸。刮痧也可以用來降火。按這個穴位可以治愈初期的痘痘。曲池:屈臂時肘橫型的終點。降血壓、治療皮膚病和通便。它是壹個排毒的穴位，所以妳應該經常輕輕地揉它。肩鐙:手臂伸直，肩膀凹陷的地方。是人體最容易受寒的點，要防寒，睡覺穿短袖。項英:在鼻子旁邊。疏通鼻竅的作用是治療鼻炎，沒有氣味，流鼻血。經常按摩壹下。胃經:功效:胃是後天之本，四白在眼袋之下。治療眼袋和黑眼圈，給眼睛供血。敲打胃經可以美容。舒天:肚臍旁開兩寸，用於治療大腸功能不佳，腹瀉便秘的雙向調節。梁丘:膝蓋上兩英寸是最敏感的位置。急性胃痛的穴位療法。足三裏:在膝蓋以下三寸處橫指張開。這是壹個非常好的強項，長壽點。治療慢性胃痛，增強免疫力，補益人體虛弱。它也是壹個用於緩解胃腸中的氣體的穴位。提示:先揉左腿肚子，從右開始先揉肝膽經。上舉市場:足三裏以下三橫指。治療大腸疾病。夏菊市場:三根橫指再次向下。治療小腸疾病和小腹痛。紅龍:在外側踝尖上方八寸處張開壹指。註意不要找膽經。去除高脂血癥和痰濕。脾經:功效:脾主運化，幫助胃吸收消化。脾主血，血藏白:大腳趾內側，壹般用艾灸。治肺氣虛，流鼻血，月經不調，痛經。有止血的作用。太白:用妳的大腳趾摩擦骨頭。通過健脾補肺，健脾的作用相當於山藥薏米粥。經常搓。公孫:用拇指從太白穴往上撫摸，有磕頭。促進腸道蠕動對治療消化不良和腹脹非常有效。沿著腿內側揉脾經可以治療痛風。血海:用手掌按住自己膝蓋和拇指的位置，找壹個敏感的痛點按壓，可以治療出血、血瘀、貧血。緩解脾胃失調。心經:功效:解決情緒問題，心理，思維，神智，睡眠，感情糾葛。它是調解心理和平靜心靈的經絡。極泉:腋窩中點。調節心率，治療雙側肋骨疼痛。探尋心血管功能的重要穴位，用戳。少海:肘部條紋邊緣(內側)。調節心臟，溝通心腎，減慢心率，降低血壓。靈刀:腕橫紋上65，438+0.5寸，擦骨邊。預防早搏和慢性心臟病，減慢心率，鎮靜安神。胤禛:手腕上0.5英寸的橫紋。五心煩熱、尿頻的防治。神門:手掌橫紋凹陷。平靜頭腦，增強睡眠，釋放壓力。能增強胃動力。阻止阿爾茨海默病。治療暈車。增強通便能力。少府:拳頭小指正對的位置。適應癥:先天性心臟病。按摩可以增強心臟功能。治療女性陰道瘙癢和男性陰囊濕疹。降心火，防治突然發怒，中風不能說話。少打孔:小指內甲旁邊。急癥、癲狂、暈厥的防治。小腸經:功效:治療肩背、頸錐、面部、耳部疾病等關節肌肉疼痛。邵澤:熱證最好的治療方法是穿刺放血:手掌橫紋末端，末端旁邊有凹陷，然後向上推，推到骨縫。這是壹個大洞穴，八條礦脈在此交匯。可用於治療背部督脈疾病，如腰錐突出、腰痛、恐懼、焦慮等。可以治療落枕肩痛。養老:雙臂平放在胸前，掌心向下，食指觸到這塊高骨再轉身觸到壹個凹陷的位置，就是養老穴。可用於治療老花眼、耳聾、耳鳴。高血壓支:腕上5寸，小腸經與心臟之間的絡穴。治療人體贅生物、疣、扁平疣、脂肪瘤。小海:尺骨鷹嘴和肱骨內上果環之間，用手摸指尖會有麻木的感覺，就會找到這個穴位。經常戳小海穴可以增強其傳導性，增加心臟的力量。小海穴也是這條經絡的關節點。結合穴位治療這個經絡的臟腑，可以增強消化，去除人體的燥氣，健脾。天宗:在後肩胛骨凹陷處。預防和治療女性乳房問題、肩痛、心血管和肺部疾病。