側柏葉具有治療脫發和白發的功效，在《孫真人食忌》中就記載了利用側柏葉和麻油具有治療脫發的作用。同時，由於其具有涼血止血的功效，所以民間會利用幹燥的側柏葉作為枕頭。
頭發變烏黑柔順又濃密的方法有：
1、食療的方法：中醫的養生之道提出“藥食同源”的理論，經常掉頭發的朋友可能是身體缺乏頭發生長的營養，可以通過食物來加以補充。可以多吃壹些西紅柿、芹菜等富含維生素的食品，也可以多吃壹些核桃、黑芝麻、雞蛋、牛奶、肉類、內臟等富含蛋白質的食品。
此外，也要多吃壹些新鮮的水果，為頭發生長提供充足的養分。但是，掉頭發嚴重的人切忌吃壹些過於油膩和過甜的食物，遠離煙酒，不要吃垃圾食品，這些食物中都會對頭皮的血液循環產生影響，會加重脫發的現象。
2、每天註意對頭發的科學保養，保證頭皮頭發的幹凈，每天盡量用木梳梳100下的頭皮或是用手按摩，促進血液循環。頭發掉的厲害的時候，不要燙染頭發。
3、養成壹個良好的生活習慣，註重對自己身體的保養，要早睡早起，保正充足的睡眠，保持良好的精神狀態，多進行壹些有益身心健康的體育運動，保持健康的生理狀態，這樣就能在壹定程度上促進頭皮血液的運行，減少掉發。
擴展資料：
我國是側柏的故鄉，因其四季常青，樹形美觀，故有“百木之長”的美譽。側柏樹齡往往長達數百年，因此也被看作是“吉祥樹”。它還能吸附塵埃，凈化空氣。
此外，側柏葉還有化痰止咳的作用，調入適量蜂蜜服用效果更好。要註意的是，側柏葉雖被古人奉為長壽之品，但多食久服可致眩暈、惡心、嘔吐，對腎臟亦有損害，因此需要在醫生指導下合理使用。
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