(1)真正的男人應該有堅強的意誌
字典對“堅強”的定義是:性格和意誌堅強，不怕困難，不向惡勢力屈服。毫無疑問，男人和女人都需要堅強的意誌來成就人生，但相比較而言，年輕男人更需要。這不僅是因為男性的生理條件比女性強，也是因為傳統和現在的條件決定了他們在我們的社會中仍然肩負著主導作用。也許這樣會引起女性的不滿，但她們應該正視現實:雖然女性在我們社會中的地位越來越高，重要性越來越明顯，作用越來越大，但男性在家庭和社會中仍然肩負著更重要、更關鍵的責任。
中國壹直認為:陽剛和陰柔。作為男人，優柔寡斷，多愁善感，沒有男人最起碼的氣質。人們就是這樣看待男人的，也是這樣期待男人的。堅定的目的、不屈不撓的奮鬥和自信所形成的堅定——果斷、大膽、無畏、勇敢、堅定，形成了壹個人的野心和短視，人們會嘲笑他，因為他凡事只聽諾諾的，遇到困難就退縮，遇到危險就回避。壹點都不像男人。女孩子都很鄙視這樣壹個女孩子氣的假小子。各位年輕人，如果妳想成為壹個值得尊敬的人，請用“強壯”的鐵汁鑄造妳自己的性格。
真正的男人是力量的化身。
鐵肩擔道義，巨手改天——男人是人類力量的象征。哪裏有男人，哪裏就有力量。
要有力量，就要加強健美鍛煉。肌肉充分發達不僅給人力量感，還能給人巨大的青春魅力。所以肌肉被稱為塑造健美的藝術大師。
當妳明白肌肉對塑造健美有如此神奇的作用，我想男青年壹定對健美感興趣。當然，鍛煉要科學進行，要使用鈴、杠鈴、單杠、雙杠、拉簧等工具。瘦長的人要多做力量練習，讓肌肉豐滿緊實；矮胖的人，如果不是因為內分泌功能失調而病態，可以促進新陳代謝，增加能量消耗和脂肪氧化，減少脂肪在體內的堆積，從而減輕體重，逐漸達到正確勻稱的身材。李寧個子不高，但強壯的身體彌補了這壹不足，也給人壹種“厲害”的男人形象。
根據生理發育規律，11-20歲屬於人體生長發育曲線的第二波段。在這壹青春期發育時期，男青年上半身的圍度和寬度比女青年生長得快，逐漸形成上半身寬而厚、下半身窄而細的男性高大體格。現在很多年輕人身高都在飆升，說明營養已經基本滿足了身體發育的需要。為了進壹步形成高大魁梧的身材，我們不得不求助於健美運動。
青年時期是強身健體的關鍵時期。如果妳想壹輩子保持壹個又大又壯的身體，就不要錯過今天打好基礎的好機會。此外，如果妳嘗到了它的甜頭，覺得比以前更強壯、更高大、更肌肉發達，妳就會樂在其中。
(3)真正的男人應該有所成就。
也許有人會問:“當今社會，男女平等。男人要幹事業，女人也要幹事業。為什麽壹定要在許倩身上強調男人的事業？”這不是沒有道理的。但只要考察壹下年輕女性對男性的看法，就不難發現，她們往往把年輕男性是否有才華作為擇偶的首要條件。為什麽女性對男青年的事業心還是有固執的要求？我們相信他們的需求不是傳統的偏見，而是對年輕男性社會責任的洞察。今天的年輕人，明天的丈夫、父親、總工程師、車間主任、廠長...壹個真正的男人，壹個受人尊敬的男人，壹定會在事業上有所作為，或者為之不懈努力，努力奮鬥。男青年要想展現自己的價值，不在乎向自己仰慕的女孩示好，不在乎整天在伴侶間吹噓，而是在乎“把生命賦予事業”，把自己對事業的執著追求，作為用汗水和淚水獻給女孩的“信物”、“紀念品”和“見面禮”。年輕人應該向職業生涯中的套路、閑散、飽食宣戰。
可能有些男青年會問“創業和成家、戀愛有矛盾嗎？”我們認為這並不矛盾，可以從辯證的角度來分析和解決。真正的愛情能激勵人，喚醒雙方沈睡的力量和隱藏的才能。壹方面，夫妻間的密切合作可以激發彼此的才能，取長補短，相得益彰。另壹方面，由於人性格上的壹些弱點，會影響生活的幸福感，阻礙事業的成功。而夫妻之間的性格特點就是能夠互相調節，成功互補。夫妻雙方只要在愛情的權重中增加支持、鼓勵、合作、理解的權重，就能得到家庭和事業壹加壹大於二的答案。這是成家立業的辯證道理。