當前位置:成語大全網 - 漢語詞典 - 小學生對抗流行病的常識有哪些?

小學生對抗流行病的常識有哪些?

小學生的抗疫常識:

1,少出門,不信謠盡量不要出門或聚集。

保持良好的工作習慣和個人衛生。通過官方媒體獲取信息,不要聽信謠言,多與網上親友交流,保持身心愉悅。

2、測溫,正確測溫。每天早晚各測壹次,溫度不超過37.3℃為安全。

3.外出時戴壹次性醫用口罩。通常口罩的陰暗面在外面,金屬條穿在地板上。用手按壓鼻子兩側的金屬條,將口罩拉平。

4.經常開窗通風室內空氣質量好可以減少病毒量。並註意添衣保暖,謹防感冒。

5.做好日常消毒工作。優先使用75%酒精化妝棉擦拭家具、地板等。酒精消毒前後遠離高溫和明火。

6、吃好更健康的飯菜搭配蔬菜,每天吃水果,少吃油鹽糖,適量的肉蛋奶,多吃,多營養增加免疫力。

7、運動要適量老年人不要做劇烈運動,建議做太極拳、廣播操、八段錦等運動。每周鍛煉4-5次,每次不超過40分鐘。