聽宮:耳水平前壹厘米，嘴凹陷的地方。治療耳疾、耳聾、耳鳴、聽力下降。可以通過摩擦聽宮來改善。膀胱經:功效:是最大的排毒通道。65438+督脈旁0.5至3寸都是膀胱經。眼睛明亮:使眼睛明亮，消除眼睛疲勞。按壓穴位的方法是將指甲剪平，右手托住頭部，以中指按壓頭部的方向按壓穴位。也可以兩邊同時按。舒菲、厥陰俞、心俞:輕輕壹按，哪個穴位敏感，刺激就多。按摩，拔罐，針灸，刮痧都可以。厥陰舒:治療胸悶，預防心肌梗塞、心絞痛、冠心病。腎俞:治療腰痛的重要穴位。腰痛的地方，站立，肘尖與膀胱經的交點。中心:膝蓋彎曲的中間。右手拇指按壓，左手托住腳踝向上彎曲，使穴位靈敏。治療腰疼，腰肌勞損或者排毒的出口，可以通過刺血療法來消除。成山:小腿邊緣的位置。可用於治療腰腿痛和痔瘡疾病。楊妃:打開三個手指的成山穴，然後兩個手指向下。治療慢性腰痛。昆侖:外踝背面有凹陷，可降低血壓，增強大腸蠕動，治療便秘。對治療腰痛也有很好的效果。申脈:踝外側邊緣。治療髖骨兩側腰痛效果顯著。金門:治療急性腰扭傷和急性頭痛的重要穴位。對著陰:挨著小腳趾外側的指甲。艾灸可以調養胎兒。腎經的作用:腎為先天之本，主骨，治療人體骨骼疾病。腎開竅於耳，腎之宅為腰。湧泉:在腳的前腳掌凹陷處，每晚按摩100次，可向下抽血。可以調節高血壓。1.按摩時沒有彈性，虛寒體質的人可以用艾灸。2.腎火旺，腎陰不足，可以多揉湧泉穴。太溪:足內踝的背面與內踝相連。腎經的原穴是補腎的大穴。拔罐按摩都行，什麽體質都可以壓。對人體非常有益。鐘:太溪穴下方壹點。腎經絡穴。為了治療慢性疾病，可以治療與內臟以外的經絡走向相關的其他經絡問題。可治咽喉腫痛，失音。雙滑:大溪穴旁。壓住骨頭。治療淤血，預防靜脈曲張，壹定要按摩扶余的穴位。可以通經，揉滑可以幫助傷口愈合，特別是在脾經上。滋補腎陰，治幹咳哮喘。陰森森的山谷:中共中央的壹個巢穴邊上。神精解穴。治臟腑腎經主癥。膀胱疏通，利尿，治療女性陰道瘙癢和不孕癥。男性陰囊濕疹。俞敷:在胸中線旁開三指。調動腎經氣血。以上氣血虧虛，即腎不納氣，如饑而不欲食，夫人之梅核氣。按摩俞福穴可以緩解。同時按摩太溪和溜背。把整個氣血運行起來。心包經從天池開始，最後沖向中央，從胸到手。刺激左側效果最好。田泉:腋下橫兩寸。治療胸痛、心悸、突然恐懼等。曲澤:肘部條紋的中點。治療許多心血管疾病可以調節心臟血液的供應。西門:手腕到手肘為12寸，西門穴距手腕5寸。突發心絞痛急救點。用拇指按這個點，然後轉動手腕去拿。內關:治療心理壓力引起的失眠等癥狀，調節心率。大玲:在手腕條紋的中間。可治療壓力引起的頭痛，預防心血管淤滯引起的口臭。老公:很大的補強點。揉這個穴位可以放松心情。中沖:中釘內側。可以用指甲捏，也可以用指關節捏。是緩解心火的重要穴位。治療口瘡小貼士:將天河從腕橫紋處推至肘橫紋中點處(推時從勞宮穴推300次)，可緩解小兒內熱發熱、無汗等癥狀。大人心煩的時候也可以推。虛寒體質的孩子不能用。三經:內分泌失調，情誌郁氣。多按摩右側會更好。關沖:在無名指外側的指甲旁邊。用食指的指關節去舔它。防止暈車，液門:小指和無名指交界處，無名指這壹側的骨縫裏。治療夜間口幹口渴癥狀楊赤:腕關節中點。