《超級大腦》中的盧菲菲僅用兩個小時就記住了53幅世界經典油畫的7376個片段。1分鐘記住壹副洗好的撲克牌；2分鐘快速記憶100個不規則阿拉伯數字；1小時輕松記住180個英語單詞；4天背壹整本《道德經》。這些是她的成就。
提高記憶力要堅持，就像壹句老話，“用腦越多，越活躍。”當孩子每天堅持背壹些東西的時候，五分鐘能背下來的，四三分鐘就能慢慢背下來。我們在記憶的時候，需要創造記憶線索，通過觀察事物的形狀和聲音找到特征，然後將這些特征與記憶聯系起來。
我們需要有記憶的信心，這會讓我們的大腦越來越有用。相反，對不記得的恐懼往往會成為記憶的敵人。我們應該區分哪些知識是必須記住的。有了記憶的意圖，有了明確的目標，我們就會集中精力去深刻地記憶。我們需要找出需要記憶的材料的意義、原因、出處，抓住要點和關鍵，就會加深記憶，久久不忘。我們需要用富有想象力的方式把不同的東西聯系起來，我們會加深記憶。我們需要註意利用表格、圖表等形式來幫助記憶。我們需要經常復習，反復練習，這樣會加深記憶。