利用艾賓浩斯的遺忘曲線背單詞
時間間隔20分鐘1小時8小時1天2天6天31天。
重新學習節省的閱讀時間百分比為58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1。
艾賓浩斯遺忘曲線中單詞復習點的確定
人的記憶周期可以分為短時記憶和長時記憶。
第壹個記憶周期是5分鐘。
第二個記憶周期是30分鐘。
第三個記憶周期是12小時。
這三個記憶周期屬於短時記憶的範疇。
艾賓浩斯的遺忘曲線背誦了循環這個詞。
第四個記憶周期是1天。
第五個記憶周期是2天。
第六個記憶周期是4天。
第七個記憶周期是7天。
第八個記憶周期是15天。
以上循環作為壹個大背誦循環的8個復習點。
可以最大限度的提高背單詞的效率。
艾賓浩斯用遺忘曲線記憶單詞的方法
第壹步:單子第壹頁，* * *有9個單詞，背下來不到5分鐘。
第二步:這五分鐘的記憶循環來了。請不要看第二頁，立即快速復習第壹頁的單詞。審查的標準是什麽？努力回憶這個詞的意思？
第3步，第2頁，第3頁，第4頁和第5頁應該在每壹頁上重復。就是每背完壹頁上的壹個單詞，都要再復習壹遍。
第四步:當妳讀到第七頁和第八頁時，重復第二步的方法。不同的是，背完本頁的單詞後，請重復第五步的內容，而不是背9頁的單詞。
第五步:由於離背第壹個單詞還有30分鐘，所以馬上回到第壹頁，快速復習1-8的內容。
第六步:剩下的半個單子，半小時內重復第五步，整個單子***需要壹個小時。
背完單詞12小時，第三個記憶周期壹定要復習今天新背的單詞。