醫藥1。紅景天:我從大TB那買的。我提前10天就開始服用了(不過，對我沒什麽幫助。色達前兩天晚上頭疼的厲害，白天也不享受)。建議妳去藥店買，試試“諾迪康膠囊”，成分是紅景天。
2.高遠安:反應高的時候吃的藥(不過，頭疼的時候吃也沒用)
3.芬必得:控制頭痛的藥壹定要帶！！！這次沒帶這個，是另壹種治療感冒緩解頭痛的藥。直到吃了這個，我的頭疼才有救。
4.VC泡騰片:但是我基本沒吃。我每天都在各種各樣的超市買水果。
5.完美保健品系列:人參滴丸(補充體力)；沙棘茶(止瀉、去火、補VC)；礦物晶體(預防感冒，提高免疫力)；營養豐富的壹餐。我帶了壹個小包，路上基本沒什麽問題。
6.創可貼
7.板藍根:姐姐帶的備用藥。
日用品1。輕便睡袋:大TB9.9元，沒有露營計劃，壹路電熱毯。買了壹個超薄睡袋，主要用來隔離汙垢。
2.濕紙巾:至少取15張。
3.暖寶寶:月經期胃痛必備。
4.日本女性購買unicharm濕巾:女孩的福音
5.魔法頭巾:其實是當領子禦寒用的~而且還能擋路上的灰。
6.手套、帽子和夾克
7.證件:身份證，學生證，青旅卡。
8 .涼鞋和拖鞋
9.移動電源:在路上給手機充電。
10.55度杯:走之前沒帶，回來壹路後悔。
11.大杯
12.手電筒、哨子
13.陽傘，太陽鏡，太陽帽，登山鞋
14.防曬霜、護手霜、潤唇膏(必備)、面膜、保鮮袋
在帶行李箱還是登山包的問題上，我們壹路上基本都是拼車+包車+大巴，此行路況相當不錯。妳可以帶著行李把行李箱拖到需要走路的地方，這樣就不需要背很重的登山包了。
我掙紮了很久才離開。走的前壹天，我已經把行李塞進了壹個40L的登山包裏。第二天撿起來就果斷放棄了。放了太多防寒的衣服真的很重！！！在出門的最後十分鐘，我把所有的行李都換成了箱子，最後拖著壹個21寸的行李箱(其實略大)出了家門。後來，我覺得這是壹個明智的決定。同路人基友，為了顯示自己資深驢友的專業素養，背了壹個50L的登山包。到了色達高海拔地區後，看到他們背著大包和褲子壹起趕夜班車，很心疼。最後為了減輕他們的負擔，沈重的行李都塞到我的箱子裏，大箱子最好！！！
關於拼車，包車和大巴，我們四個人，短途拼車和包車會更方便。基本上妳走到哪裏都會有壹堆本地司機圍著妳問妳要不要坐車去哪裏，不用擔心沒車。唯壹需要和司機確認的就是妳能不能按照妳的時間準時出發，因為如果是拼車的話，他們壹般要把車裝滿七個人才出發。如果他們沒有在妳指定的時間加滿乘客，他們會把妳換到另壹個司機的車上(他們壹般會幫妳安排，不用擔心)，或者讓妳加錢包車什麽的。所以有公交車的話，最好是坐公交車，安全有保障。
至於路線，我們打算今年國慶多請幾天假，壹起刷色達和稻城亞丁，這樣行程更長。為了錯開國慶高峰，我們提前壹天29日出發，30日到色達，然後向稻城亞丁進發。事實證明，順序安排是非常合理的，因為大部分人都是直飛稻城亞丁，然後到色達，我們的行程完全避開了國慶人潮，更容易找到住宿的地方，尤其是色達佛學院，住宿是不能提前預定的。
30號到了色達佛學院，我們擔心沒有房間。結果因為我們到的比較早，終於找到了滿意的住處。3號到了甘孜縣城，遇到壹個大哥，打算第二天去色達佛學院。到了那裏，他根本找不到旅館，只好住在藏民的倉庫裏。所以，如果旅遊黃金周壹定要來這裏，先留色也是不錯的選擇。
旅遊路線圖:(從成都出發)
訂機票和住宿的攻略大部分都是基友做的(有這麽靠譜的基友真好~ ~拉拉~ ~)。好像她提前半個月左右就忙著訂機票和住宿了。
住宿:壹般旅遊旺季住宿都會供不應求，壹定要盡早預定。青旅之類的價格在6月5438+10月65438+10月4之間暴漲，幾十塊錢漲到壹兩百塊很正常。誰是黃金周？
景點門票:稻城亞丁的景點門票是和汽車票壹起買的進入景點，從山下的遊客中心開車走盤山公路要壹個小時。另外，如果打算在亞丁景區待兩天以上，建議可以直接住在景區的亞丁村。第壹，可以避免在路上來回折騰。第二，如果住在亞丁村，第二天坐景區大巴不收費(如果住在景區外，第二天去景區，不用交門票費，但上山還是要買80元的半價景區大巴票)。
汽車票:推薦微信微信官方賬號“四川汽車票務網”，在那裏可以提前購買大部分汽車票。