刺激陽池可以刺激人體陽氣，可以緩解身體的虛寒怕冷。也可以用艾灸。鰓溝:腕關節上方3英寸。治療肋間神經痛、氣滯等癥狀，按摩支溝穴也有通便的作用。馮:在耳朵後面的根部。治療急性耳聾耳鳴。尤其是急性耳聾耳鳴。絲竹空心:預防黃褐斑和魚尾紋。勇氣:勇氣支配決策，幫助人們做決定，讓人感覺舒服。男生耀眼:緊挨著魚尾紋。適用於眼疾、青光眼、高眼壓和眼痛。谷:耳尖略凹3至5厘米。治療偏頭痛。風池:發際線邊緣凹陷處。可用於治療眼睛酸澀和頭暈。閉上眼睛，用食指、中指、無名指壹起按風池穴，順著流鼻水的方向。肩井:拇指貼在脖子上，然後手彎成拱形。在尖肌的位置有壹個凹陷，就是肩井穴。疼痛的跡象。可緩解頭痛、眼痛、肩痛、乳房痛、牙痛等上身疼痛。荊門:排骨邊緣，排骨和肉的交界處，用手摸會有壹個特別疼的點。這個點就是荊門點。它是腎經的發源地。刺激荊門穴有調節腎氣的作用。可緩解腎虛腰痛。靜脈:把手放在臉上，手肘尖下3英寸。治療女性肥胖，預防乳腺增生等婦科疾病。風城:站起來指路的地方。用妳的拳頭打它。這是壹個非常敏感的穴位。這是治療所有皮膚急癥的關鍵。可緩解風濕(如吃海鮮引起的皮疹)和拘攣。治療斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢等所有皮膚病。陽陵泉:膝蓋下面有壹塊骨頭，連著骨頭的邊緣。光揉效果不好，壹定要攪拌。對中風、腦血管後遺癥等肌肉疾病有治療作用。可預防兒童強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、多動癥。亮:外側腳踝上方5英寸。防治眼疾，經常按摩可以使眼睛明亮。徐秋:靠近腳踝外側。可用於治療和預防腿抽筋和經常扭傷的腳。對治療四肢及臟器的各種炎癥有很好的效果。(比如眼睛發炎，中耳炎)膽經的穴位不好找，可以用指關節敲。從上到下敲。肝經:肝經的三大功能。壹個。肝主疏泄，主疏泄。第二，肝臟負責儲存血液，儲存未使用的血液。三、肝主筋，男性生殖問題。太沖:大腳趾和第二腳趾之間1寸以上。揉太沖穴能給心臟供血，對情緒抑郁有導瀉作用。它是肝經的原始穴位。最好是和線壓在壹起。中間:在大腳趾和第二腳趾之間。向行與行之間的方向推太沖穴，可以消除肝郁，使肝血源源不斷地供給心臟。環:內踝上方5英寸。壹、治療女性陰道瘙癢。第二，月經不調，白帶不規則，經期濕疹。掌門:八要穴之壹。肋的邊緣，把手放在臉上，肘尖的位置大概是章門的位置。調節五臟協調，敲打它可以疏肝健脾，防止乳腺增生，預防婦科病，減肥。手太陰肺經——從胸部開始，至手中府、天府、赤澤、孔嘴、列確、經曲、太源、魚骨、少商。治咳喘、心煩、掌熱、心浮、咳喘:開胸骨旁六寸(脾肺之氣交會之處)，亦可治脾肺之病，治氣虛、腹脹、消化不良、水腫、咳嗽等。天府:橫膈膜下三寸(墨點)。開肺通鼻治療過敏性鼻炎。Chizawa:手肘外側橫條紋。它是補腎的穴位。(金聖水)降氣治高血壓哮喘。洞口最多:手掌寬7英寸。穴位很深，(Xi穴用於治療急性病)它們是匯聚的穴位。掌管所有毛孔的穴位。(毛孔、鼻孔)治療鼻出血是痔瘡的重點，在感冒中起發汗作用。治療急性咳嗽和咽喉痛有效:不容易發現。恥骨聯合相對凹陷。治療小兒遺尿、落枕、偏頭痛及外感風寒引起的頭痛。