茶成為了現在人們日常生活中不可缺少的，在市面上茶的類型是很多的，對女性朋友來說，是很喜歡喝花茶的，其中菊花茶受到了很多女性朋友的喜愛，經常自己沖泡菊花茶喝，那麽 菊花茶壹次放多少呢 ？
菊花茶壹次放多少菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭壹帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要壹次喝完，要留下三分之壹杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將幹燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
從營養的角度來看，茶葉中的維生素C和氨基酸，第壹次沖泡後，就有80%被浸出，第二次沖泡後，95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、咖啡堿等也都是第壹次浸出量最大，經三次沖泡後，基本達到全量浸出。由此可見，壹般的紅、綠、花茶，沖泡次數通常以三次為度。烏龍茶因沖泡時投茶量大，可以多沖泡幾次。以紅碎茶為原料加工包裝成的袋泡茶，由於易於浸出，通常適宜於壹次性沖泡。同樣的道理，菊花茶屬於花茶，可復沖。
菊花茶的飲用禁忌菊花茶的飲用禁忌：
1、菊花會引起過敏性結膜炎。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別註意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。
2、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽虛體質的人，如果壹味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人壹方，體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。
3、陽虛體質的不宜。因為菊花性微寒，有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象，喝之前需要清楚自己的體質，以免起到反面效果。
4、添加冰糖。對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有壹些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。
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