中丹田指心窩部，相當膻中穴部位。為氣功意守部位之壹。《修真秘訣》“心為絳宮中丹田”，所指為心前區的位置。壹說中丹田為心下臍上脾宮正位或臍中。中丹田為氣功內丹術術語。三丹田之壹。《抱樸子內篇·地真》：“心下絳宮金闕，中丹田也。”《東醫寶鑒》引：“中丹田，藏氣之府也。”參見丹田：丹田為氣功意守部位名稱。以眉間（印堂）稱上丹田；以胸窩正中（膻中）稱中丹田；以臍下（關元）為下丹田。丹田為氣功意守部位名稱。《黃庭內景經》：“丹田之中精氣微。”《抱樸子內篇》認為丹田有三：上丹田在兩眉間；中丹田在心下；下丹田在臍下。道家稱丹田在人身臍下三寸。
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