《尋缺》第壹項通過運河:撓骨外骨緣。治療咳嗽(虛寒或肺熱)的關鍵點太深:很深。用手的拇指按住手腕上的穴位。是肺經的原穴，補氣的效果很好。補氣是壹大點。脈會穴可治靜脈曲張。(心血管疾病)魚際:火點。治療熱病。止咳平喘有效。心裏熱煩，孩子營養不良，消化不良。治療咽喉痛的要點。(外感風寒或虛火上升)刺血最好。總結:呼吸道疾病適應癥:急慢性支氣管炎、支氣管炎。五官疾病:急慢性扁桃體炎、鼻炎、鼻出血。其他:關節屈伸障礙及經筋痛。手陽明大腸經——起於手，起於商鞅穴、合谷穴、劉文穴、曲池穴，止於項英穴。功效1:防治皮膚病；2.壯陽或去火。第三，通便效果好(推兩三個點到商鞅點。這壹段大腸經過商鞅:食指指甲蓋的外側，用指甲夾住。調節便秘。合谷:壹個強項。可以緩解疼痛，如面部疼痛、牙痛等。提示:右邊牙疼捏左邊合谷穴，左邊牙疼捏右邊合谷穴，捏臉頰上靠近牙疼點的耳垂，右邊牙疼捏右邊耳垂，左邊疼就在左邊。劉文:人體陽氣匯聚於此。冷的可以艾灸，熱的可以刮痧瀉火。這是處理緊急情況的壹個要點。曲尺:深肘紋的端點。它可以降低血壓，治療皮膚病和緩解便秘。它是大腸經的關節點(結合穴位治療內臟和腹部疾病)。很多皮膚病都和大腸有關，曲池是排毒的穴位。肩俞穴:手平展時有窩。最容易感冒的地方。項英穴(50肩，肩周炎):用於鼻炎，無異味，流鼻血。總結:呼吸道疾病:感冒、支氣管炎、發燒、頭痛。頭面部疾病；面神經炎，面癱，耳鳴，耳聾。其他:神經性皮炎、經絡關節運動障礙。足陽明胃經從頭到腳都是白的，李越點腿外側美容經:面部面色、皮膚松弛、長豆豆、面色白、氣血不足調理胃經。提示:在面部、頸部、胸部、腿前外側和小腿脛骨外側打全胃經。四白穴:可以治療眼袋和黑眼圈。是為眼睛供血的穴位。天樞穴:肚臍旁2寸。治療大腸功能障礙、慢性結腸炎、便秘和腹瀉。梁丘點:膝蓋上2英寸。治療急性胃痛。它是胃經的穴位，用來治療急癥。和婦科急性乳腺炎。足三裏(小腿鼻點):在膝蓋以下3寸處平開壹指。薔薔穴和長壽穴。治療慢性胃痛，增強人體免疫力，補虛損，小七點吃不舒服就按摩足三裏。它還專門治療慢性胃痛。提示:先揉左腿會更好的調節脾胃；從右邊看肝膽好就去巨人市場:足三裏往下3指。治療大腸疾病。夏菊市場:上舉市場下三指。治療小腸疾病和小腹痛。(腹痛的位置不在上腹腔，而是在肚臍附近。就蹭下壹個巨市的豐隆點:下壹個巨市旁邊。打開腳踝外側8寸旁邊的壹個手指。(向後)遠離點，不要離開子午線。去除高血脂是化痰穴。痰濕適宜。能轉化有形痰和無形痰。這是壹個非常重要的化痰穴。總結:腸胃病:小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、腹脹。頭面部疾病:頭痛、眼痛、牙痛、面部神經麻木。其他:白細胞減少、中風後遺癥、偏癱。足太陽脾經:脾主運化，脾主血。頭暈、手麻、手腳冰涼都是脾功能差。它始於大腳趾內側的足陰穴。足陰穴:通常用艾灸代替香煙。治療鼻出血，節假日，艾灸可以止血。太白穴:對著腳內側的骨頭揉，指縫間揉。脾養肺穴。(山藥大米粥)公孫穴:拇指滑下有殼頭。重要穴位，甚至心臟，促進腸道蠕動，對吃多了消化不良、窒息、腹脹有明顯效果。其他脾經在小腿內側。三陰交:脛骨邊緣、地機、陰陵經、脾經治痛風。血海:把手掌放在膝蓋上拇指的位置，壹個敏感點。氣血聚集的地方。治血:出血、貧血、血瘀。總結:消化系統疾病:消化不良、便秘、痢疾。婦科疾病:痛經、閉經、附件炎、盆腔炎。其他:全身不明原因的疼痛和關節炎。手虛陰心經:心理、思維、意識、睡眠、感情糾葛等。春極穴:在腋下末端可以檢測是否有心血管疾病。預防早期心血管疾病，調節心律，治療肋骨疼痛。方法:用拇指按壓雞泉穴再撥動小筋，會有電麻(壹般)、痛而不麻(血管淤滯)、不痛不麻(供血不足)的感覺，預防心肌梗塞、心絞痛。少海穴:手肘橫紋邊緣。它是心經的關節點。五臟六腑合治，可以很好的調理心臟。屬水(五行中水屬腎)，很多夢叫心腎不交，會造成五心煩熱，不能踏實。能調節心臟，溝通心腎，減緩心律，降低血壓。靈道穴:腕橫紋下1.5寸，擦骨:預防早搏、心動過速、煩躁上火、慢性心臟病、減慢心律、鎮靜安神。這對患有慢性心臟病的人來說非常重要。陰龍穴:手腕橫線上0.5寸。手腳發熱出汗。中醫說五人心煩熱，睡眠不踏實，晚上起來。其實尿也不多(尿頻)。穴位在骨關節中間。單擊以夾住它們。神門穴:位於手掌橫紋上的凹陷處。穴位很深。妳可以用妳的拇指指關節來支撐它。是通往內心平靜的大門。增強睡眠。是原穴屬土，火(心)生土(脾)將心的過多氣血補充到脾胃。促進消化，鎮靜神經，清除心火。還能預防老年癡呆癥。安神助眠，清心瀉火。第二，增強胃動力。老年癡呆癥的三防。第四，治療暈車。第五，增強通便能力。少府:拳頭小指尖正好在感情線上的地方，就是少府，心經的火點。所以濕熱證和火證都可以用少府來調理。可以直接調整心臟的穴位。適應癥:先天性心臟病。少打孔:小指內甲旁邊。#點(急性發熱)發熱、癲狂、暈厥。有喚醒意識的作用。出血清熱。總結:心血管疾病:冠心病、心絞痛、心動過緩。神經精神疾病:失眠、健忘、神經衰弱。其他:經筋痛。手太陽小腸經:火。從手到頭，分別起於少澤穴、錢轂、後溪、小海、守貞、天宗、守中脘、天窗、庭宮。治療肩背、頸椎、面、耳少澤穴:井穴(源)通常治療熱較好。滴壹滴血就能緩解喉嚨痛、發燒和牙齒腫脹。不適合按摩。後溪穴:掌紋末端凹陷處，向上推，推至縫線處。穴位很深。這是壹個八脈交匯的大點。壹是治療背部督脈上的疾病。第二，可以治療落枕肩痛。老年穴:手放平，心向下，食指腹抵住最高點，向外翻至凹陷位置。治療視力模糊，耳聾，耳鳴，高血壓。鄭智穴:手腕橫線上5寸，在側面。就是小腸到心臟的穴位。對治療人體贅生物有特效，如猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰濕凝滯、氣滯所致)。小腸功能增強，就不會有腫瘤了。小海穴:尺骨鷹嘴和肱骨上段之間的手指會麻木。壹個。經常接觸大海會增強心臟。增強消化功能。小海屬土。小腸經屬火，火能生土。所以把火散入脾經，可以增強脾臟的力量。兩個。能祛除人體的燥火。天宗:小海穴在後肩胛骨凹陷處向上。天縱是壹大點。預防和治療乳房問題、肩痛、心血管和肺部疾病。肩痛的預防和治療。聽宮穴:耳水平前1 cm，張口時呈凹形。耳科疾病治療:耳聾、耳鳴、聽力下降總結:五官疾病:中耳炎、眼痛、頭痛、扁桃體。其他:失眠、落枕、肩痛、腰扭傷。